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1、 一、身体易长痘部位一、身体易长痘部位身体容易长痘痘的部位主要有太阳穴、额头、鼻子、背部、胸前、嘴角、眉毛、脸颊、 脖子九大部位。二、长痘原因分析二、长痘原因分析（1） 、太阳穴、太阳穴1.太阳穴长痘痘是因为体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常 见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 2.太阳穴长痘痘是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被 堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来， 突起、成为痘痘。 3.除此之外，现代人由于由于工作繁忙，为了挤时间经常吃工作餐、盒饭、快餐等食
2、品， 而这些食物的油脂性都是极高的。长期食用会不仅会导致太阳穴长痘痘，还会影响人们的 生活及健康。（2） 、额头、额头1.额头有痘痘不一定都是皮肤的原因，休息不好，睡不够，额头上就会长痘痘，如果不是 痘痘性质的皮肤，可能是到长青春痘的时间了。 2.体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也 会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 3.油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致 排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 4.可能是因为青春期，或者是因为女性的经期所产生的一些状况。（3
3、） 、鼻子、鼻子1.鼻子长痘痘的原因鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分 泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素 B2、B6也可使症状得到改善;或 在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分 泌过盛的烦恼。 2.鼻子长痘痘的原因鼻头“长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧， 就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。 3.鼻子长痘痘的原因鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤裂，多用 婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。（4） 、背上、背上背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。
4、这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和 床单的卫生管理也有关。 1.保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。 2.如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。 3.背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食 物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。 4.流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。 5.洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也 会滋生细菌。 6.皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。（5） 、胸前、胸前胸前长痘痘的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过
5、度造成栓塞，皮脂排泄障碍所 致的毛囊皮脂腺慢性炎症这和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关，分泌油脂时产生的脱落物堵 塞毛孔，也和床单被褥的卫生有关。 1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。 2、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。3、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发 物”，平时多食富含维生素 A/C/F 和纤维素的食物。（6） 、嘴角、嘴角嘴角起痘痘的原因首先便秘导致体内毒素累积或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是 嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 嘴角起痘痘一
6、个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛 孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积 起来，突起成为痘痘。另一个原因是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。 建议：应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。还可以配合腹部按摩帮助排出宿便， 一般以肚脐为中心，顺时针按摩10分钟，要天天坚持才会有效果。而且早上是最佳的排便 时间，也有助于一天的新陈代谢。（7） 、眉毛、眉毛眉毛长痘主要是由于生活作息不规律，经常上网睡眠不足，化妆品过敏和肝脏不好这几方 面原因引起的。女性可能还会由于荷尔蒙不足和颈椎过度疲劳引起两眉毛里长痘痘。水土 不服环境的变迁会使得皮
7、肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤 油脂分泌会增多，容易产主痘痘。 注意生活作息要规律正常，不要熬夜，少吃辛辣高脂肪食物多喝开水少做激烈运动， 建议用硫磺皂洗脸，使用满速清治疗，避免烟酒，注意一定不要挤压青春痘，容易感染， 可能会加重病情。（8） 、脸颊、脸颊痤疮是一种很常见的脸部皮肤病，脸颊长痤疮的原因是什么呢?痤疮的产生是有一定的 因素的。患者只有明确的找出病因，才能更好的找到解决办法。平时在生活中要养成良好 的生活习惯，才能更好的预防痤疮的产生。 1、内分泌：病人常可注意到月经来前病灶恶化，内分泌失调是痤疮形成原因的主导。2、食物：如花生、巧克力、油炸食物对某些病人
8、有恶化影响。 3、情绪：如紧张、焦虑、睡眠不足。 4、气候：日晒、湿度过高有些病人会恶化。（9） 、脖子、脖子根据专家的生理研究调查发现能够引起脖子长痘痘的原因是有很多的。第一个就是皮 脂腺含脂肪量过多还有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是说油脂太多不见得一定会长 青春痘不过如果油脂多水分又少的话长痘痘的机会就大增了，这个是脖子长痘痘的原因之 一。第二个是皮肤抗病能力的强弱.四是内分泌系统的失调程度。长痘痘时都是火气比较旺 盛时期。第三脖子长痘痘的原因是通常情况下如果在周围的环境出现了变化皮肤无法调适 的话也是造成脖子长痘痘的原因。例如天气突然变化季节的转变以及饮食不当像这种情况 就应该当作皮肤过敏来治疗通常开瑞坦、扑尔敏、赛庚啶等药都可以，当然了如果严重的 话可以进行。
