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1、教学内容：1、前滚翻肩肘倒立 2、游戏：障碍跑教 学 目 标1、认知目标：通过本次课的学习，95%以上的学生能够用自己的语言说出前滚翻和肩 肘倒立的动作要领，并积极、主动地参与到练习中去。2、技能目标：通过学与练， 80%以上的学生能在前滚翻练习中有较好地团身动作和肩肘倒立有明显地夹肩和顶髋的动作；同时，在学练中学生的柔韧、灵敏、协调性等得到有效地加强；培养学生良好的身体姿态。3、情感目标：在学练过程中学生能积极认真的帮助同学，有团结合作的意识，有很好的班集体凝聚力。重点：团身滚动、举腿、翻臀、顶髋、夹肩难点：动作的协调配合程序学习内容教师活动学生活动组织与要求常规：1、 整队集合2、 宣告、
2、问好3、 拍手：活跃气氛1、 提前到上课地点准备场地与器材。2、 引导学生集队、问好。3、 宣布教学内容及要求。4、 请你跟我这样做。1、 迅速、整齐、安静集队，注意力集中。2、 相互检查着装，明确学习目标。3、 我就跟你这样做。激 发 兴 趣 8 分游戏：蛇形跑中抢垫子。1、 徒手操练习：A、头部运动 4x8B、上肢运动 4x8C、俯背运动 4x8D、腰部运动 4x8E、手腕踝关节活动 4x8 3、辅助练习1、 讲解游戏方法和规则，游戏示范后组织学生进行游戏。2、 组织学生进行徒手操练习。3、教师示范前后滚动的动作。1、 学生在教师的口令下积极游戏。2、 学生跟着教师一同做徒手操练习。3、
3、学生模仿教师的动作进行练习。XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX O 要求：1、 听从指挥2、 摘掉校徽、发夹、钥匙等物品。要求：1、 积极参与。2、 充分活动相关的关节。合 作 探 究 20 分一、复习：前滚翻、肩肘倒立的动作。二、学习：前滚翻肩肘倒立组合连动技术。1、教师引导学生进行 2 分钟的自主练习，并巡回指导。2、依次请 2 名学生进行动作展示（教师进行保护与帮助） ，并提出评价要求。3、强调保护与帮助的方法后再将学生进行分组练习。1、讲解动作要领，并示范 23 次。2、引导学生进行探究尝试练习。3、教师组织学生 2人一组进行互助练习，并巡回指导。4、邀请学生进行成
4、果展示，组织学生开展互动评价。5、根据学生完成动作的情况，进行分层合作学习。A、前滚翻团身紧B、肩肘倒立中顶髋、夹肩的动作C、2 个动作衔接1、学生积极参与复习技术练习2、观察、分析动作，指出动作的优缺点。巩固保护与帮助的动作。3、2 人一组进行合作练习。3、学生及时纠正不规范的动作。1、学生仔细观察动作。 2、学生思考、尝试与讨论，体会、领悟技术重点。3、学生积极尝试小组合作练习，并及时纠正错误动作。4、学生大胆展示，互相评价。5、学生根据自己的情况选择练习的难度后，再逐个突破能够抵达第三关。组织形式：同上。要求：认真练习合作探究体验成功拓 展 能 力 8 分游戏：障碍赛障碍赛方法：将学生分
5、为人数相等的 4个队，每组对员排头通过完成前滚翻、跨越、绕标志物等障碍物后，直线跑回排尾并向前依次与队友击掌，最前面的队友在击掌后依次完成所有动作，以时间快慢判定胜负。规则：击掌后才能出发。1、教师讲解游方法与规则，并示范一次。2、教师组织学生进行尝试性练习。3、组织学生进行比赛（三局两胜制） 。4、宣布比赛成绩并小结。1、明确游戏方法及规则。2、积极参与练习及比赛。3、各组学生积极讨论比赛得失的原因，并与大家分享经验。x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：积极参与，克服眩晕心理。恢 复 身 心 4 分1、放松2、小结3、下课1、组织学生进行放松。2 小结本课的学习情况进行激励性评价。2、布置课外练习内容，邀请学生协助回收器材，宣布下课。1、学生跟着教师进行放松。2、学生参与小结：谈谈自己在本节课中学到了什么本领。3、收回器材，师生再见。XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX O 要求：身心愉悦。练习密度：35%左右 预 计平均心率：125 次左右/分场地 器材操场小海绵垫 25 个，标志物 4 个。
