预防食管癌我有妙招

《预防食管癌我有妙招》由会员分享，可在线阅读，更多相关《预防食管癌我有妙招（4页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、 预防食管癌我有妙招预防食管癌我有妙招食管癌是老年人常见的癌症。人过40岁后，发病率随年龄增长而显着上升，6065岁是高峰期。但千万不要以为预防食管癌是老年人的事，因为癌症的潜伏期长达1020年。所以，任何年龄段都要重视。目前已证实食管癌与食管损伤、食管疾病、食入致癌物质、营养不良等有关系;有的病人与家庭遗传有关，主要是父系遗传，可连续3代以上。虽然如此，但人的环境、生活习惯、生活方式可以改变。只要有意识增强免疫功能，减少恶性刺激，科学防癌，就能有效预防食管癌。预防食管癌的五个小妙招：1、保护食管食管是一切饮食经过的器官，食物在食管内成团，有序进入胃内消化。l 要细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌，

2、与食物充分混合后，能促进消化，水解淀粉或麦芽糖等;稀释、溶解食物，增强味觉;粘蛋白能润滑食物，便于吞咽;中和有毒物质和杀菌。狼吞虎咽会使食管受损。l 不吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害。刺激性食物还包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。l 要注意口腔卫生。口腔任何病变都对消化不利，如有感染也容易蔓延到食管。2、拒绝致癌食物亚硝胺与食管癌的关系密切，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。l 要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。l 饮水要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌。l 不吸烟。吸烟的致癌面广，形成癌症可引起消化、呼吸、泌尿系的

3、癌症。l 不酗酒。长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物，还有醛醇等间接致癌物。3、营养合理流行病学调查证实，营养不良与食管癌有关系。l 蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生，容易恶变;脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。l 要多吃新鲜蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。要提倡饮茶。l 绿茶能防癌，并对心血管病等有利。但不主张豪饮，最好是“品尝” ，要少量多次有效的饮于体内。当妊娠、哺乳、发热、出血和患胃肠病时则不或慎饮。4、药物预防患食管癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素 A、B2、C;阿司匹林能

4、防此病，故高危人群可在医师的指导下，补充相关的微量元素、维生素和药物来预防。5、积极治疗食管疾病患食管炎、白斑、息肉、憩室、贲门失弛缓症等，由于组织学改变、功能变异、局部受刺激，容易恶化形成癌症。一定要密切观察、积极治疗和采取有效措施预防。预防食管癌六步走：第一步：戒除吸烟、饮酒的习惯，少吃烧烤，油炸食物。香烟中都含有几多的致癌物质，所以吸烟者患有食道癌的几率要比别人高好多;尽管酒中不含有直接致癌物，但是酒精可以诱发食道癌;烧烤，油炸食物里含有的致癌物也不可小窥。第二步：首先减少食道粘膜慢性损伤因素。减少食道粘膜慢性损伤主要是是通过吃饭时细嚼慢咽，不吃过硬、过热食物，尽量减少机械、化学物质的刺

5、激来减少损伤的。第三步：减少亚硝酸盐摄入，不食用霉菌污染的食物日常要少吃储存太长久的、腌制的荤菜和蔬菜，不要食用发酵霉变食物。同时要改良水质，饮用新鲜水或漂白粉消毒过的水，减少饮用水中亚硝酸盐的含量。第四步：日常多吃富含抗癌物的食物在日常生活中多吃富含维生素 A、B2、C、E，胡萝卜素的食物以及富含微量元素硒，锌等食物;吃大量蔬菜水果、谷物和喝绿茶这些食物都是纯天然的食物，富含的营养物质可以预防食道癌的发生。第五步：在日常饮食中要多吃具有抗癌功效的蔬菜，水果等食物食道癌研究者发现菌类植物(如香茹、黑木耳等)、海带、动物肝脏、茄、牛奶、羊奶、蜂乳、胡萝卜、菠菜、蕃茄、紫菜、豆芽、莴苣、白菜、南瓜

6、、碗豆、刀豆、韭菜、菜花等。优质绿叶蔬菜等对食道癌的防治都有一定作用。所以，在日常生活中要多吃一些这类食物。第六步：积极治疗食管上皮增生、食管炎、贲门失迟缓症等与食道癌发生相关的疾病。如果这些疾病治疗不及时，则会发展为食道癌，所以，一定要积极治疗这些疾病。食道癌又称食管癌是消化道常见恶性肿瘤之一。食道癌的治疗关键在于早发现、早诊断、早治疗。如果你或你身边的人是食管癌患者，那么可以使用利膈消癌汤进行调理治疗，以便远离疾病。温馨提示：莫忽视食管癌早期先兆：俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒” ，食管癌的发生发展不是朝夕之事;因此，凡是40岁以上中老年人，尤其是来自或生活在食管癌的高发地区的人(男性更甚)，平时有食用酸菜、饮酒等习惯者，近期出现吞咽困难、胸骨后疼痛或不适等一种或多种先兆症状时，不可掉以轻心，应及时就医食管脱落细胞学检查、X 线钡餐检查、食管镜与活组织检查以便能够早期发现病情。只要做到三早，即早期发现、早期诊断和早期治疗，就可大大提高患者的生存率。