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1、团队游戏 无敌风火轮 1 项目性质：团队协作竞技 2 项目时间：1020 分钟 3 道具要求：报纸，胶带，剪刀（小巧不易伤人） 4 场地要求：平整，空旷 大小与人数而定 5 详细游戏玩法（游戏规则）：1520 人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体队员 的封闭式大圆环，将圆环立起来后全队成员站到圆环内边走边滚动大圆环完成一段规定距 离。 6 活动目的：本游戏主要培养学员团队一致，密切合作，客服困难的团队精神，培养计划， 组织，协调能力，培养服从指挥，一丝不苟的工作态度及执行能力，增强队员间的相互信 任和理解。齐眉棍 1 项目性质：团队协作 2 项目时间：20 分钟 3 道具要求：3 米长轻棍
2、（注意一定要轻） 4 场地要求：平整，开阔场地（不用太大） 5 详细游戏玩法（游戏规则）：1520 一组分为两队相对而站，每人都伸出右手食指（且 只可用右手食指）放于轻棍底部，从教练员眉毛位置开始向下运动放于地面为成功，如果 有一位队员的手指离开地面即为挑战失败。 6 活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现问题，很多人马上会找到别人的不足，却很 少发现自己的问题。队员间的抱怨，指责，不理解对团队的危害这个项目将告 诉大家：照顾好自己就是对团队的最大贡献。提高队员间在工作中的相互配合，相互协作 的能力。统一的指挥+所有队员的共同努力对于团队成功骑着至关重要的作用。多脚蜈蚣 1 项目性质：团队协作
3、 2 项目时间：2030 分钟 3 道具要求：绑腿带若干（绑腿带数量为 N1 N 为队员人数）注意绑腿带要有备份 4 场地要求：平整，空旷 大小与人数而定 5 详细游戏玩法：1520 为一组，队员排成一横排把相邻的两只脚绑在一起，一起走向终 点，用时最短的队伍胜出。 （行进方向可向前或横向移动） 6 活动目的：项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合 作能力及协调能力。地雷阵1 项目性质：团队竞争与两人配合2 项目时间：1530 分钟 3 道具要求：每对参赛者一块蒙眼布。4 场地要求：事先布置好的地雷区。 5 详细游戏玩法：至少 12 人一组，越多越好。步骤：1） 将
4、队员带到事先布置好的地雷区。2） 安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。3） 让每个队员找一个搭档。4） 给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。5） 被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。6） 致游戏开场白，开场白示例如下：几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥 幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，
5、外 面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地 雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的 时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必 须静止 30 秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷” ，那么一切就都结束了，你们小组将 被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现 地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！6 活动目的：这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。建立小组成员间的相互信任。促
6、进沟通与交流。使小组充满活力。 不倒森林1 项目性质：团队配合与竞争2 项目时间：1020 分钟 3 道具要求：高度 1200mm 直径 20mm 的 PVC 管 N 根 N 为参加队员人数4 场地要求：平整，开阔场地（不用太大） 5 详细游戏玩法：至少 15 人一组，越多越好。小组围成一个圈，相邻的两个人间隔 1 米，：每人手里一根 PVC 管，大家同时移动，后面的人要扶住前一个人松开的 PVC 管，整个团体要保证所有的 PVC 管都不倒。在单位时间内，移动的次数多者胜出。6 活动收益：通过这个训练，我发现了以往没有注意的东西-自己的杆子。我们的眼光始终或者说是更多地集中在下一根“杆子”上，而可能下意识地忽略了此时自己手中杆子的稳定性，这就是我们最容易发生的问题。而这种问题很可能一直处于潜伏的状态，如果没有人从旁提示的话，或许我们要过许久才能恍然大悟。从工作上来看，我们每个人都要做好自己手头上的分内工作。如果都只关注即将要做的事情，而轻视要转交给他人的工作，或者直接给接替者扔下一个烂摊子，那么我们整个团队的战斗力注定无法提高，甚至倒退！穿越火线 巧接彩球疯狂颠球 协同跳绳：长绳拓展训练-网中情缘拓展训练-心灵聚合拓展训练-不倒森林拓展训练-心手相连拓展训练-风雨同舟拓展训练-动感颠球拓展训练-动力火车拓展训练-大河之舞
