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1、第 1 个月：黄疸。 第 2 个月：哭。 第 3 个月：抬头。 第 4 个月：添辅食。 第 5 个月：长乳牙。 第 6 个月：背奶。 第 7 个月：坐。 第 8 个月：爬。 第 9 个月：睡整夜觉。 第 10 个月：叫妈妈。 第 11 个月：站、走。 第 12 个月：断奶。【12 种宝宝禁食食物】3 个月内不要盐 1 岁之内不要蜜 3 岁以内不要茶 10 岁以内不要腌 婴儿不要吃大豆食品 三岁以下幼儿不宜吃巧克力 2 岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶 少儿不宜多吃笋 功能饮料【辅食添加】4 个月前纯母乳； 4-6 个月：米糊(粉)、蛋黄， 6 个月前不能吃蛋清； 6 个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、
2、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要 1:1 兑 水稀释)； 7-9 个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖） ； 9 月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。【中医育儿歌】若要小儿安，三分饥与寒； 一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉； 鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安； 少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃； 缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先； 有病没病吃小药，正当病时失疗效。【春捂秋冻，穿衣五法】背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉【宝宝鼻塞小药方】把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝 的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包
3、上去，再拿个袜子穿上就更稳妥 了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一 个方子：香菜去叶子留茎和根 3-4 根 白萝卜 2-3 片 生姜 1-2 片 加冰糖加水煮 15 分钟。 待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的【发烧宝宝食谱】1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖； 2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖； 3、鸡蛋羹：取 1-2 个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟； 4、西瓜汁：可促进毒素的排泄； 5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽； 6、鲜苹果汁：含有维生素
4、C，可中和体内毒素【扁鹊古方三豆饮，宝宝退烧不吃药不点滴】四豆饮组方：黄豆 20 粒，黑豆、绿豆、白饭豆（也叫白芸豆）各 15 粒。按此比例多用也 可。四种豆子都是生用，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不可放凉或隔夜。尿 量多、出汗的儿童，不用加白饭豆（即成三豆饮）【九个止咳小妙招】伤风咳嗽：红塘姜枣汤； 风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；咳嗽肺痈：鲜梨贝母； 肺虚久咳：冰糖燕窝粥； 久咳咽干：蒸白梨蜂蜜； 止咳祛痰涎：萝卜胡椒； 止咳化痰平喘：豆腐糖； 补虚止咳：糖水冲鸡蛋； 夜咳：芝麻冰糖水【盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药】1 洗净。 2 切开。 3 橙肉撒少许盐。 4 筷子插
5、几下，盐更容易渗透。 5 盖上“橙盖”。 6 放小碗内保持橙身竖立。 7 蒸 10-15 分钟（水沸开始计时） 。 8 去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可【宝宝拉肚子食疗法】1、胡萝卜泥取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状， 然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每 510 克胡萝卜泥大约加 100 毫升胡萝卜水。 2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃 23 次【宝宝抵御感冒必备的玉米水】玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根（中等个头儿）去皮切滚刀块，荸荠（8 至 10 个）去皮（不去皮也可但要洗净） ，配以清水 1L-1.5L，水开后中火
6、煮二十五分钟左右（至 玉米熟透） 。汤水保持温热，一日内服用。一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得 到缓解【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】白菜：有清热除烦，利二便的作用； 芹菜：去肝火解肺胃郁热； 莴笋：清热、顺气、化痰； 茭白：清热解毒的功效； 莲藕：清热生津、润肺止咳； 茄子：清热解毒； 百合：清热润肺止咳功效； 苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。【宝宝睡姿透露健康状况】1.撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热； 2.脸朝下，口舌溃疡：余热未净； 3.翻来覆去，口臭、腹胀：宿食； 4.哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎； 5.四肢抖动：疲劳或受惊； 6.抓屁股，肛门
7、有小虫：蛲虫病； 7.打鼾，口呼吸：扁桃体肥大【你知道宝宝缺啥维生素吗】眼干涩：缺维生素 A、胡萝卜素； 口臭：缺维生素 B6、锌； 牙齿不坚固：缺维生素 A、钙、铁； 唇干燥、脱皮：缺维生素 A、B2； 贫血、手脚发凉：缺维生素 B6、铁叶酸； 易疲劳、精力差：缺维生素 B1、B2、B6； 脱发多、头皮屑多：缺维生素 A、B6、锌、钙【宝宝成长离不开的 9 种水果】橙子：半个就能满足孩子一天所需 Vc。 香蕉：被称为“智慧之果”。 苹果：被称为“大夫第一药”。 葡萄：很好的能量来源。 桃：含铁量在水果中居榜首。 樱桃：有“鲜果第一枝”称号。 猕猴桃：Vc 之王。 梨：水分充足。 草莓：营养丰富【9 种食物帮妈妈喂出“抗病“宝宝】营养酸牛奶：增食欲促消化 小米：富含 VB，不饱和脂肪酸 胡萝卜：增强免疫力 西红柿：含 VC 丰富 豆浆：物美价廉的滋补饮料 苹果：含锌丰富 蘑菇：净化血液中的毒素 苦瓜：增强免疫细胞活力 黑木耳：净化肠胃【教你如何去火】喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。 咽喉肿痛：吃梨。 口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。 嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。 头发干枯：蜜枣核桃羹。 其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好
