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1、健康社区B62017年 11月 9日/星期四/责编 宋楠/版式 赵月娇/校对 朱凤丽健康热线： 22924345来自河大一附院康复医学科的报道张主任谈康复在电脑前工作一坐就是一整天、 长时间开车身体筋骨得不到舒展、 累 了就直接躺在沙发上动都不想动 如今， 颈椎病患者在不断增多， 并且年 轻化趋势日益明显。市疾控中心专家 提醒， 实际上， 颈椎病是一种后天性的疾病， 应该以预防为主。 专家说， 一是避免高枕睡眠的不 良习惯， 高枕使头部前屈、 增大下位 颈椎的应力， 有加速颈椎退变的可 能。二是长期低头伏案工作者要注 意动静结合， 每工作 1 个小时就要站 起来做工间操， 活动四肢、 颈椎，
2、消除 颈部肌肉、 韧带的疲劳， 防止劳损。三是避免和减少急性颈椎损伤， 如避 免猛抬重物、 紧急刹车、 不协调运动、 长时间低头工作、 突然回头、 头顶球 等。四是保持一个良好的站姿， 躯干 正直， 肩胛自然下沉。每隔十几分钟 做一做耸肩动作， 每次耸肩保持两 秒， 再慢慢放下肩膀， 这样的动作可 以重复 20次。3岁多的小石头近几日胃口都不 好， 前天晚上突然发高烧， 夜晚体温 39摄氏度， 去医院一查被确诊为疱疹 性咽峡炎。医生说孩子喉咙里有几 个疱疹， 吞东西时会很难受， 所以肯 定不爱吃喝。我市儿科医生李岩在 接受记者采访时表示， 近段时间， 儿 童疱疹性咽峡炎进入高发期。 1 岁的小
3、宇 4 天前无明显原因出 现高热症状， 食欲不佳、 睡眠不好、 哭 闹， 在家服用退烧药后无明显好转， 遂到医院儿科就诊。经检查， 小宇咽 部充血， 软腭可见多个大小不一的灰 白色疱疹， 被医生诊断为疱疹性咽峡 炎。 对此， 李岩告诉记者， 最近一段 时间， 疱疹性咽峡炎患儿明显增多， 该病起病急骤， 临床表现为高热、 咽 疼、 呕吐、 流涎、 厌食等。在咽腭弓、软腭、 腭垂的黏膜上可见多个 24 毫 米灰白色的疱疹， 周围有红晕， 12日 后破溃形成小溃疡。疱疹也可发生 于口腔的其他部位， 病程为一周左 右。 采访中记者还了解到， 同样是起 疱疹， 疱疹性咽峡炎和手足口病两者 最大的区别是起
4、疱疹的位置不同。 医生提醒说， 多数情况下， 疱疹性咽 峡炎的疱疹只出现在口腔内， 而手足 口病的疱疹多为嗓子里先有疱疹， 后 发展到手心脚心。 医生表示， 疱疹性咽峡炎是一种 常见的上呼吸道传染病， 每年这个季 节都会出现， 单纯性疱疹性咽峡炎经 过治疗， 患儿在 57 天后基本能够痊 愈， 家长不必过分恐慌。如果孩子被 感染， 可用清热解毒类药物治疗， 如 疱疹已经破溃， 可用抗生素治疗。预 防此类疾病， 家长要注意保持室内通 风和孩子的个人卫生， 要让孩子勤洗手、 勤漱口， 家长尤其要注意不要亲 吻孩子嘴部。“如果确诊患病， 要让孩 子在家隔离休息。等到嘴巴里的疱 疹都消失了， 再回到幼
5、儿园。 ” 医生提 醒说， 疱疹性咽峡炎患儿在得病期间 会因嗓子疼而不爱吃饭， 因此， 建议 家长可以做一些凉、 软的食物给孩子 吃。让孩子多洗手， 注意孩子的体温 变化， 高于 38.5 摄氏度要服用退烧 药。要注意的是， 这种病容易产生并 发症， 对孩子的神经系统有轻毒性。 若医治不及时， 可能引起脑膜炎、 心 肌炎。如果孩子精神萎靡不振、 昏 睡， 一定要及时就医， 绝不能掉以轻 心。孩子莫名发高烧、 不爱吃东西 可能是疱疹性咽峡炎 在 “捣鬼”全媒体记者 侯利平老王今年 58岁， 在单位上班时因 突然出现一侧肢体无力而摔倒在地， 同事急忙把他送到医院， 做了头颅CT 检查后被诊断为脑出
6、血。刚开始， 老 王不能接受这个事实， 直到他来到河 大一附院康复医学科治疗， 该科主任 张风林帮他重新燃起了生活的希望。 张风林在查看了患者的 CT结果 后， 仔细对他进行了系统的检查与评 定， 告诉他恢复的可能性很大并为他 制订了一套康复方案， 老王也积极配 合治疗。短短一个星期， 老王的上肢 就可以抬起来。在接下来的一个月 里， 老王的进步很大， 左手除了系扣 子这种比较精巧的动作不能完成外， 其他的动作都可以完成， 下肢也可以 站立， 但仍不会走路。 和大多数偏瘫患者不同的是， 老 王的下肢恢复比较慢， 张风林说这和 他的出血部位有很大关系。越到后期， 恢复越缓慢， 训练也更为艰难。
7、针对老王的下肢问题， 张风林采用了 下肢机器人辅助康复技术。 康复机器人辅助训练可以减轻 脑卒中患者肢体残损的程度， 下肢机 器人辅助训练技术主要通过牵引患者 的大腿和小腿， 协调摆动完成腿部步 行动作和驱动足部， 模拟步行过程中 踝关节的运动轨迹来进行步态训练。 康复机器人使用的最终目标是恢复人 体组织的运动功能， 患者接受康复机 器人所设置的参数， 排除人为因素， 保 证训练过程中的效率和强度。 专家简介 张风林， 副主任医师， 硕士生导 师， 河南大学第一附属医院康复医学 科主任。他还兼任省康复医学会常 务理事， 省物理康复专业委员会常 委， 省中医、 中西医结合康复专业委 员会常委，
8、省医师协会康复专业委员 会常务理事， 省针灸学会康复专业委 员会常委， 省针灸学会针灸器材专业委员常委， 世界中医药学会联合会疼 痛康复专业委员会理事会常务理事， 省康复医学会社区康复分会副主任 委员， 省康复医学会康复工程分会副 会长， 市中西医结合康复专业委员会 主任委员， 市医学会康复专业委员会 副主任委员等学术职务。 他是市卫生系统优秀人才， 市十 佳最美医生， 曾发表中华核心论文 20 余篇、 出版专著两部， 拥有多项国家级 及省级科研项目； 擅长以中枢神经系 统疾病为主， 脑梗塞、 脑出血、 车祸等 原因所致颅脑外伤、 脊髓损伤、 截瘫、 脑瘫等疾病的康复， 以及骨折、 关节置 换
9、、 颈肩腰腿痛等疾病的后期康复。下肢机器人帮脑出血的老王重新站起来全媒体记者 李政亭做过近视手术的人都感到非常 神奇， 只要十几分钟就能让视力恢 复到 1.0 甚至 1.5， 但想做却又不敢 做的人总是在纠结。有些人对于近 视手术的安全性， 宁可听信网上的 谣言也不信专家的解释。就让开封 眼病医院副院长张婉婷为我们讲讲 有关近视手术的那些事。 有人说： 夜视力会下降和眩光 1.人类的眼睛在夜间会随着光 线的变弱而出现瞳孔放大的现象， 从而导致夜间视力比白天差， 这是 正常现象， 与是否手术无关。 2.对于接受近视手术的患者来 说， 眩光发生的概率很低。 3.如果发生眩光， 不必惊慌。 在经过一
10、定的恢复期后就能够达到 术前的正常水平， 不必过度担心。 有人说： 术后视力会出现反弹 1.手术前的检查能够准确预知 术后的视觉效果， 患者只有经过详 细严谨的术前检查并且结果合格才 能接受手术。 2.如果手术前视力度数还不稳 定， 而且眼球的前后径还处于变化 的状态， 是不能进行手术的。术后 只要按医嘱用药并保持合理的用眼 习惯， 就能保持良好的视力， 近视度 数一般不会反弹。 有人说： 近视手术很疼 近视手术是在眼角膜的基质层 进行的， 因角膜上无血管、 表面有丰 富的神经末梢， 通过表面麻醉剂滴 眼能完全麻醉角膜表面的神经末 梢。激光治疗时， 患者没有疼痛感， 做完手术即可回家， 无需住
11、院， 不影 响正常用眼。 有人说： 近视手术不安全 1.做过近视手术的眼科医生不 在少数， 开封眼病医院的很多医生、 护士及其他工作人员都已经通过手 术恢复了视力。 2.近 视 手 术 是 一 种 选 择 性 手 术， 是否接受手术取决于近视患者 个人的意愿。 有人说： 手术激光会烧焦角膜 1.近视手术激光是与生物组织 发 生 的 光 化 学 效 应 ， 而 不 是 热 效 应。因此， 不会产生热损伤， 更不会 烧焦角膜。 2.它能对人眼角膜组织进行精 确气化， 以达到切削和雕琢角膜的 目的， 并不会损伤周围组织和其他 器官。 有人说： 手术失败可能会瞎 1.飞秒激光和全飞秒激光近视 手术是在眼角膜的基质层上进行， 对眼内组织没有影响， 临床中还没 有发现有患者出现失明的情况。 2.近视手术有严格的手术禁忌 症， 在术前必须进行严格的术前安 全检查， 以确定是否合适手术。关于近视手术 你了解吗全媒体记者 许湘兵四招教你预防颈椎病全媒体记者 许湘兵资料图片
