三四年级体育游戏

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1、1-21-2击鼓击鼓 一、游戏准备： 鼓四个，鼓槌四 根，标竿 20 根。布置如图 1 一 2： 二、游戏方法： 把游戏者分成人数相等四队。发令后各队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓，依次类推。最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人，自己退于队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为优胜。三、游戏规则：做错者必须返回起点重做。四、教法建议： 1教师要鼓励游戏者顽强奋斗，为集体争取荣誉。2教育游戏者动脑筋安排本队出场顺序。3.要求游戏者正确对待胜负，自觉遵守规则。4跑的距离和标志多少可视对象决定。1-31-3赶鸭子赶

2、鸭子一、游戏准备：在地上划一个圆圈（代表池塘， 大小视人多少而定），准备长竹竿一根，如图 1-3二、游戏方法：选一人当赶鸭人，其他人都当小鸭子。游戏开始，赶鸭人手持长竹竿，竿的另一头触地，来回奔跑追赶“鸭子”，“鸭子”可以在圈内跑动躲闪，也可以从竿上面跳过去，谁要是触竿就算失误。当赶鸭人突然举竿在头上转几下时，“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出来一个为失误。失误者换成赶鸭人，游戏重新开始。 三、游戏规则：1、持竿者的竿头必须触地，违者触及人为无效。2、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。四、教法建议：1、赶鸭人比较吃力，如果累了就可以举竿，和动作迟缓者互换角色。2、教育持竿者不得用力抡竿，

3、以免造成伤害事故。1-41-4穿越地道穿越地道一、游戏准备：藤圈（或呼啦圈）若干个。场地布置如图 1-4： 二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，再将各队等半分成甲乙两组相对（迎面）站立于两条起点线之后。裁判发令后，各队甲组排头朝前跑出，至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出（进），跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出（出），之后，跑到对面拍及本队乙组排头手掌，同队队员跑出，方法同前；自己退于队尾。依次往返到最后全队完成，先完成的队为胜。 三、游戏规则：套错圈者必须重新套圈。四、教法建议：1、向游戏者说明圈从下向上套为进，反之则为出。而另一端队员也必须先进后出。2、教育游戏者动脑筋，如

4、何才能做到快进、快出。1-51-5梅花斗艳梅花斗艳一、游戏准备：小沙包 10 只，场地布置如图 1-5：二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，各队成斜纵队于起点线后。发令后，各队排头朝前跑出，来到梅花图案中圈，拿起五只小沙包，在其周围外的五个小圈中各放一只，然后迅速返回拍及第二个队员，自己退到队尾。接着本队的第二个队员来到梅花图案把小沙包收拢放回中圈，如此一开一收往返接力。最后先完成的队为优胜。 三、游戏规则：包放出圈外为失误，须重放。四、教法建议：1、教师先讲解游戏方法与规则，经过练习后再进行比赛。2、各队队员的比赛次序可由各队自行安排。3、适合小学中高年级学生选用。1-71-7信鸽放飞

5、信鸽放飞 一、游戏准备：在场地上划二条相距 15 米的起止线，插数面标志旗，准备棉纸若干张上面画好信鸽。如图 27。 二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队。发令后各队排头把纸信鸽贴于胸腹部，不用任何固定，然后松手快跑，绕过标志旗再返回，先到终点并不掉者可为本队夺得一分。接着重新发令，依次进行，最后以得分多的队为胜。 三、游戏规则：如果途中掉纸鸽必须放好后退三步才能继续。四、教法建设：1、人数多，可多分几个场地进行。2、告诉游戏者只有快跑，信鸽才不掉落的道理。1-9:1-9:跳皮筋追人跳皮筋追人一、游戏准备：把一根长皮筋的两头打结，由四人扯成正方形。如图 1-9： 二、游戏方法：把游戏者分成

6、人数相等的四组，每组排头各站皮筋的一边。发令后赶快用左右脚各钩跳一次皮筋，再按顺时针方向跑到下一边皮筋处钩跳，并力争动作迅速追拍前一人，一旦拍到就可为本组得一分。接着轮换各组下一人继续进行，最后以得分多的组为胜。 三、游戏规则：1、必须按规定顺序和动作去做，违者算失分。2、在规定时间内未能追拍上，可判为平局。四、教法建议：1、鼓励游戏者关心集体争取荣誉。2、鼓励游戏者总结跳得好跑得快的体会。3、根据游戏的对象，可减低或增大跳皮筋的难度。4、适合小学低中年级选用。1-111-11欢乐的小矿工欢乐的小矿工一、游戏准备：在二只凳子中间搁一个藤圈（或呼啦圈）当矿井，每行布置三个。如图 111。二、游戏

7、方法：把游戏者分成人数相等的数队，各排纵队于起点线后。发令后，各队排头脖颈上系一条毛巾（或戴一顶安全帽）朝前跑出，依次从三个矿井口跳进去再从下面钻出来，迅速返回，把毛巾（或帽）传递给下一个人，自己退队尾。接着下一个人做，方法同前，直至最后，以先完成的队为胜。 三、游戏规则：如果碰倒藤圈（呼啦圈）必须放好重做。四、教法律议：1培养游戏者热爱劳动，为实现四化作贡献。2教育游戏者注意生产安全，做到快速、安全完成任务。1-121-12爆破爆破一、游戏准备：在地上划一个直径为 2 米的圆圈，外面分散竖放 3 至 5 只腰鼓。鼓一根。如图 1 一 12。二、游戏方法：游戏以 5 至 6 人为宜，通过猜拳选

8、一人当守卫者，其他人都当爆破手进圈。游戏开始，任出一人手持鼓槌为奔跑者，分别在 5 只腰鼓上各敲三下如让守卫者追拍顺利返回圈，就算爆破成功，可得一分。一旦被拍及则和守卫者互换角色。接着换下一人进行，最后以得分多者为胜。 三、游戏规则：未完成任务前不得返圈。四、教法建议：1、通过游戏培养机敏勇敢的品质，学英雄做英雄。2、教育游戏者要快速、果断、勇敢。3、如果守卫者三次没有追上爆破者，可换一守卫者，以免过累。1-151-15跨岛追拍跨岛追拍一、游戏准备：在地上划一个稍大的圆圈，再在其周围划许多多层小圆圈。间距各为一大步。如图 1-15： 二、游戏方法：选一人当追着，其他人当逃者，在各圈之间跨跃着追

9、拍，拍及三下就互换角色。累了可以进入大圈休息，追者是不得人内追拍。 三、 游戏规则： 1、在追拍中跑出圈外为失误。2、只能拍击，不得推、拉或踢绊。 四、 教法建议： 1、教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再进行比赛。2、告诉游戏者善于保存体力，躲避追拍。3、适合小学低中年级选用。1 11616捉兔捉兔一、游戏准备：藤圈若干个。如图二、游戏方法：每两人半跪着扶住一只藤圈，分散在场地上当“山洞”。另选一人为逃者一人为逃者。游戏开始，逃者钻过哪个圈，追者也必须钻过那个圈，钻过后，拍到对方三就互换角色。如果逃者累了或遇到危险，可以抓住任意一只藤圈，靠近的一个扶者即变成逃者，继续进行。 三、游戏规则：只

10、准拍击，不准推拉脚绊。 四、 教法建议：1注意轮换扶圈人，使大家都有机会参加游戏；2适合小学低中年级选 用。1 11717翻饼接力翻饼接力一、游戏准备：场地布置如图 217，准备四把羽毛球拍和四只飞盘。二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四个队，各排纵队于起点线后，发令后排头手持羽毛拍（代表锅人 拍上托一只飞盘（代表饼）迅速朝前跑出，依次进入圆圈各翻饼一次，再绕过小红旗返回，传递给下一个人，自己退于队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为胜。 三、游戏规则：1、不得用手去扶讲。 2翻饼落地，必须捡起重做。四、教法建议：1、此游戏非常欢乐有趣，但开始时学生因未掌握翻饼技术

11、容易落地；2、比赛之前应给学生练习翻饼机会。教师讲解游戏方法和规则；3、适合小学中高年级选用。1 12222前仆后继（跑）前仆后继（跑）一、游戏准备：在场地上划一螺旋式跑道，里外划上起点线。见图 1 一 22。二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两组，在内外起点线上各站。一组。教师发令后，每组第一人沿跑道向前跑，两人相逢后猜拳，胜者继续前进，败者退下，败组的下一人立即由起点线出发，与胜者相逢再猜拳。如此进行，以先到达对方起点线的组为胜。三、游戏规则：1败者立即躲开，不得阻挡胜者。2猜拳结束后，败方的下一人方可出发。四、教法建议；1也可采取单足跳、双足跳或竞走的方式。2适合小学中高年级选用。1-

12、231-23跑中抛接。跑中抛接。一、 游戏准备：场地上划一条起跑线，在线前 12 一 15 米的地方拴一根 1.5 一 2 米高的横绳。 二、 游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，面对横绳排成纵队站在起跑线后，每队第一人手拿一个排球。如图 123。游戏开始，各队排头手持排球向横绳跑去，到绳子前面时，双手把球从绳上抛过去，立刻从绳底下跑过去把自己抛的球接住，然后快速跑回本队，把球交给第二人，自己回到队尾，第二人照同样方法做。如此依次进行，以先跑完的队为胜。 三、游戏规则：1球从绳底下过去不算，要重新抛接。2途中掉了球在掉处拾起重跑。3抛起的球不能落地，否则重抛。4跑回后必须递球给同伴，不许扔球

13、。 四、教法建议：考虑游戏者的对象，决定跑的距离，相应减小或增大难度。如运球跑等。1-281-28翻身接力（跑）翻身接力（跑）一、游戏准备：选篮球场一块或在场地上划三条相距 10 米的平行线，作为起中终点。如图 1 一 28。二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，游戏开始双方各派两人分别站在中线和端线。其他人一路纵队站在起点线后。 裁判发令后，两排头跑到中线与同伴双手勾握，两人同时向内转体翻身两次后，原跑进者接替中线同伴的任务。原中线处同伴跑到端线与另一个同伴双手勾握做同样动作后接替原端线处同伴的任务，而端线处的原同伴跑回起点，与新的排头人击掌后，至队尾休息。游戏依次循环，先完成的队为胜。

14、 三、游戏规则：1、无比赛口令或击掌信号，判无效。2、转体翻身不能散架，否则重做。四、教法建议：翻身转体次数不宜增加，否则易引起头晕而跌倒受伤。1-301-30蚂蚁搬家（跑）蚂蚁搬家（跑）一、游戏准备：在场地中间划一条中线，距离中线两侧15 米处各划一条平行于中线的直线，并在两直线处各划三个同样大小，同样间离的圆圈，每个圈放一只球（顺序是篮、足、垒球）。如图 1 一 30 二、游戏方法：把游戏者分成人数相同的两组，各队第一人如图示站在比赛位置。 比赛口令发出后，两游戏者前跑，将篮球拾起后夹在一臂腋下，再将足球拾起后夹在同一臂肘部，最后用另一手拾起垒球回跑，并把球放在另一侧的三个圈内。接着空手跑

15、回本场内拾起对方放置的三只球。游戏奔跑不息，拾球、放球不止，至六只球在同一侧场内地圈中。追上者得一分，如此依次进行，最后以得分多者为胜。 三、游戏规则： 1、无比赛口令，判无效。2、球掉地，应就地拾起后才能继续游戏。3、三只球安置的位置不能颠倒，否则判对方胜。4、六只球同时放在一侧圈内时，判追上者为胜。四、教法建议： 1、不要使用石块或铁球。2、小学一二年级选用应缩小场地尺寸，球改用大、中、小皮球。3、该游戏运动量很大，不宜扩大场地。4、适合小学和中学选用。1-351-35：挂环比赛（跑）：挂环比赛（跑）一、游戏准备：在场地上竖两根木棍（高 3 米左右）中间栓一绳子。绳子挂上铁钧（长短两种，长

16、 2 短 3 为一组，按组数准备铁钩）备蓝、黄、黑、绿。红五种颜色的环五个为一组（按组数准备环圈） 在架子旁边挂一张奥运会五环旗帜图。距架前 7-10 米处划一起跑线。如图 1 一35。 二、游戏方法：把游戏者 10 一 15 人分成 23 个组，成纵队站在起点线后，裁判发令后， 各队排头迅速跑到架前，拾起环圈捺在铁钩上，然后跑回本队拍第二人的手，第二人向前跑去挂上第二个环，如此依次进行，直到五个环都挂好，看哪一队挂得快、挂得对（指环圈颜色）为胜。然后，下一队继续游戏，最后，以累计胜的多少排列名次。 三、游戏规则：1听到开始口今时才能跑。2必须按奥运会旗帜的颜色排列，挂错者为失败。四、教法建议：1事先画好奥运会旗帜，让游戏者记清楚颜色和顺序。 2低年级学生可采取二人手拉手跑去挂环圈，可以互相商量，纠正。3高年级学生允许自由 组队，搭配力量争取胜利。 4适合小学中高年级选用。1-1- 3737自由跑（跑）自由跑（跑）一、游戏准备：篮球场一块