十种世上最具安神镇静的植物!

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1、十种世上最具安神镇静的植物！十种世上最具安神镇静的植物！薰衣草（lavender）：原产地由地中海地区(如西班牙、葡萄牙)、南至热带非洲、东至 印度，包括加那利群岛、非洲北部和东部、欧洲南部、地中海地区、阿拉伯半岛和印 度等地区。西番莲（Passion flowers）：原产于巴西，巴拉圭，1610年间传入欧洲，当时西班牙传 教士发现其花部的形状极似基督之十字架刑具，柱头上3个分裂，极似3根钉，花瓣红 斑、恰似耶稣头部被荆棘刺出血形象，5个花药，恰似受伤伤痕，西班牙人以 Passioflos名之，直译之为受难花。红景天（学名：Rhodiola rosea L.），别名：蔷薇红景天，扫罗玛布尔（

2、藏名）等：分 布于黑龙江、吉林、西藏及云南西北部、宁夏、甘肃、青海、四川、西藏等地；在欧 洲北部至苏联、蒙古、朝鲜、日本亦有分布。南非醉茄，也称为印度人参（Ashwagandha），也有叫冬樱花，催眠睡茄。虽然其学 名为“南非醉茄”，其实它却是印度土生土长且随处可见的地道药材。南非醉茄被公认拥有显著的抗氧化能力和增强免疫力的。此外，南非醉茄已被用于诱导睡眠。缬草（拉丁学名：Valeriana officinalis L.）败酱科，缬草属多年生耐寒、开花、草本 植物，原产於亚洲部分地区和欧洲，北美洲有栽培。西洋甘菊因能够治愈附近草木的疾病，自古被尊称为“植物的医生”。“Chamomile”的名

3、称，具有希腊语“地上苹果”的意思。香荚兰（学名：Vanilla fragrans (Salisb.) Ames）：攀援植物，产于中美洲，主要分布 在南北纬25以内，海拔700米以下地区。商业性生产仅限于墨西哥、马达加斯加、科 摩罗群岛、留尼汪、印尼等热带海洋地区，塞舌尔、毛里求斯、波多黎各、斯里兰卡、塔希提、汤加、乌干达、印度等地也有少量栽培。中国1960年从印尼引种香荚兰 成功之后，先后在福建、海南和云南栽培成功。贯叶连翘， 又名金丝桃、圣约翰草 St Johns wort（学名：Hypericum perforatum）， 属金丝桃科，金丝桃属，是欧美的常用草药。香蜂花（学名：Melissa officinalis L.）：多年生草本，原产俄罗斯及中亚各国，伊朗 至地中海及大西洋沿岸。中国民间有引种栽培。迷迭香（学名：Rosmarinus officinalis）是一种原产于地中海地区，野生或种植于白垩 土壤中。茎、叶和花都可提取芳香油。本文作者：捕鱼的人们