蜂蜜的美容功效

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1、蜂蜜的美容功效 蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素 B、维生素 D、维生素 E、果糖、 葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素， 对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量 65一 80)，很容易 被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C、铁、磷等。常吃 蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。它对所有人-无论是 健康人或是患者都是可口良药，服用简单，基本上无副作用和剂量限制，是最佳的预防

2、性药物，可以提高人的 免疫力。 美容外用 蜂蜜中含有多种营养成分，能刺激皮肤的血液循环，改善营养状况，提高新陈代谢水平，促进细胞生长，延缓 衰老，使皮肤的弹性和韧性增强，表面更加光滑润泽。蜂蜜还可消灭表皮的细菌、病毒及其他微生物，对面部 的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等具有一定的治疗作用。方法是将蜂蜜用四倍的冷开水稀释均匀，搓在脸上 并按摩五分钟。可取蜂蜜 50 克与一只鸡蛋的蛋清搅匀，密封于瓶中分次使用(夏天冰箱保存)。 茶+蜜美容佳饮 最近一种与蜂蜜一起调制的蜜茶正在成为时尚人士的美容佳饮。 专家指出：蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝

3、脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶一直是中国古老的优良饮品，含有蛋白质、茶多酚、咖啡 碱、脂多糖和 10 多种维生素等各种有效成分多达 350 种，其中含有 3%至 5%的生物碱。 一位茶馆老板介绍说：像苦丁茶，普洱茶等茶叶冲泡后口感较苦，加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强 了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的 天然美容饮品，所以很多到茶馆喝茶的客人都喜欢加些蜂蜜。 目前茶馆和市场上常见的蜂蜜主要有槐花蜜，苜蓿花蜜、益母草花蜜等十几个品种，不同的蜂蜜功效，风味不 同，适用的年龄层也不同。但是不管什么样的蜂蜜品种，其中都

4、富含有 20 多种氨基酸，是其他天然食品所不 具备的。需要注意的是，泡茶需用开水，但调入蜂蜜一定要待水温降至 80 摄氏度以下才行，否则会破坏其中 的氨基酸结构。 蜂蜜的功效 一、蜂蜜与肠胃病。蜂蜜是传统的肠胃病医疗保健食品，它能润滑胃肠、调节胃肠功能，对胃及十二指肠溃疡、 习惯性便秘有较好的疗效。 二、蜂蜜与呼吸系统疾病。蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳。对呼吸系统疾病有较好的功效。蜂蜜与牛奶调合饮用， 还能预防和减轻感冒症状。 三、蜂蜜与心脏病。蜂蜜能营养心肌、扩张动脉血管。对心脏病有一定的疗效。民间验方，有以蜂蜜与石榴汁 调合饮用，治疗和预防心脏疾病。 四、蜂蜜与肝脏病。蜂蜜能促进肝糖元的贮藏，

5、而肝糖元又能促进肝脏对毒素的分解，所以蜂蜜对肝脏病也有 较好的功效。 王、蜂蜜与神经系统的病症。蜂蜜是很好的镇静和安神作用，所以蜂蜜对失眠、神经衰弱有很好的辅助功效。 六、蜂蜜与烧烫伤。蜂蜜对轻度烧烫伤有较好促愈合作用，能减轻创面干结，消炎抑菌。 各种不同蜂蜜的功效： 1 银杏蜜：治疗心血管疾病、冠心病、心肌梗塞和脑缺血等疾病。 2 黄连蜜：治疗痢疾、毒疮皆有良好功效。 3 枸杞蜜：具有补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。 4 益母草蜜：能调经活血，并有补血功效，具有独特的美容功能。 5 龙眼蜜：有健脾补血、神清益智的功效。 6 白荆条蜜：清热润燥、解毒去痛，对治疗便秘有较好的作用。 7 椴树蜜：有

6、增强体质、改善情绪、维护脑细胞的功能。 蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的 做法会带来不同的功效吗？所有的答案都在我们的文章里。 第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水) 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加 23 倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。 蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各 1-2 汤匙，温开水冲服，每日 2-3 次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 蜂 蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油) 蜂蜜 100 克

7、，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放 2-3 滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使 用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10 分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使 颜面细嫩，青春焕发。 第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤 蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+苹果+乳脂) 将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。 蜂蜜美容护肤小秘方-5(蜂蜜+鸡蛋清) 蜂蜜 50 克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约 30 分钟自然风干后， 用清水洗去，每周 2 次。 第三类功效：去斑 蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜+甘油+

8、水+面粉) 蜂蜜 1 份、甘油 1 份、水 3 份、面粉 1 份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上 20 分钟后，用清水洗去，此法适 用于普通干燥性衰萎皮肤。 功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。 蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水) 蜂蜜 1 匙、鲜蜂王浆 1 匙、鸡蛋清 1 个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30 分钟后用温水洗去，再 用鲜蜂王浆 1 克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。 功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。 第四类功效：保湿 蜂蜜美容护肤小秘方-8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清) 蜂蜜 1 匙、奶粉 1 份、鸡蛋清 1 个，混合均匀

9、制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20 分钟后用温水 洗去。连续使用一个月。 功效：对皮肤干燥有明显效果。 蜂蜜是理想的天然美容剂，早在 1700 年前，我国已开始用蜂蜜护肤美容，晋代郭璞在蜜蜂赋中记载“灵蛾 御之以艳颜”，即指晋代女子直接用天然蜂蜜抹面。南北朝百岁名医甄权在药性论中记载“蜂蜜常服面如花 红”。现代研究表明，内服或外用蜂蜜，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减 少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养 颜美容作用。世界著名影星索非亚罗兰年过花甲时，仍身材匀称，行动敏捷，肌肤柔嫩而光泽，风韵犹存

10、。 不少影迷和“追星族”，尤其是年过半百的女士们，都在千方百计探索她保持青春活力的养颜秘诀。她在介绍自 己的养颜秘方时说：我的秘方就是“运动+花蜜”。那么怎样使用蜂蜜美容？蜂蜜的美容方法较多，不同的情况 可选用不同的方法。 一、直接食用美容法 蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基 的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3 年后她竟出落 得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目 悦颜的功能。 现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先 养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”氧自由基，因而有葆青春抗衰 老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜 2030 克， 温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。