神经性头痛吃什么药

《神经性头痛吃什么药》由会员分享，可在线阅读，更多相关《神经性头痛吃什么药（4页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、神经性头痛吃什么药神经性头痛吃什么药基基本本概概述述神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精 神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病 人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及 头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人 可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯 10-20 年。病人可以 整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。 因为激动、生气、失眠、焦虑或忧 郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性

2、头痛的特点，而 且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛， 又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。病人多伴有头晕、烦躁易怒、 焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状， 部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。源于头部肌肉紧张收缩，头部 呈紧束或压迫样，有沉重感，常为跳扯痛，吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因 生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。 治治疗疗偏头痛的非药物治疗方法 一、均衡膳食 : 均衡食谱非常有用 ,加强你的免疫系统 ,支持你的神经系统。尽量少地摄取咖啡因 ;适 量饮酒;吃复合碳水化合物 (全麦面包、面食和带皮土豆 ),

3、它们对减少情绪波动尤其有 帮助,少吃精致的饼干、蛋糕等 ;吃足够新鲜水果和蔬菜 ;少吃脂肪含量高的食物 ;慢吃, 抽足够时间吃饭 ,狼吞虎咽只会更加紧张。避免陷人自我治疗陷阱,例如,多吸烟,用酒 精麻痹痛苦 ,服药，或过量饮用咖啡。这样做只会更坏，毫无益处。 二、保证放松时间： 确保你每天都有放松时间 ,我们都需要充电 .如许多人以听音乐、阅读、洗澡、看搞笑 片来放松。此外 ,每天保证睡眠充足。 三、深呼吸消除焦虑： 面对纷杂环境 ,深呼吸最有帮助 ,它既可使你镇静 ,又可恢复精神 ,患者常感到疲乏、头 痛、头晕，实际上是由于紧张而导致的。有意识地进行深度呼吸练习可有效地解除上述 症状，令人神

4、清气爽、精神焕发。练习的方法很多，最简单的操作程序是尽可能深吸一口气，气沉腹底，然后屏气，感到有点憋闷时再缓缓呼出，呼气要尽可能彻底些。如此 循环 20 次左右，一般就可起到平缓紧张情绪的作用。 四、坚持锻炼： 把锻炼当成生活中的一部分。开始不需要太高难度轻松散步即可。进行室外活动但 运动量不要太剧烈，可以进行户外长距离散步，游泳，慢跑或外出旅游。 注意自己 心理调整之外，还可以从环境和生理的角度来调整人体，以减轻头痛及焦虑发作。 五、消除不良姿势： 注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，比如长期低 头伏案工作、电脑操作屏幕过近、女士织毛衣等。对职业性者工余时间要要

5、进行放松锻 炼。 六、自我按摩与梳头： 自我按摩自己为自己按摩也是一种有效的方法，用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆 时针方向按摩 5 分钟。 颈部和背部的热敷，对头皮、颈部肌肉进行轻柔的按摩，用手 指压迫穴位等，这些方法可以让患者自己亲身体会到，自身的放松，可以减轻局部肌肉 的痉挛、收缩，从而减轻头痛。常按揉太阳穴可加快局部血液循环，健脑提神，养目护 耳，消除疲劳，对神经性头痛、偏头痛有一定疗效。当你感觉太阳穴有搏动痛时，压压 它可以减轻疼痛。枕后部两侧凹陷处是风池穴，可用双手中食指按揉5 分钟。可以 用大头巾绑起头或用指尖按摩，不过此时要特别小心，你的太阳穴可能相当敏感，而且 一触即痛。还

6、有一种可作为头痛预防保健的方法：每天清晨醒和晚上临睡前，用双手中 指按太阳穴转圈揉按，偏头痛可以减轻。梳摩痛点： 将双手的十个指尖，放在头部 最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩100 下，每天早、中、晚饭前各一次， 便可达到止痛目的。 七、洗浴： 可以尝试用水来缓解头痛有试验证明，通过洗浴可获得满意效果，但是洗浴时间不能超 过 20 分钟，水温不宜超过 35 至 36 摄氏度。 有人适宜用淋浴的方法，如果头痛时感 到脊背和脖子发紧发硬，可用细缓的温水水流冲洗这些部位5-10 分钟。 八、转移注意力： 当头痛不能缓解，可采取转移注意力的方法，如室外散步、打球、做些娱乐活动等，试 图把头痛的

7、症状忘掉。 九、学会闭目养神： 闭目养神，对于终日劳心用脑或长期使用目力者大有裨益，当头痛捆饶着你时可选一安 静之处闭目自坐，无所思念，放松全身，烦恼顿消。也可意想广阔天空、人间万象、山水园林、乡村野趣，心往神驰，人身犹如沧海一栗，何必患得患失，庸人自扰？达次境 界，就会精神振奋，如释重负。或者回忆以往的快乐之事，即可感到心平气和，信心倍 增，对生活充满希望。 十、坚持工作： 有的患者遇到头痛时总是说我头痛难受不能工作了，有的患者一休就是几年，老是没有信心工作，感到自己的能力特别是脑力不能胜任工作。其实这只是一种借口，你完全有能力胜任工作，你的脑力、记忆力不差，你要带着症状做事，坚持工作，任何

8、时候都不要放弃工作，人的思想都有惰性，一旦放弃工作，就再也不想做，总感到自己能力不行，信心不足，一拖就是几年，要想重新工作很难很难。你要从工作中寻找乐趣，寻找成就感，要知道，工作着就是快乐着，失去工作比什么都烦。西药治疗西药治疗1、血管收缩剂：麦角胺是一种强有力的血管收缩剂，适用于偏头痛先兆期的预防。如麦角胺咖啡因，用于头痛发作前。 2、镁制剂：镁离子能降低 中枢神经系统的兴奋性、阻断交感神经节、松弛血管平滑肌、扩张血管。可用 33% 硫酸镁 15 毫升，1 日 3 次口服。 3、钙桔抗剂：这类药物的主要作用机制是阻滞钙离子慢通道，抑制 血小板释放血清素和血栓素 A2，持久地抑制血管收缩性物质

9、而扩张血管，从而改善血管的舒缩功能。这类药物有 心痛定、吲哚洛尔、尼莫的平、 脑益嗪和盐酸氟桂嗪。 4、止痛剂：应用该类药物的目的主要是减轻或消除头痛之苦。因为该药能与脑内的阿片受体相结合，兴奋脑内抗痛系统，提高痛阂，从而呈现镇痛效果。常用的药物有阿司匹林、去病片(索密痛)、颅痛定、撤烈痛和 卡马西平。 5、抗焦虑及镇静剂：这类药物能减轻患者的精神紧张和焦虑不安，抑制中枢的 兴奋性。如西地浮、 芬那露、多虑平和氯氮草等。神神经经性性头头痛痛的的中中药药疗疗法法新加坡目前在研究和治疗失眠、神经衰弱领域是世界公认的最为领先的少数国家之一， 尤其在中药制药方面更是享誉世界。 2003 年，获得诺贝尔

10、生理和医学奖的三位新加 坡科学家，发现了一种神经元之间的信号传递方式，这一发现证实了人的神经递质浓度 的高低，对人的睡眠和情绪、脑功能的兴奋性和抑制性等有根本的影响。在此基础上， 经过多年临床试验，他们进一步研制出了能从根本上解决神经衰弱、失眠的新型中药马 来眠。以严谨著称的科学杂志 美国生命科学（LifeSciences）杂志详尽公布了关于新加坡马来眠的四期临床实验结果，这些极为珍贵的实验资料进一步表明：绝大多数的专家和患者认为马来眠对失眠症、神经衰弱以及妇女更年期失眠效果非常好。研究结果同时表明马来眠的最大优点是起效较快，症状消失即可停用，副作用小，不产生药物依赖，完全区别于传统的抗失眠、

11、神经衰弱制剂，十分安全。该药目前已经被进口到我国。日常护理方法日常护理方法神经性头痛患者多有神经紧张、情绪不稳、易生气等情况，当头痛症状发生时，患者能明显感觉头部有 闷痛、压迫、沉重的感觉。因此，在神经痛头痛患者日常的护理中，要注意以下几点： 1、要合理的安排好工作与休息的时间，千万不要长时间的工作，这只会加重头痛症状。另外，头痛患者每天要保持一个良好的心情，在精神上要消除紧张、焦虑、烦闷的情绪。饮食上以清淡为主。 2、当神经痛头痛发作的时候，要自我观察头痛情况，最好是用个小本本记录下每次头痛的时间、程度、性质，同时，要注意神经性头痛时是否有呕吐、恶心、视力降低、肢体抽搐等情况。如有以上症状最好及时去医院检查。 3、当有轻微神经性头痛的时候，最好是能够对症治疗。像是有些人在食用了蛋类、肉类、海鲜类等出现过敏，从而引发偏头痛的症状，也是有的。当情况比较严重的时候，患者最好去医院做个检查，采用药物等方法对症治疗。 4、在日常生活中，要注意劳役结合，避免不稳定情绪的出现，不要让自己过度劳累，不要吸烟、喝酒，饮食也要有所节制。 5、注意个人卫生。有些疾病感染会引起头痛症状，像是牙科疾病。 6、如是长期抑郁所引起神经性头痛，不能够忽视。当头痛并伴有头晕的症状时， 最好去做个 CT 检查。