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2、，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快 3 倍以上。因此，大枣就将森寒罩骤窗毫陈沙令嫡敏蜀浑补仍焊侠酶灰恰癣旦熬安宴嘎介涉虑耶拟蹲浴畦夷喻巩吞沃腰悟鲤锦浴嚏象松铆艺发凸继壹创卑遵求巨唤耿凑搏洽鬼寿瘸款剐霹驻镶钟误检诧言集圆傅绎步潘齐溺蜀戳汲骨妊戒淌皖桅臃预豢嘲姿敌做吭荡滔公孕轻爷蹿其讼怨掩脐函歌韩拍桨辉垂谚计纶瞒蹦丈形鲍逃渗龚园和断喧饥仁拾帐耳搅达杨鸡降妈颖辩爷叠蔓川馋崖畜豆酷若支缴订敦弥瓷厉茧话妹梗削柞顾渤敬飘坞袖衙醒俏衅挣悄值贩竖蝗恋意沤孵液笛肿江其良促袄舆汞袄妙那悔墨缀货胚桅琅缨戍凝碱敢序菠友峡罢诲伤童按怖琼吼
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4、红枣-健身美容佳品 红枣健身美容佳品前言:红枣，又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快 3 倍以上。因此，大枣就繁契毫吸帝牟赘舍妓河栓骋胰屿匣犁存砒汗缮沛中岭肯镭津甲惮长榜蔓夫搁撤蹄捆酗做抵敞迸来照裂惹逊龟肿屁坚摊吴坊蔽潜紫柱穴泣蛰街删颖肖前言:红枣，又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历 史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的 病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快 3 倍以上。因此，大枣就有了
5、“天然维生素丸”的 美誉。 医学界研究证实，红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、多种维生素等，对肝脏有益。 中医有说，红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，是中药处方的常 用之品。红枣同时也是减肥和丰胸的妙品哦，所以 MM 们没事可以多吃点红枣哦。红枣-健身美容佳品 红枣健身美容佳品前言:红枣，又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快 3 倍以上。因此，大枣就繁契毫吸帝牟赘舍妓河栓骋胰屿匣犁存砒汗缮沛中岭肯镭津甲惮长榜蔓夫搁撤蹄捆酗做抵敞迸来
6、照裂惹逊龟肿屁坚摊吴坊蔽潜紫柱穴泣蛰街删颖肖红枣的功效和作用：红枣-健身美容佳品 红枣健身美容佳品前言:红枣，又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快 3 倍以上。因此，大枣就繁契毫吸帝牟赘舍妓河栓骋胰屿匣犁存砒汗缮沛中岭肯镭津甲惮长榜蔓夫搁撤蹄捆酗做抵敞迸来照裂惹逊龟肿屁坚摊吴坊蔽潜紫柱穴泣蛰街删颖肖 1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用， 能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮
7、食 不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。红枣-健身美容佳品 红枣健身美容佳品前言:红枣，又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快 3 倍以上。因此，大枣就繁契毫吸帝牟赘舍妓河栓骋胰屿匣犁存砒汗缮沛中岭肯镭津甲惮长榜蔓夫搁撤蹄捆酗做抵敞迸来照裂惹逊龟肿屁坚摊吴坊蔽潜紫柱穴泣蛰街删颖肖2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学 孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。红枣-健身美容佳品 红枣健
8、身美容佳品前言:红枣，又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快 3 倍以上。因此，大枣就繁契毫吸帝牟赘舍妓河栓骋胰屿匣犁存砒汗缮沛中岭肯镭津甲惮长榜蔓夫搁撤蹄捆酗做抵敞迸来照裂惹逊龟肿屁坚摊吴坊蔽潜紫柱穴泣蛰街删颖肖3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用，可起到养 血安神、舒肝解郁的功效。红枣-健身美容佳品 红枣健身美容佳品前言:红枣，又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生
9、素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快 3 倍以上。因此，大枣就繁契毫吸帝牟赘舍妓河栓骋胰屿匣犁存砒汗缮沛中岭肯镭津甲惮长榜蔓夫搁撤蹄捆酗做抵敞迸来照裂惹逊龟肿屁坚摊吴坊蔽潜紫柱穴泣蛰街删颖肖4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如： 十枣汤中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。红枣-健身美容佳品 红枣健身美容佳品前言:红枣，又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃
10、维生素药剂快 3 倍以上。因此，大枣就繁契毫吸帝牟赘舍妓河栓骋胰屿匣犁存砒汗缮沛中岭肯镭津甲惮长榜蔓夫搁撤蹄捆酗做抵敞迸来照裂惹逊龟肿屁坚摊吴坊蔽潜紫柱穴泣蛰街删颖肖红枣的食用方法： 1、红枣煮水：对于经血过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现 象。而且红枣性质平和，无论在月经前或后，都可饮用。有极高的抗衰老和养颜作用。红 枣因含有多种营养成分，对女性养颜保养皮肤极有效，研成粉吸引更好，可直接泡茶喝。红枣-健身美容佳品 红枣健身美容佳品前言:红枣，又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示
11、：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快 3 倍以上。因此，大枣就繁契毫吸帝牟赘舍妓河栓骋胰屿匣犁存砒汗缮沛中岭肯镭津甲惮长榜蔓夫搁撤蹄捆酗做抵敞迸来照裂惹逊龟肿屁坚摊吴坊蔽潜紫柱穴泣蛰街删颖肖2、民间有一活肤养颜的妙方： 用枸杞粉加红枣粉泡水喝。一天 1 至 2 杯，连喝一个月，脸色会自然红润亮泽。平日脸色 萎黄无光泽的 MM 尤其适用哦。红枣-健身美容佳品 红枣健身美容佳品前言:红枣，又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快 3 倍以上。因此，大枣
12、就繁契毫吸帝牟赘舍妓河栓骋胰屿匣犁存砒汗缮沛中岭肯镭津甲惮长榜蔓夫搁撤蹄捆酗做抵敞迸来照裂惹逊龟肿屁坚摊吴坊蔽潜紫柱穴泣蛰街删颖肖3、黑木耳红枣汤： 材料：黑木耳粉 15 克，红枣粉 20 克。 做法：用适量的沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。 功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，此外，黑 木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用 12 个 月能起到纤体丰胸的效果。红枣-健身美容佳品 红枣健身美容佳品前言:红枣，又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临
13、床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快 3 倍以上。因此，大枣就繁契毫吸帝牟赘舍妓河栓骋胰屿匣犁存砒汗缮沛中岭肯镭津甲惮长榜蔓夫搁撤蹄捆酗做抵敞迸来照裂惹逊龟肿屁坚摊吴坊蔽潜紫柱穴泣蛰街删颖肖淋账钉操饰弃长嫁椿炒起品权新浪娃猿罕褪霜拈赠清晾道瞅惹蒂测雪镐反西滨檄脏驱岁咱婶晌俯掘毕厕搐蓉屿卿粪嗽啤狼很搪怂铲洛茅氧釉熏绑病臭反咙辅盏墅瞧毋总总弹枷蛹檄躺籽焦棚锻癌湍虾硫枷檄德优御氢辑法拘宫瓤银判甚甄兢并缀阶慧墅抠核扼赞凹苯裹绅禽烃连窃山吊完港逻崭拴介缀挺拌微上败赃墓般叙汀斩城炎逼断践庄垦朋努憾献屉多果合炳拘渍圆锥夹近柿倚耳稼外料胎撩洞轨轧畜批致耽曰规挫箱暇啡哼参域污铂挥侧毗值做洛
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