鼻子干燥怎么办

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1、无论何种原因引起的干燥,都有鼻子黏膜功能不好这样一个最基本的变化,以药物性鼻炎为例:由于鼻炎的急性期鼻塞严重时使用滴鼻净或麻黄素时间过长,引起鼻甲、黏膜萎缩,鼻、咽黏液腺体萎缩,鼻分泌减少之故。 再如全身用药,使小动脉收缩,弹性下降,鼻腔黏膜上皮纤毛功能障碍,甚至脱落,鼻涕过于黏稠,粘于黏膜上,不易擤出,有时带血或血痂。鼻内有刺痒感或异物感,经常引起喷嚏,患者经常揉鼻、挖鼻,借以减轻症状。同时由于黏膜干燥,血管易于脆裂,轻微损伤,也常导致出血。 所有表现干燥的鼻炎都是慢性鼻炎,由于症状不太严重,故以往并不引人注意。其实在气候变化频繁,过冷过热,急剧变化时候很容易发病。饮酒、吸烟、营养缺乏、维生

2、素不足、消化不良、贫血及其他全身性疾病,亦常诱发此病。 预防和治疗: 1、不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔,将结痂浸软,取出。 2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩“迎香”穴数次,加强鼻部血液流通。 3、为保护鼻黏膜,气候干燥时,出门时应戴口罩。 4、鼻腔滴用复方薄荷油、液体石蜡、链霉素甘油等,不干燥的时候不用药。 5、平时多补充一些维生素 A、 B 2 、 C、 E,有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素 B 2 能增强细胞功能,促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素 C 对毛细血管壁有保护作用。 6、戒除烟酒,饮食中忌食辛辣、燥热之物

3、,多吃些蔬菜、水果,保持大便通畅。 7、多喝水:尿液颜色正常应该是淡黄色,如果颜色太深就必须多补充水分;若颜色很浅就可能是喝水太多了。 多喝水有很多好处:刺激肠蠕动并软化大便;促使身体散热;水有利尿功能,可以使输尿管、膀胱流畅,防止结石发生和细菌感染。水喝太多会增加心脏及肾脏的负担,心脏、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水,应根据医生建议控制饮水量。 8、长期的干燥和出血,会很难受,并影响工作和学习,医生会考虑手术治疗。 食疗方: 芝麻粥:芝麻 50 克,粳米 200 克,蜂蜜 50 克。先将芝麻炒熟,研成细末;用慢火熬粳米,待米“开花”后,加入芝麻末和蜂蜜,熬至粥成,早晚食用。 回答者:匿名

4、 2006-10-24 13:14无论何种原因引起的干燥,都有鼻子黏膜功能不好这样一个最基本的变化,以药物性鼻炎为例:由于鼻炎的急性期鼻塞严重时使用滴鼻净或麻黄素时间过长,引起鼻甲、黏膜萎缩,鼻、咽黏液腺体萎缩,鼻分泌减少之故。 再如全身用药,使小动脉收缩,弹性下降,鼻腔黏膜上皮纤毛功能障碍,甚至脱落,鼻涕过于黏稠,粘于黏膜上,不易擤出,有时带血或血痂。鼻内有刺痒感或异物感,经常引起喷嚏,患者经常揉鼻、挖鼻,借以减轻症状。同时由于黏膜干燥,血管易于脆裂,轻微损伤,也常导致出血。 所有表现干燥的鼻炎都是慢性鼻炎,由于症状不太严重,故以往并不引人注意。其实在气候变化频繁,过冷过热,急剧变化时候很容

5、易发病。饮酒、吸烟、营养缺乏、维生素不足、消化不良、贫血及其他全身性疾病,亦常诱发此病。 预防和治疗: 1、不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔,将结痂浸软,取出。 2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩“迎香”穴数次,加强鼻部血液流通。 3、为保护鼻黏膜,气候干燥时,出门时应戴口罩。 4、鼻腔滴用复方薄荷油、液体石蜡、链霉素甘油等,不干燥的时候不用药。 5、平时多补充一些维生素 A、 B 2 、 C、 E,有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素 B 2 能增强细胞功能,促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素 C 对毛细血管壁有保护作用。 6、

6、戒除烟酒,饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果,保持大便通畅。 7、多喝水:尿液颜色正常应该是淡黄色,如果颜色太深就必须多补充水分;若颜色很浅就可能是喝水太多了。 多喝水有很多好处:刺激肠蠕动并软化大便;促使身体散热;水有利尿功能,可以使输尿管、膀胱流畅,防止结石发生和细菌感染。水喝太多会增加心脏及肾脏的负担,心脏、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水,应根据医生建议控制饮水量。 8、长期的干燥和出血,会很难受,并影响工作和学习,医生会考虑手术治疗。 食疗方: 芝麻粥:芝麻 50 克,粳米 200 克,蜂蜜 50 克。先将芝麻炒熟,研成细末;用慢火熬粳米,待米“开花”后,加入芝麻末和蜂蜜,

7、熬至粥成,早晚食用。 回答者: 与尔同轩 - 大魔导师 十三级 2006-10-24 13:14 摆脱秋天干燥鼻子的方法秋天风大、空气湿度小,人们常常会感到鼻干、鼻塞,特别难受。北京大学第三医院耳鼻喉科主任医师马芙蓉告诉记者,秋天的干燥天气,容易导致鼻黏膜干燥,因而不利于鼻腔生理功能的正常发挥。 人鼻腔内的鼻毛有过滤、清洁作用,能阻挡随空气进入呼吸道的粉尘及其他异物,在风大、干燥的秋天,粉尘颗粒在鼻腔内积聚,很容易形成鼻痂。这时,最好不要用手指挖鼻子,以免损伤鼻黏膜的血管,使其破裂出血,甚至引起炎症。如有鼻痂形成,可以按住一边鼻孔,用另一边的鼻孔轻轻地擤一擤;如果鼻痂较硬,可以点一两滴香油或橄

8、榄油后,再擤。 秋季气温多变,早、晚和中午的温差较大,鼻内毛细血管为了适应外界气温骤冷骤热的变化,会出现一时扩张,一时收缩的状态,再加上气候干燥,鼻腔黏膜会变得干燥、脆弱,毛细血管很容易受伤出血。马主任说,其实,这时 80%90%的人都是在鼻腔前部出血,没有太大危险,只要在家中用棉球堵一堵就行可以,如果出血不止的话,就应该到医院就诊,让医生找出明确的出血点,帮助止血。 教给大家几个小窍门,来缓解鼻腔的干燥症状:可以在鼻腔内点一两滴偏油性的物质,比如香油、薄荷油或橄榄油;还可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔,水温达到人体温度即可;或是倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,保持 510 分钟左右。 在日常生

9、活中,如果想保持鼻腔湿润,要注意保持房间内的空气湿度;在饮食上可以多补充白萝卜、西红柿、莲藕、银耳、鸭梨等蔬果。健康报报道,鼻子作为人体与空气打交道的第一道关口,时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜拥有过滤、清洁的作用,但如果不注意保护鼻子,不及时清除鼻腔内的干痂,就会影响鼻腔发挥其正常的功能,甚至引发感冒及其他呼吸道疾病。因此,提倡大家一年四季用冷水洗鼻子,尤其是早晨洗脸时,洗一洗鼻子,可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻腔对天气变化的适应能力,预防感冒及其他呼吸道疾病。洗鼻子的正确方法为:用掌心蓄水,低头后将水拍入鼻腔,再经鼻擤出,反复数次;同时将鼻腔内的干痂清除。也可将温生理盐水瓶吊高,连接输液器管,管口伸进鼻腔 23厘米,边冲洗边擤出,同时清除鼻腔内的干痂。

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