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1、1心理治疗方法一览表 症状治疗方法工作程序基本原理注意事项行为障碍阳性强化法1、明确目标行为 2、监控目标行为 3、设计干预方案，明确阳性强化物 4、实施强化 5、追踪评估。操作条件反射。以阳性强化为主，及时奖励正常行为，漠视淡化异常行为。赏罚法、代币法多奖励少惩罚恐惧、焦虑系统脱敏法（交互抑制）1.学习放松，从头到脚。一次/日、2030 分钟/次、68 次 2 建立焦虑等级 3.系统脱敏让引起微弱焦虑的刺激重复暴露。同时以放松对抗，使刺激失去作用。沃尔普。猫实验等级 0100、由低到高、均匀，细到放松能对抗，25 分恐惧、负性情绪冲击疗法满灌、暴露法1.确定治疗对象（体检）2.签订治疗协议
2、3.治疗准备工作（确定刺激物）4.实施冲击治疗（迅、猛）消退性抑制。以情绪逆转为标志。24 次，一次/日或间日一次。停止：1.通气过度综合征 2.晕厥或休克 3.执意要求戒除不良嗜好强迫、性变态厌恶疗法1.确定靶症状（行为、动作单一、具体）选用厌恶刺激（强）3.把握时机（同时）施加厌恶刺激经典条件反射。叮当实验。厌恶刺激：电。药物。想像（内隐致敏法）。憋气、羞辱。光。具备条件、签订知情同意书恐怖障碍行为适应障碍模仿法（示范法）行为塑造法1.选择合适治疗对象（评估模仿能力）2.设计示范行为（尽可能真实）3.强化正确模仿行为（关键）班杜拉社会学习理论、生活示范，象征性示范、角色扮演、参与示范、内隐
3、示范（想像。英模）求助者：年轻、动机。示范者：感染力，二者共同点。睡眠障碍、焦虑、多动、等生物反馈法1.治疗前准备（掌握方法、求得方法）2.诊室训练3.家庭训练夏皮诺。让求助者通过现代电子仪器了解并调节自身机能，达到治疗。肌电、脑电。皮肤等。求助者主动参与。了解适应症和禁忌症。焦虑、抑郁合理（理性）情绪疗法（REBT)ABC1.心理诊断阶段（分析 ABC)2.领悟阶段（认清不合理理念及与自身问题的关系）3.修通阶段（辩论、合理情绪想像、家庭作业）4.再教育阶段ABCDE.A 应激事件 B 不合理的想法和观念 C 情绪和行为结果。对 B 驳斥和辩论变为合理的观念 D，产生新的情绪和行为 E.重认
4、知。对认知理性。年纪轻、智力和文化水平高。疗效较好。一般心理问题抑郁、焦虑、恐怖、考前焦虑、情绪激怒、慢性头痛。认知行为疗法（通过改变思维和行为的方法改变不良认知，消除不良情绪和行为）1.建立咨询关系 2.确定咨询目标。3 确定问题（提问和自我审查技术）4.检验表层错误观念（建议、演示、模仿）5.纠正核心错误观念（语义分析技术）6.进一步改变认知（行为矫正技术）7.巩固新观念（认知复习）贝克：共同感受（常识）、自动化思维、规则易导致逻辑错误、歪曲认知、通过苏格拉底式的谈话和家庭作业，检验信念，验证假设，学会方法，防止复发。针对当前，是短期和教育性的治疗。雷米；中心边缘模型。要拔树，先摇树。梅肯鲍姆：认知行为矫正技术（CBM）认知重组、认知结构。求助者自我言语表达除人格障碍、精神分裂外，都可以求助者中心疗法（非指导性的、经验的、以人为中心1.确定咨询者目标 2.掌握咨询技术（设身处地的理解、坦诚交流、无条件关注）3.把握咨询过程七阶段的特点和规律。罗杰斯：人本主义。相信来访者自我治愈能力。自我理论（经验、自我改念、价值条件化）治治疗导向在求助者。咨询师的态度和个性以及咨询关系的质量是咨询首要决定因素2疗：重建个体在自我概念和经验之间的和谐。
