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1、白发的中医治疗 一般认为白发是由于机体功能逐渐衰退，气血精亏，不能上承于头，而出现白 发。通常是从颈部开始，逐渐波及整个头部，这是老年生理变化。白发的形成 主要与头发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关，色素颗粒多则发黑而泽， 色素颗粒少则白无华。中医认为与精血亏虚、气滞血瘀有关。内服药物如下： 1、当归 12 克、白芍 12 克、川芎 10 克、熟地 12 克、白果 5 个、首乌 9 克、 桑叶 10 克，水煎服，每日一剂。 2、生地 15 克、白薇 15 克、赤芍 12 克、丹皮 12 克、地骨皮 12 克、桑寄生 12 克、青皮 9 克、香附 12 克、远志 12 克、夜交藤 12 克、
2、合欢皮 12 克。水 煎服，每晚一剂。 3、取黑芝麻洗净晒干，用文火炒熟，碾轧成粉，配入等量白糖，贮于瓶中早晚 用温水调服二匙。 4、取黑芝麻、大米煮粥，经常食用。 5、黑豆 500 克加盐少许，九蒸九晒后装瓶备用。每日二次，每次 6 克，经常 食用。 6、核桃 50 克、枸杞子 50 克、小黑豆或大黑豆 500 克、何首乌 60 克、熟地 50 克、山萸肉 50 克，先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再 煮直至核桃肉稀烂，全部被小黑豆吸收为度，取出晾干即可食用。每日二次， 每次 69 克，早晚空腹服用。 具有生发乌发动能的食物 黑芝麻 :有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。将洗净晒
3、干的黑芝麻文火炒熟 , 碾成粉配等量白糖 ,每日早晚各食两汤匙 ,用温开水冲服 ,也可与牛奶、豆浆、 稀饭、馒头等同食,其味香甜可口。 核桃 :能补气血、温肺肾、止咳喘、黑须发、润肌肤。每日空腹生吃核桃数枚 , 有利乌发。 鸡油 :有生发、乌发功能。将肥鸡油脂放碗内 ,在蒸锅内用火急蒸 ,使油液析出 ,去 渣,同食用香油一样 ,拌在菜里或淋入汤中食用。 桑麻丸 :由桑堪或桑叶加黑芝麻配制而成。其制法 :将漂洗干净的桑堪或桑叶晒 干研成粉 ,另将黑芝麻碾成粉 ,分别盛在陶瓷罐中 ,食用时按 1:4 的比例混合 , 加入适量蜂蜜。揉成“面团” ,再等分成约 10 克重的小丸剂 ,早晚各取 1 枚嚼食。只要坚持不懈地食用这些食品 ,保持乐观情绪 ,预防全身性疾病 ,便可以使白发、 脱发逐渐改善 参考资料：知道 18 | 评论
