跆拳道黑带考核标准内容)

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跆拳道黑带考核标准 一, 技术(抽考四项,20 分) 1, 横踢 双飞踢 后摆 2, 横踢 旋风踢 后摆 3, 横踢 后踹 旋风踢 4, 连续双飞十次 5, 跳劈 旋风踢 后踹 6, 正拳 横踢 旋风踢 7, 跳后踢 8, 后撤旋风踢二,品势:(抽考二章,20 分)太极一至七章三, 战(三分钟一场,20 分)四, 特技:(10 分) 飞踹跃三人五, 功力:(10 分) 正拳破瓦 3 块或任选腿法破板 3 块六, 跆拳道裁判用语言:(20 分)黑带二段考核内容一:技术(20 分) 1, 跳后摆 2, 垫步后踢 3, 三飞(中中高) 4, 半分钟任意靶二:品势(20 分) 太极八章,高丽三:实战(2 分钟二场,20 分)四:特技(10 分) 腾空高前踢五:功力(10 分) 后摆一块木板(头上高度)六:裁判手势及用语黑带三段考核内容一:技术(20 分) 1 反击横踢 2 反击后踢 3 反击后摆 4 反击下劈(前脚)二:品势(20 分) 金刚三:实战(3 分钟二场,20 分)四:特技(10 分)空中三脚前弹踢(单脚)五:功力(10 分) 高位旋风踢六:实际执裁比赛

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