除脚臭的多种有效方法

《除脚臭的多种有效方法》由会员分享，可在线阅读，更多相关《除脚臭的多种有效方法（5页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。 出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。 自疗注意事项: （1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 （2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 （3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 （4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 （5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭 （6） 本症以外治法为主。 自治疗法: （1） 将脚放在 50-60的热水中多烫几次，每次 15 分钟，每日 1-2 次。 （2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋

2、垫，可除去脚汗引起的脚臭。 （3） 葛根 15 克、研成细末，加白酒 15 克、再加适量水，煎后洗脚，每日 1 次，1 周后， 可除去脚汗引起的脚臭。 （4） 洗脚时，在水中加入米醋 10-15 毫升，调匀后，将双脚浸泡 15 分钟左右，每日 1 次， 连续 3-5 天，脚臭即可消失。 （5） 洗脚时，在热水中加 50 克白矾，浸泡 10 分钟左右，可除脚臭。 医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。 1糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱， 干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。 2水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满

3、的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周 围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。 3角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。本 型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。 医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。 1糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱， 干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。 2水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周 围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。 3角化型：好发于足跟。主要表现为皮

4、肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。本 型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。 1家庭用药 (1)糜烂型：先用 1：5000 高锰酸钾溶液或 0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚 气粉，每日 2 次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日 2 次。 (2)水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气 灵或癣敌膏。 (3)角化型：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后 用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。 (4)近年来临床上应用足光粉治疗各型脚气，疗效显著，每晚泡脚一次，3 次奏效。具体用 法可见说明。 2中药及偏

5、方 (1)枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。(2)苦参、白藓皮马齿苋、车前草各 30 克，苍术、黄柏各 15 克，每日煎洗 1-2 次。对水 疱型或有感染时应用有良好效果。 (3)白凤仙花 30 克，皂角 30 克，花椒 15 克，任选种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于 每晚临睡前泡脚 20 分钟。连续治疗 7 天，对角化型有良效。 3脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。洗脚盆及擦脚毛巾 应分别使用以免传染他人。 4用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用 布块蘸 10%福尔马林液塞入鞋中，装

6、入塑料袋封存 48 小时，以达灭菌目的。 【预防】 1要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸 水通气。鞋子要通气良好。 2不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。 3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相 互传染脚气。 治疗脚气九法 1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。 2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者 1 次，重者 23 次可愈。 3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。 4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天 12 次，一

7、般次 数便可见 效。 5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。 6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。 7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。 8、取麦饭石 1000 克，加开水 2000 克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾 患 处，有显著疗效。 9、用冰硼散 3 支，六一散 1 包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般 3 在左 右可见效。 脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑， 症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而 且还极易传染给他人。然而，

8、因患脚气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤科主任赵 俊英说，大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病，而在发病的初期、症 状较轻的时候，通常是利用一些民间土方进行自我治疗。 家住北京宣武区的张先生是一位“老”脚气患者了，为医治顽疾，多年来，他用了许多偏 方：往患处抹大蒜，用花椒水洗脚，将脚浸泡在浓醋里，甚至往脚上涂蜂胶方法用尽， 可是脚气病不仅不见好，而且病情越来越严重。当张先生不得不到医院看病时，脚底已经 整个溃烂，走路也不利索了。 赵主任指出，用土方法治疗脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些 土方法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜，反而会使患处

9、出现红肿甚 至流水的症状，导致病情加重。因此，赵主任提醒脚气病患者，一旦出现脚气症状，应该 尽早接受治疗。早期治疗，不仅用药少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治疗也就更 加困难。 从临床表现来看，脚气可分为三型，治疗方法也因型而异。当患者足部出现脱皮、裂口子 的症状时，属于角化干燥型，对于此类患者，用药应以霜剂、膏剂为主;如果是水泡靡烂型 的患者，即患处渗水，对这类患者就不能像角化干燥型患者那样，使用刺激性过强或软膏 等药物，而应先将患处处理得干一点，然后再用粉剂药物进行治疗;还有一类患者属于间插 型，即有的部位干燥、脱皮，有的部位靡烂流水，此时就应根据具体情况用药。除了辨型 用药，患者还应

10、在医生的指导下足疗程用药。许多脚气患者只注重在急性期坚持用药，一 旦症状减轻便停止用药，殊不知，脚气是一种极易复发的疾病，无论患者使用哪种药物进 行治疗，都要坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。 除了药物以外，日常的足部保健对治疗脚气也非常重要。据北京大学第一医院皮肤科李若 瑜教授介绍，脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病，而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下 更容易滋生。因此，人们应注意保持足部干燥，选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子; 每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。 【脚臭自我治疗小妙方】 1.经常洗脚 2.在脚上使用爽身粉 3.使用止汗剂 4.经常更换袜子 5.穿通风的鞋子 6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部， 再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次 7.经常泡脚 8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发 9.也可以粗盐溶於水泡水 10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用 11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭 12.保持平静 13.注意饮食 14.勿过度劳动足部 脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。 出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。