个人时间资产管理

《个人时间资产管理》由会员分享，可在线阅读，更多相关《个人时间资产管理（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、 1All rights reserved by Powerplus. Powerplus . Training Partner Summary 个人时间资产管理 个人时间资产管理 Q01：时间资产的特点是什么？Q01：时间资产的特点是什么？ A01：所谓“个人时间资产” ，就是每个人所拥有的时间总量。它具有单向性、价值性与不公平性的特点： 单向性：与沙漏计时器不同，时间实际上是“没有底的沙漏” ，一旦流过，就永远不会回来。你不可能把它翻转过来，也根本不知道你的时间资产还剩下多少。 价值性：当你每天把“银行账户”中的 86,400 秒投资到学习、工作、家庭以及其他活动之中的时候，时间开始创造

2、价值，可以换来知识、更高的职位、现金以及住房等。 不公平性：时间对于不同的人，体现出来的价值是不同的。例如，销售员的月绩效目标是 20 万元，销售经理的月绩效目标是 100 万，每天或者每个小时的价值对他们来说都是不一样的。 Q02：什么是时间资产管理？Q02：什么是时间资产管理？ A02：时间资产管理主要包含了两方面的内容：一是做我们真正想做的事情，二是获得长期的满足感。 有些人花大量的时间来考虑如何吃喝玩乐，远甚于为人生大计作打算所花的时间。当他们七八十岁回顾一生时，总会喃喃自语： “我如果当年想到 就好了” 。 我们需要具备管理时间资产的能力，即明确人生中哪些东西重要的能力，看清楚是吃喝

3、玩乐还是计划人生才是自己真正想要的，才能让自己获得长时间的满足感，不会在将来后悔或遗憾。 Q03：制定时间规划目标的原理是什么？Q03：制定时间规划目标的原理是什么？ A03：人类的行为可以分为三种： 第一种是目标导向行为，即为了达到目标所表现出来的行为，如为满足饥饿的需要而寻找食物或准备食物。 第二种是目标行为，即直接满足需要的行为，如进食。 第三种是间接行为，即与当前目标暂时无关系，而为将来满足需要做准备的行为。 在这三种行为中，目标导向行为是达成目标所必经的，但一个人若在该行为上停留了过长时间，就会觉得目标“可望而不可及” ，降低积极性；如果只从事目标行为，而这个目标又不具有挑战性，就会

4、让人感到“唾手可得” ，没有激情；如果从事了过多的间接行为，就会使人缺乏动力。 因此，一个有效保持个体积极向目标前进的途径是：循环、交替使用这三种行为。在制定目标规划表时，我充分运用了该途径。 Q04：制定时间规划目标的原则是什么？Q04：制定时间规划目标的原则是什么？ A04：制定目标应该遵守 SMART 原则： S 代表具体性(Specific)，目标可以用特定事实来描述，不能笼统； M 代表可衡量性(Measurable)，目标是量化的，验证目标的数据或信息也是可以获得的； A 代表可实现性(Attainable)，目标在付出努力的情况下可以实现，避免设立过高或过低的目标； R 代表现实

5、性(Realistic)，目标是实实在在的，可以证明和观察； T 代表时限性(Timebound)，为目标确定一个实现日期，就会加强采取行动的紧迫性，避免往后拖。 在我的目标规划表中，SMART 原则得到了运用，例如： “在 2008 年 12 月之前，阅读不少于 3 本的沟通类书籍，并试着将书中技巧运用于实践工作之中”这项目标就充分体现了具体性、可衡量性、可实现性、现实性与时限性。 Q05：制定时间规划目标的方法是什么？Q05：制定时间规划目标的方法是什么？ A05：在制定目标的过程中， “剥洋葱法”可以帮助确保自己是在做自己真正想做的事情。 “剥洋葱法”是2All rights reser

6、ved by Powerplus. Powerplus . Training Partner Summary 按照由将来到现在、由大到小、由高到低的顺序来制定目标的方法： 首先，找到自己的梦想，并且将梦想转换成为人生的终极目标。制定终极目标最有效的方法是确定自己的人生宣言或信条； 其次，将人生终极目标演化为人生的总体目标。人生总体目标以 12 个为宜； 第三，把总体目标分解成若干个 510 年的长期目标； 第四，把每一个长期目标分解成若干个 23 年的中期目标； 第五，把每个中期目标分解成若干个 6 个月到 1 年的短期目标； 第六，将每一个短期目标分解成月目标、周目标、日目标等。 Q06：

7、什么是时间管理二八原则？Q06：什么是时间管理二八原则？ A06：在将目标付诸实践行动的过程中，时间规划涉及到了一个非常重要的理论，即二八法则。二八法则由意大利经济学家帕累托在研究经济问题时发现，最初是指 80%的财富集中在 20%的人手中。后来，大量研究证明，该法则具有非常广泛的适用范围，几乎所有事情的最终结果都可能只归因于少数的原因和投入。在时间管理领域中，二八法则是指 80%的成绩是在 20%的时间内取得的。因此，我们需要有发现问题的能力和判断能力，判断哪些事情是重要的，有较高的时间投资回报率，值得我们投入时间。 Q07：在时间管理中，什么是 KSAO 方法？Q07：在时间管理中，什么是

8、 KSAO 方法？ A07：进行个人总结时，对于在时间规划中尚未实现的目标，我们可以采用 KSAO 方法来加以分析处理。KSAO 中的 K（Knowledge)是指知识，S(Skill)是指技能，A(Ability)包括人的能力和素质，如耐力、逻辑思维能力和学习能力等；O(Others)则指其他相关要素。 Q08：如何“创造”时间资产？Q08：如何“创造”时间资产？ A08：人们利用时间可以创造很多价值，但是可以创造出更多的时间资产吗？实际上，时间是不可能被创造或者生产的，本课中所说的“创造”时间资产，是指采取措施使自己的时间资产增值，在有限的时间内能够做更多的事情，或者做更重要的事情。一方面

9、，我们需要分清这些所需完成之事的重要程度，安排好它们的先后顺序；另一方面，我们应该尽可能地利用零碎时间。 Q09：时间管理中的 4D 原则是什么？Q09：时间管理中的 4D 原则是什么？ A09：我们应该在有限的时间内做更多事情，但这并不意味着每件事都必须做或者必须现在就做，也不意味着每件事都需要亲力亲为。面面俱到是非常困难的，我们应该学会运用 4D 原则，把时间花在刀刃上。所谓 4D 原则，是指 Drop It（放弃） ，Delay It（推后） ，Delegate It（授权）以及 Do It（亲自做） ：一般而言，对于使自己偏离重要事务或者无利可图的活动，我们应该坚决地说“不” ； 学会

10、将某些事情押后，例如信息资料尚不完全的任务、次优先行的活动或者精神满足方面的活动等；面对某些事情的时候，我们可以问自己几个问题，例如“可否由他人代做” “他人代做的是否会花费更少并且效果更好” “委派这件事给他人是否更有利于他们的发展”等；对于需要亲自动手做的事情，应该坚持自己做。 Q10：什么是时间黑洞？Q10：什么是时间黑洞？ A10：天文学中，黑洞是指密度非常高的星球。它具有极强的引力，能够吸纳一切，包括光。在时间管理领域，所谓的黑洞是指错误的观点。它们无影无形，却非常强大。如果你不断接触这些观点，或者与抱有这些观点的人交往，那么即使你可能是一颗闪耀的星星，却也由于黑洞引力而被它将自己发出来的光吸收得一干二净。 例如， “大家都是这样做的，那我也一起吧”反映了一种从众心理。如果我们只知道随大流，没有明确的目标，不知道把时间投资到什么地方，那么终究免不了一事无成的命运。