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1、地震时如何保护自己1如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、 脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时 如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外 或等待救援。 2如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安 全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。 也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千 万不要去阳台和窗下躲避。 3如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外 出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同
2、学可以尽快躲到课桌下， 用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。 4如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震 后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。 5如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全 的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。 6如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、 狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。 7如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、 衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生 存条件，等待救援。总则：就近躲避，重心放低，护住头部，抓住
3、牢靠的东西，防止被甩开，减少 体力消耗。发生大地震时如何保护自己 一、发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有 12 秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果 住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应 立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等 下面，震后迅速撤离，以防强余震。 二、人多先找藏身处。学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震， 最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。三、远离危险区。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到 街心一
4、带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正 在行驶的汽车和火车要立即停车。 四、被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。 无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。火灾火灾中如何逃生中如何逃生、“无灾想到有灾时”。平时要想好几条不同方向的逃生线路。这样，才能在突然发生火灾时，镇定沉着选择安全路线逃离火灾现场。、躲避烟火的大忌是往阁楼、床底、大橱内钻，这样做会更加危险。、火势不大要当机立断，迅速披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去。切勿披塑料面衣，这样会引火上身。、不要留恋财物，尽快逃出火场。“留得生命在，不怕没
5、钱财”。千万记住，既已逃出决不回头跑。、在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，因为火灾燃烧物的浓烟和释放的大量对人体有害的二氧化碳，是往上升腾的。放低身体，可避免浓烟呛鼻和有害气体对人的危害。、如果身上着火千万不要奔跑，要就地打滚，压灭火苗。、不要盲目跳楼。可用绳子或把床单撕成条状连起来，紧栓在门窗或重物上，顺势滑下。、充分利用房内的大窗、阳台、落水管或竹竿等逃生自救。、楼上如被火围困，可向室外扔抛沙发垫、枕头等软物或其他小物品，夜间则可打手电，发出求救信号。、若逃生路线被封锁，立即返回室内，关闭门窗，堵住缝隙，有条件时则向门窗上浇水。总之，在突发的火灾面前，要沉着镇定不慌张，理智迅捷地逃生和自救
6、。水灾来临时的主要自救方法一、严重的水灾通常发生在江河湖溪沿岸及低洼地区，遇到突如其来的水灾， 该如何自救逃生呢？ 1、如果来不及转移，也不必惊慌，可向高处（如结实的楼房顶、大树上）转移， 等候救援人员营救。 2、为防止洪水涌入屋内，首先要堵住大门下面所有空隙。最好在门槛外侧放上 沙袋，满袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞满沙子、泥土、碎石。如 果预料洪水还会上涨，那么底层窗槛外也要堆上沙袋。 3、如果洪水不断不涨，应在楼上储备一些食物、饮用水、保暖衣物以及烧开水 的用具。 4、如果水灾严重，水位不断上涨，就必须自制木筏逃生。任何入水能浮的东西， 如床板、箱子及柜、门板等，都可用来制作木筏
7、。如果一时找不到绳子，可用 床单、被单等撕开来代替。 5、在爬上木筏之前，一定要试试木筏能否漂福收集食品、发信号用具（如哨子、 手电筒、旗帜、鲜艳的床单） 、划桨等是必不可少的。在离开房屋漂浮之前，要 吃些含较多热量的食物，如巧克力、糖、甜糕点等，并喝些热饮料，以增强体 力。 6、在离开家门之前，还要把煤气阀、电源总开关等关掉，时间允许的话，将贵 重物品用毛毯卷好，收藏在楼上的柜子里。出门时最好把房门关好，以免家产 随水漂流掉。 二.如果已不小心落水,那么一定要注意以下事项: 落水后，要屏住呼吸，放松身体，人体就自然的浮出水面了；如果有水草缠住 了脚，千万不要慌张，屏住呼吸，轻轻的解开。 2、游泳遇到危险怎么办？ 游泳时，遇到脚抽筋，不要紧张，要弯曲身体，双手抱脚，等待救援。 3、水灾后的饮用水问题 水灾后应谨慎选择饮用水，事先储备的饮用水才是最安全的。因此应事先储备 一些干净水放在清洁密闭的空间里。如必须饮用河水、雨水等要烧开杀菌。 4、水灾后的救援 夜晚直升机在救援时，可用手电筒、蜡烛向直升机发送救援信号。白天可用镜 子反光和挥动颜色鲜艳的物品。
