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1、如何养胃病人胃痛较明显如刺痛状，且部位比较固定，食后胃痛也较明显，舌有淤点或 淤斑，这种表现，中医称之为淤血停滞胃脘症。可选用如下食物： 1、三七粉 选用生三七研末，每次 3 克，以温开水冲服。每日 2 次。 2、生韭菜汁 选用新鲜韭菜 500 克，洗净捣汁温服，每次 50 毫升，每日 2 次。 3、豆花鱼 赤小豆 500 克，玫瑰花 15 克，鲜活鲤鱼 1 条（约 500600 克）。 先将鲤鱼剖杀去内脏，待用。然后，洗净赤小豆、玫瑰花，三物同放瓦锅内， 加入适量清水煮烂，去掉玫瑰花，调味，分次食用。慢性胃炎引起恶心之因及对策慢性患者常有恶心感，而呕吐则不多见。慢性胃炎是怎样使人感到恶心，并
2、有 时呕吐的呢？有些学者认为：慢性胃炎的炎症累及胃幽门管附近时，可引起幽 门管的功能失调。当胃蠕动波推动食物到达幽门时，幽门不是处于开放状态， 以便食物通过，到达十二指肠，而是仍紧紧关闭，使胃腔压力升高，反射性刺 激呕吐中枢，使人感到恶心，严重时，就可产生呕吐。另外，常有-些慢性胃炎 患者，合并有慢性咽炎、慢性食管炎，这些部位的周围神经较丰富，易受刺激 而产生恶心。对慢性胃炎产生的恶心、呕吐，可口服胃复安 10 毫克，每日 2 次； 或吗叮琳 20 毫克，每日 2-3 次口服治疗。慢性胃炎的调养，人们常说人食五谷 杂粮，孰能无疾，而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对 食品的贮存
3、、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。慢性胃 炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化， 根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性。临床上共有的症状 为，上腹部闷胀，疼痛、暖气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。由于 在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃 炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点，慢 性胃炎要以说已治愈了一半。宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。 宜节饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。宜洁注意饮食卫生，杜绝外界 微生物对胃粘膜的侵害。宜细尽量做到进食较精细易消
4、化、富有营养的食物。 宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。慢性胃炎反反复复怎么办慢性胃炎患者应重视以下几点，幽门螺旋杆菌感染。感染了幽门螺旋杆菌后， 有 80%的人可发生幽门螺旋杆菌感染性胃炎。体内其它脏器的慢性疾病，可引 起胃部瘀血、缺氧、营养供给不足等状况，胃黏膜长期受损致使胃炎迁延不愈。 幽门括约肌功能失调易引起胆汁反流性胃炎，对这种类型的慢性胃炎，在抑酸、 保护胃黏膜的基础上，不要忽略加强胃动力的治疗。与病变程度和病变类型相关慢性浅表性胃炎病变较轻，经过正确的治疗和调养， 大多可以痊愈；慢性糜烂性胃炎虽比前者的病理改变重些，但多数也能痊愈； 萎缩性胃炎较前两型更重，中度
5、以下的可以逆转；胃黏膜肠上皮化生及不典型 增生的患者则需高度重视自己的病情，要及时到医院就诊并进行动态观察。 治疗不彻底由于慢性胃炎症状轻、病程长，许多病人因此不重视治疗。服药后， 一旦症状缓解，就不再坚持用药，如此治疗，病情难免不复发。不重视养生保 健许多病人经治疗病情缓解后，在生活上就放松了警惕饮食饥饱无常、饮酒、 吸烟无度、嗜食辛辣刺激的食物等，也是胃炎难以治愈的重要因素。慢性胃炎的基本常识慢性胃炎分为急性慢性胃炎和慢性慢性胃炎，其临床表现主要有胃粘膜充血、 水肿、恶心、呕气、呕吐、上腹饱胀、疼痛等不适，其疾病的发生和心理、饮 食有关，急性慢性胃炎发作时可采用侧卧、半卧位以减少发生呕吐和
6、防止呕吐 物吸人气管，不服对胃有刺激性食物、药物，保持口腔卫生，饭前饭后漱口， 患者常因反复发作，产生焦虑恐惧，不妥等慢性慢性胃炎患者甚至会担心自已 会患胃癌、因此，保持心情舒畅，对治愈本病有很大的促进作用。慢性胃炎可 通过纤维胃镜检查确诊，患者要注意自我调节和控制饮食。急性慢性胃炎发病 最初的 2 天内禁食，以免进食后呕吐增加不适，可静脉补液。若恶心、呕吐停 止，可口服温开水，症状严重者给以湿润口唇或用温开水含漱，23 天后病情 好转可给以流质饮食，少量多次，每次量 50100m1，第四天起可给半流食或 少量面包，以后渐由稀饭改为软饭。饮食中避免加入刺激性调味晶，强碱中毒 性慢性胃炎给服桔子
7、汁，强酸则给蛋清、牛奶可与胃酸结合起缓冲作用。慢性 慢性胃炎患者注意饮食规律和卫生，少量多餐，进富营养易消化食物，不暴饮 暴食、避免粗糙和刺激性食物，勿食过冷、过热和容易发酵产气的食物，养成 细嚼慢咽习惯，使食物和唾液充分混合，以达到减轻胃粘膜刺激和易消化的目 的，进食后休息 2030 分钟，对胃酸低者或无酸患者，食物最好煮热后食用， 并可给刺激胃液分泌的饮食，如肉汤、鸡汤等。对胃酸高者应避免进酸性、多 脂肪和刺激性强的食物。慢性胃炎与牙刷有关大家都知道，慢性胃溃疡、慢性胃炎是常见的多发病，而且每次发作，胃痛难 受、痛苦不堪。现代医学研究表明：幽门螺杆菌是导致这些慢性胃病的元凶。 幽门螺杆菌进
8、入胃黏膜后，引起炎性细胞浸润、细胞变性坏死等胃部溃疡病变， 也可直接感染胃黏膜上皮细胞，造成炎性病变。患者在使用特种抗生素和含铋 的药物后，可以杀死幽门螺旋杆菌而使溃疡愈合。 遗憾的是，许多患者 往往没有过多长时间，溃疡和胃炎又发作了，多次复发，便形成了临床上不易 治疗的慢性胃溃疡、慢性胃炎。经过大量的研究，发现不洁的口腔内和污染了 的牙刷上，暗藏着大量的幽门螺杆菌，牙缝以及牙刷深部所遗留的食物残渣， 为这些病菌提供了良好的滋生条件。幽门螺杆菌随唾液和饮食进入胃内，是导 致胃溃疡、胃炎复发的根本原因。胃病五养： 保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增
9、添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重 旧病。 饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量， 少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面 而加重病情。 忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物， 更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以 防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、 心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、 焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及
10、胃 病的康复。 运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病 能力，减少疾病的复发，促进身心健康。胃痛”是一种很常见的症状，所以常 常会被人们忽视。实际上引起“胃痛”的疾病很多，有一些还是非常严重的疾 病.希望大家引起注意一是由于忧思恼怒，肝气失调，横逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理气为主。一是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。深圳鹏程病院胃肠科1.深圳鹏程病院深圳病院服务治疗一级 A 单位2.深圳鹏程病院中国消费者十大满足品牌3.深圳鹏程病院国家级甲等病院，世界卫生组织诊疗尺度4.深圳鹏程病院全国庶民放心示范病院，省市医保定点病院5.深圳
11、鹏程病院三级甲等服务尺度，实力成就健康指出俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全 面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗 效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机 械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是 胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都 很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。病因胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受 纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛;或 因饮食不节，
12、饥饱无度，或过食肥甘，食滞不化，气机受阻，胃失和降引起胃 痛;肝对脾胃有疏泄作用，如因恼怒抑郁，气郁伤肝，肝失条达，横逆犯胃，亦 可发生胃痛;若劳倦内伤，久病脾胃虚弱，或禀赋不足，中阳亏虚，胃失温养， 内寒滋生,中焦虚寒而痛;亦有气郁日久，瘀血内结，气滞血瘀，阻碍中焦气机， 而致胃痛发作。总之，胃痛发生的病机分为虚实两端，实证为气机阻滞，不通 则痛;虚证为胃腑失于温煦或濡养，失养则痛。注意饮食注意饮食 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量 2、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性 食物，这些都是最伤胃的. 3、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 4、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 5、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。 6、有胃病的人饭后不宜运动 7、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性 病。养养胃关键在于一个养字，而养胃又以中医里的茶疗效果最佳。 中医指的 “胃”实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能。茶 疗在调理胃病方面有其独特的优势。采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之， 所以茶疗也是养胃的最佳疗法。
