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1、谈谈去痘痘去黑头的方法多喝水,多吃蔬菜水果,不要熬夜,不吃辛辣油炸烧烤上火的食物以清淡为主! 灭掉上火内热 哦!太短说不清,太长又罗说故分两段-前段医学病理-后段教你如何永远解决问题!-医学病理-中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，-造成新陈代谢系统， 无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统-出问题，最大的原因就是血虚、血不足, 会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的： 上火。-我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。-身体已经操劳十几年了，不知你有没有保养、 和调整呢?-长痘生黑头，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫
2、伤，脸上口舌属三焦经络管，你真是 火大了。-在中医养生之道里:-人每天要吃 7 种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果，-如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。-皮肤表面的毛细孔是散热的管道:-头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会痛，毛孔增大粗糙-头顶长痘生黑头粉刺，而且臉部开始出油,有伤口，还会发热、出现红血丝，那就表示你的 内热很高-内热把体内脂肪炸出油来了!还不自知?这时皮肤不干干的,不暴皮,不長黑斑,雀斑,脂肪粒, 黑头粉刺才怪。-脸上的痘痘越来越多，表示你的内热越来越高，-脸上皮肤的毛细孔，为散热管道，已经变成火山出气孔，开始冒油-所以
3、才会变红出浓成痘痘,嚴重热干变成,黑头粉刺哦! 尤其鼻头最多! 不長斑, ,黑头脂肪 粒?更怪!-内热上火,順着经络往上散热, 臉部成为月球表面,-到处都是火山口,一坑一洞的,才会出油,冒泡長膿,慘不忍睹-这时你用高级洗面乳洗发水和名牌化妆品面膜在外表 猛搞,乱涂-也只能短暂看到效果, 浪费时间和金钱! 每天 重复发生, 没完 没了-如果你用外擦的方法，也只是治标不能从根本治疗起-有時还会起到反效果,当内热无法从正常管道 脸部毛细孔散发時,-如果热往体内集中在胃,就会变成胃炎,如果集中在肝，就变肝炎，时间久就变成肝硬化-内热往五脏集中-這時脖子,胸和背上,全身手脚四肢 PP,不开花 长痘痘,
4、脂肪粒, 疙瘩,红点,长脓生包才 怪!-以此类推，一上火百病就到, 内脏发炎烧熟不花冤枉钱住医院! 不冤死才怪!-想要消滅痘痘,去掉痘痕黑头, 要它永不復发的最好办法, 就是外攻内应所以建议你内服 外敷,-才能达到去根治本,美容美白,漂亮, 得到很好的祛斑去痘疤黑头,功效和永不復发的成果。-解决编:-是药三分毒药能救人也能误人,-中医看病没作到,望,闻,问,切,开出去的祛黑头处方把你当白老鼠作试验你敢吃吗?-最好用不傷身者为食疗也!能治病也能补充身体营养还可健康长命哦!-一个医者在用食疗不成后才应該考慮用药疗,這才是病者的福气也!-祛黑头痘印和斑外敷方法：-先准备半茶匙天然盐，1 只鸡蛋的蛋白
5、和 1 茶匙蜂蜜。-然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。 敷在清洁后的面部 1-2 分钟，-待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可，会去黑头收缩毛孔哦!-用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷 15 分钟，可去黑头淡化痘印,祛斑美白,-还可做晒后修复,使臉部光滑漂亮。不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不 限。-每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；-早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；吃维生素也可以祛黑头平痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！-绿茶水可消炎，用热的茶叶水涂在黑头痘印处；可祛黑头痘印,祛斑美白的作用。-有黑头痘痘的帅哥美女还可以把绿茶水当爽肤水用, 有美白皮肤,收缩毛孔增加漂
6、亮作用哦!-内服方法:-就是降热,改善体質,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。-外加芦荟煮开水喝,如果还想要美容,祛斑美白,漂亮利尿排毒抗癌, 那你就要再加一点薏苡 仁了。-平时多吃一些蔬菜，水果，-例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨等-蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎,那些东西，会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎，-加强肝肾功能自然補血!对你的黑头痘痘,豆疤健康,长寿 都会有很大的帮助。-吃大魚大肉,只是增加脂肪而已,-对气血没幫助,人会有老得快病得多死得早都是跟 气血 有绝对关係。-到药房买黄连上清片 100 粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降内熱,清腸胃,-刚刚开始吃的时候， 会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东西，-不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪, 拉完毒素就不拉了!恢复正常,想拉都难哦!-再配合以上老中医教你的方法。-“持之以恒”一段时间后，-痘痘黑头黑斑消除!暑气全消，降火排毒，皮肤健康漂亮，-你不止是上火,长痘痘, 黑头脂肪粒,長斑,痘印，的问题解决了还会健康,漂亮没病痛，长命 百岁哦。
