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1、1 1 艾叶熏蒸治偏头痛将端午节采集回来的艾叶一把，放在锅内烧开，煮艾叶熏蒸治偏头痛将端午节采集回来的艾叶一把，放在锅内烧开，煮 2020 分分 钟后端下，趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上烧，每次熏两遍钟后端下，趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上烧，每次熏两遍 每天熏两次，一个星期后可痊愈。每天熏两次，一个星期后可痊愈。2 按摩牙龈消红肿先将双手洗净，用右手中指按摩左侧的牙龈，用左手中指按 摩右侧的牙龈，力度逐渐加大，时间约两分钟左右。按摩之后，立即用甲硝唑 药液漱口，时间为一分钟。药液配制的方法是：一片甲硝唑用 400 毫升左右的 凉开水溶解。 另外，这种按摩方法还能有
2、效地缓解牙龈萎缩。每天早晚各一 次。3 按摩治前列腺炎每天晚上上床后和第二天早晨起床前，用食指和中指按在阴 茎根两侧来回按摩，一手累了可换另一手继续进行。每次按摩 30 分钟，每次 来回按摩约 46 秒钟，按摩压力以自我感觉良好为宜。坚持按摩 3 个月，病情 会明显好转。4.白菜根止咳化痰白菜根两棵洗净，冰糖 30 克，共用水煮，喝汤。注意：针 对咳嗽、痰多病症。5. 白菜根治疗感冒将新鲜白菜根一个洗净，加红糖 30 克和老姜五片，水煎服。 每日一剂一服，连服三日定见效。 6.晨服苹果治好胆囊炎一老者患胆囊炎久治不愈。后听从一老中医指点，服用 苹果偏方，病愈至今未复发。方法是：每天清早空腹吃一
3、个苹果，隔半小时后 再进餐。一年 365 天，天天如此。注意，千万要连皮一起食用。7 吃豆腐防水土不服到了陌生地，第一道菜应先吃水磨制的豆腐，在一定程度 上可以预防和克服水土不服。豆腐对胃肠的刺激小、易吸收，能够使肠胃慢慢 适应当地的饮食，老少皆宜，是克服水土不服的理想饮食。8 吃葡萄治溃疡很多人经常患口腔溃疡，常吃葡萄对治疗和防止口腔溃疡十分 有效。每日吃数次，量不限，一般 23 天可痊愈。9. 吃生葱治鼻炎.一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎。半年前他得到一偏方，很简 单，即：在每天吃饭时，随着吃菜同吃一些生大葱。他体会到，在吃的过程中， 最好在口中多嚼一会儿，有意让大葱的辣味从鼻孔中通过，这样的
4、效果会更好。10. 吃熟苹果治肠紊乱腹泻.把一个苹果（带皮）洗净后，切成八、九块，放 一大碗水，用小火煮，等苹果煮烂，连果带汤吃下，每天早晚各吃一次，十来 天后大便成形，一个月后恢复如初。 11. 吃芝麻治胃反酸.每次饭前吃上几口，坚持 56 天就可治好胃反酸。12.葱白热炒治扭伤.根据扭伤部位的大小，取葱白 200 克至 300 克，用刀切碎 之后再捣烂，放在锅中炒热到 50左右的时候，取出敷在患处，并用医用纱 布盖好。每天操作一次，七天为一个疗程，一般二至三个疗程就可治愈扭伤。13.葱内膜除鸡眼.先将脚放在热水里泡 1520 分钟，然后用剪刀将鸡眼周围的 坏死白皮剪掉，再用带浆的葱皮擦鸡眼
5、口周围，最后将葱内膜贴到鸡眼口上。 为防止葱掉下来，可用橡皮膏将其固定住。隔一天重复一次。14. 醋泡黑豆治心脑血管病将上好的黑豆洗净，凉干，用好醋泡一个星期后即 可以吃。早、中、晚空腹吃，每次 15 粒。长年坚持必有好处，延年益寿。15. 醋治失眠方.醋 10 毫升，加一杯水中，睡前饮服，每日一次。用于治疗高 血压之失眠者，饮后片刻即可入睡。16. 醋煮鸡蛋治疗喑哑.用搪瓷容器盛上半斤食醋，里面加上三个生鸡蛋，然 后煮 1015 分钟，鸡蛋煮熟并保持沸腾。接着去除蛋壳，再煮 1015 分钟，最 后把鸡蛋连同食醋一起服下。17.搓耳朵治耳鸣.每天搓耳朵至少 3 次，只要有时间就搓。先搓耳廓前部
6、，就 是靠脸近的地方 9 下，从上而下，然后是耳廓后部，也是 9 下，从上而下。搓 完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开。18.搓腰眼疗尿频.一老者夜间小便达四五次，影响睡眠。在阅读相关书籍时发 现摩擦肾俞穴（即腰眼）可治尿频，且疗效甚佳。于是，他开始照做。半年后， 效果显著，白天小便次数减少了，夜间只小便一次，有时可整夜不解小便。方 法：晚上临睡前，坐在床上，双脚下垂，宽衣解带，舌抵上腭，调匀呼吸，收 腹提肛，两手对搓发热后，紧按腰眼，用力上下搓 120 次，次数越多越好。19. 大葱治痢疾.大葱两根，去掉干皮和须根，生吃一根，第二天再吃一根， 痢疾即可治愈。20.大黄泡脚治静脉曲
7、张.静脉曲张在合并浅静脉炎的情况下，每天坚持早晚两 次用大黄泡脚 20 分钟，半月即可有明显效果。而完全静脉曲张，尤其是症状 比较严重的时候，只使用大黄效果不佳。21. 大蒜按摩可治感冒.取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳穴、风池、迎香、 合谷诸穴位按摩五分钟，然后在脚下涌泉穴按摩十五分钟，可治感冒。感冒初 期用此法效果佳，重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜，应 保持四小时再洗净。22. 大蒜可治牛皮癣.把大蒜放些盐捣烂如泥，敷在患处，用纱布盖好并用胶 布固定，每天换新蒜泥一次。一段时间后牛皮癣便可以消除，患处只留下一块 深色的斑印。脸上长出一颗小米大的瘊子,后渐渐长到绿豆那么大,
8、将蒜瓣切成 小块,用以擦抹患处,先是瘊子表面出现干痂,最后竟至完全脱落,患处光洁如初,未 留任何痕迹。取鲜大蒜捣浆。用时先将患处用大蒜汁液擦拭，后用蒜泥敷。较 重者第一天可换药 23 次，以后每天 1 次，共治疗 57 天。此方治疗轻度烫伤， 疗效明显。23.大枣绿豆治瘙痒.取大枣 20 枚、绿豆 100 克、猪油一匙、冰糖适量，加水 共煮至绿豆开花即可服用，每天服一剂，分次服下，一般服药 3 天即可减轻瘙 痒感，10 天内痊愈。24 碘酒治好灰指甲.一人患灰指甲，指甲与肉完全脱离。医生告诉用碘酒涂擦。 先将患甲剥掉，然后用碘酒涂擦，每天 35 次。一个月后，有白皮的指甲慢慢 变成红色，指甲也
9、慢慢长好了。25. 独活鸡蛋治眩晕症.独活 30 克，鸡蛋（最好是红皮的鸡蛋）6 个，用水同 煮。待鸡蛋煮熟时，把鸡蛋取出，把壳敲碎，再放入药锅（最好是吕锅）煮 15 分钟，去汤、去渣，吃鸡蛋，一次吃两个，每天一次，每付吃三天。轻者 一付即愈，重者吃三付。 26.风油精能治脚气.每天睡觉前用温水洗脚后,用棉签蘸适量风油精涂于患处, 一般连续使用 5 天,就能基本达到止痛、止痒的作用。如果伴有水疱，应先用 针将水疱挑破，再用风油精。27.蜂蜜泡大蒜治哮喘 用春天起蒜时的嫩蒜 6090 头洗干净，用蜂蜜浸泡封好后保存 6 个月。等到秋 冬时打开食用，每天吃一头。坚持服用一段时间后，病情会缓解或好转
10、。28.蜂蜜治病五方 治高血压眩晕：蜂蜜 10 克，温开水化开冲服，每日 12 次，长期服用更佳。 治痢疾：每日每次用冷开水冲服 40 毫升蜂蜜，最好在饭前 1 小时或饭后 23 小时服用，成人每日 3 次，小儿用量酌减，婴儿用量控制在 30 克，混合在稀 粥、牛奶或豆浆中喂服。 治低色素性贫血、头晕失眠：每天早晚用鸡蛋 1 个，开水冲熟后，加入蜂蜜 30 克服用（最好用深色蜜，置瓷盅内隔水蒸 810 分钟备用）。 治咽干口燥、手足心热：大梨一个挖孔，蜂蜜 50 克放入其中，蒸熟食之，一 日 2 个连服数日即可。 29. 蜂蜜治高血压 用蜂蜜 100 克，黑芝麻 75 克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥
11、，放蜂蜜搅拌，用温开 水冲化，每日分 2 次服用。每日早晚各一杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常。 30. 蜂蜜治青光眼 急性青光眼病人，可服蜂蜜 80 毫升，一日分三次服完；慢性青光眼、眼压持 续偏高者，服蜂蜜 50 毫升，一日分 3 次服完，几天后可使症状缓解。因蜂蜜 是一种高渗剂，服后能使血液渗透压升高，以吸收眼内水分，降低眼压。 31. 桂圆壳炭可治血 桂圆若干，食肉后将壳、核晒干，入锅炒成炭，捣碎后筛之，将其粉灰装入瓶 内备用。一旦家人出现手脚外伤，敷之有奇效，愈后无痕迹。 32. 含服蜂蜜除口腔溃疡 用勺子舀一点纯净蜂蜜，直接涂抹在患处，让蜂蜜在口中保留一会儿，然后用 白开水漱口咽下，一
12、天两三次。 蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素，有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛 作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复，促进溃疡面愈合。蜂蜜与 茶叶冲泡含漱效果也佳，一般 3 日内疼痛消失，溃疡面缩小，35 日愈合。 33. 喝醋加蜂蜜水治老年斑每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水。方法：先用凉白开水将一汤勺醋加一汤勺蜂 蜜搅匀再加些热水，最少喝一小碗，多了不限。坚持半年见效。 34.核桃黑芝麻桑叶治失眠 核桃仁、黑芝麻、桑叶各 50 克。捣烂如泥，做成丸，每丸 3 克。每次服 9 克， 每日 2 次。适用于失眠较久的人。 35. 核桃仁能治疗便秘 每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁，或闲时
13、随嚼，也可用豆浆一类滋补 饮料冲服，能治久治不愈的便秘顽疾。 36. 核桃仁治胆结石 香油（芝麻油）500 克，核桃仁 500 克，冰糖 500 克，装盆，上锅蒸（冰糖化 为止）。蒸好后分九份，每天服一份。 37.黑木耳瘦肉生姜治脑血拴脑梗塞 黑木耳 10 克，瘦肉 150 克，（猪牛羊肉均可），生姜三片，大枣 5 个，以上 三味用六小碗水，放砂锅中煮，待煮 20 分钟后加入少许食盐，不要再加其它 调料。每日服一次吃肉喝汤。一般患者服用 45 天即愈。 38. 红花治骨刺 中药店买 50 克红花浸泡在 500 克米醋中，一周后便可用来涂擦患部，使其软 化、消除。如果严重者，多制作几次使用，效果
14、更佳。39. 红薯粥可治老年便秘 用大米、小米各 23 两，加红薯 47 两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日 早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。 吃一段时间的红薯，便秘可以消失。 40. 呼气可缓解偏头痛 偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的，当偏头痛症刚发作时，拿一个圆锥 形的小纸袋或小塑料袋（最好不透孔），将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴，用 力向袋内呼气，以减少大脑的氧气，反复数次后，偏头痛症就会缓解，以致最 后消失。 41. 槐花蜜治鼻窦炎 仰头，用棉签蘸取蜂蜜，顺着鼻孔滴进去，可多滴几滴，然后用手指轻轻按揉 鼻子两侧。过一会儿，鼻子就通气了。每天可滴两三次，四
15、五天就可痊愈了。 42. 黄芪治早搏 取黄芪 15 克放入杯中，加入热开水 200 至 300 毫升浸泡，随泡随服用，反复 冲泡至水淡为止，每日一剂，连服五日为一个疗程。如能坚持服用一至二个疗 程，常能收到消除早搏的效果。黄芪具有益气、固表、强心的功效。 43. 藿香正气水治日光性皮炎 夏季紫外线强，皮肤暴晒过度会引起日光性皮炎。这时，可以用藿香正气水涂 抹患处，即可消除瘙痒。 44. 鸡蛋壳治胃病 将干净的鸡蛋壳打碎，放在锅内炒焦（成黄黑色），然后研成粉末吞服，每次 约 3 克，早晚各一次，对治疗胃痛、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡很有效果。 45.鸡蛋竹叶汤治气管炎 每天早晨将一个新鲜鸡蛋打入
16、碗中，搅均后备用。先将竹叶（中药店有售）洗净放在水中煮，煮沸后把竹叶捞出，然后将烧开的竹叶水冲入准备好的鸡蛋中， 用碟子盖好，闷上一会儿即可，每天早晨空腹服用一次。蛋中不要放任何调料， 尤其是盐。坚持服用 1520 天，慢性支气管炎会有效果。 46.芥末面治前列腺肥大 将芥末面用米醋调成糊状，摊在塑料纸上，成为比碗口大些的圆形。一小袋芥 末面，可分四次用。然后把殿部尾闾（尾骨端）上部擦拭干净，再将摊好芥末 面糊在尾闾往上的部位上。每日换一次即可。 47.芥末治脚裂口 用 40左右的温水洗脚，泡 10 分钟左右，然后擦干，用温水调好芥末，浆糊 状，不要太稀，用手抹在患处，穿上袜子，以保清洁。第二天再用温水洗脚， 再抹，23 次即愈。 48.韭菜膏治跌打损伤 韭菜半斤，洗净切碎捣成韭菜膏敷在患处。一般连敷三次就能痊愈。49. 韭菜粥治尿频 将淘洗干净的大米 100 克煮成粥，然后加入切段韭菜 60 克，熟油、精盐同煮， 熟后温热服用，每日 23 次，有温补肾阳、固精之功效，可治疗肾阳虚、遗尿 和尿频。 50. 卷心菜蛋壳陈皮治十二指肠溃疡 方一：
