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1、湘教版湘教版道德与法治道德与法治七年级上册复习提纲七年级上册复习提纲第一单元第一单元1 1、中学生心理上最大的特点是：处于半成熟期，像个中学生心理上最大的特点是：处于半成熟期，像个“小大人小大人”2 2、为什么说中学阶段是人生发展的为什么说中学阶段是人生发展的“黄金期黄金期”？（1 1）中学时期，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大）中学时期，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。（2 2）中学时期是人生发展的关键时期，也是个人自我定位、自我发展
2、、）中学时期是人生发展的关键时期，也是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。自我完善的重要时期。（3 3）中学时期，一个人开始告别童年，向成年靠近，逐步把自我融入）中学时期，一个人开始告别童年，向成年靠近，逐步把自我融入社会之中，完成人的社会之中，完成人的“第二次诞生第二次诞生” 。3 3、为什么要科学地规划自己的学习与生活？为什么要科学地规划自己的学习与生活？（1 1）科学合理的目标为人的发展指明了方向，为人的发展提供了动力。）科学合理的目标为人的发展指明了方向，为人的发展提供了动力。（2 2）确定积极的发展目标，能够帮助我们把握学习和发展的方向，开发）确定积极的发展目标，能够帮助我们
3、把握学习和发展的方向，开发自身潜能，最终达到自己的发展目标。自身潜能，最终达到自己的发展目标。4 4、我们成长的方案、我们成长的方案:(1):(1)学会学习，学会学习，(2)(2)、养成良好的道德品质，、养成良好的道德品质，(3)(3)、关、关注自我身心健康，培养高尚生活情趣，注自我身心健康，培养高尚生活情趣，(4)(4)、勇于创新，勤于实践（一是、勇于创新，勤于实践（一是多动脑，二是勤动手）多动脑，二是勤动手） ，5 5、怎样认识自我：（、怎样认识自我：（1 1）在实际的学习生活过程中，通过反思和自我检）在实际的学习生活过程中，通过反思和自我检查来认识和评价自己的优缺点，不断正视自我，反思自
4、我，调整自我，查来认识和评价自己的优缺点，不断正视自我，反思自我，调整自我，促进自身健康发展。促进自身健康发展。（2 2）通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价，）通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价，发现自己的个性特点。发现自己的个性特点。（3 3）通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等）通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较，发现自己的个性特点。方面进行比较，发现自己的个性特点。（4 4）通过他人的评价来认识自己，他人的评价通常比自我评价更客观、）通过他人的评价来认识自己，他人的评价通常比自我评价
5、更客观、全面。全面。6 6、 “金无足赤，人无完人，金无足赤，人无完人， ”说明每个人都有这样或那样的不完美，不必说明每个人都有这样或那样的不完美，不必过分在意自己身上的不完美之处，更不必因此而不自信。过分在意自己身上的不完美之处，更不必因此而不自信。7 7、怎样走出自我，走向新我，实现自我的超越？、怎样走出自我，走向新我，实现自我的超越？一方面我们可以树立一方面我们可以树立“只有更好，没有最好，只有更好，没有最好， ” “学无止境学无止境”的信念。以的信念。以一种不满足的精神去追求自我完善。另一方面，可以通过设置更高的发一种不满足的精神去追求自我完善。另一方面，可以通过设置更高的发展目标来引
6、导自我、激励自我。展目标来引导自我、激励自我。8 8、人的情绪是多种多样的，人生的不同阶段具有各自的情绪特点，喜、人的情绪是多种多样的，人生的不同阶段具有各自的情绪特点，喜、怒、哀、惧是最基本的情绪类型。怒、哀、惧是最基本的情绪类型。1010、积极情绪：精神愉快、心情舒畅、开朗豁达，是一个人身体健康的、积极情绪：精神愉快、心情舒畅、开朗豁达，是一个人身体健康的重要因素，容易发挥自己的水平，提高学习、工作效率。重要因素，容易发挥自己的水平，提高学习、工作效率。1111、消极情绪：长期处于愤怒、忧愁、焦虑，很容易患各种疾病，其判、消极情绪：长期处于愤怒、忧愁、焦虑，很容易患各种疾病，其判断和分析能
7、力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。断和分析能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。1212、调节情绪的方法有哪些？、调节情绪的方法有哪些？（1 1） 、转移注意力。改变注意焦点：看书，听音乐，看电影，看喜剧，、转移注意力。改变注意焦点：看书，听音乐，看电影，看喜剧，逛街，散步等，改变环境。逛街，散步等，改变环境。（2 2）合理渲泄。在恰当的场合大哭一场、向亲密、可信任的好友倾诉、）合理渲泄。在恰当的场合大哭一场、向亲密、可信任的好友倾诉、参加体育比赛、放声高歌。参加体育比赛、放声高歌。（3 3） 、理智控制。自我暗示、自我激励。、理智控制。自我暗示、自我激励。（4 4） 、理性升华。将强大
8、的能量凝聚到学习、工作或生活中。、理性升华。将强大的能量凝聚到学习、工作或生活中。（5 5） 、改变认识。学会从积极的角度看问题，及时改变不合理想法。、改变认识。学会从积极的角度看问题，及时改变不合理想法。（6 6） 、具有幽默感。、具有幽默感。材料一：小磊是个活泼、聪明的中学生。可他有个毛病：遇事容易急躁，材料一：小磊是个活泼、聪明的中学生。可他有个毛病：遇事容易急躁，不容易控制自己的情绪。一天，他的同桌一不小心把一滴墨水洒在他的不容易控制自己的情绪。一天，他的同桌一不小心把一滴墨水洒在他的白衬衣上。一看自己刚换上的白衬衣被染黑了一大片，小磊的火白衬衣上。一看自己刚换上的白衬衣被染黑了一大片
9、，小磊的火“腾腾”地冒了出来，气愤之下对着同桌就是一拳。事后，在老师的批评教育下，地冒了出来，气愤之下对着同桌就是一拳。事后，在老师的批评教育下，小磊认识到了自己的不对，可他觉得当时不知为什么就是管不住自己。小磊认识到了自己的不对，可他觉得当时不知为什么就是管不住自己。他很想找到一个好办法，让自己今后不再犯类似的错误了。他很想找到一个好办法，让自己今后不再犯类似的错误了。（1 1）中学生的情绪具有什么特点？中学生的情绪具有什么特点？丰富而强烈，起伏变化较大，很不稳定。丰富而强烈，起伏变化较大，很不稳定。（2 2）为什么要学会调节不良情绪？为什么要学会调节不良情绪？因为不良情绪会使人失去理智，缺
10、乏自制力，影响到人际关系，对人的因为不良情绪会使人失去理智，缺乏自制力，影响到人际关系，对人的健康成长和顺利成才都不利。健康成长和顺利成才都不利。材料二：小吴小学读书，课外复习花的时间也不多，只是上课听听讲，材料二：小吴小学读书，课外复习花的时间也不多，只是上课听听讲，成绩好像也还不错。到了初中，认为学习也不过如此，同样按照小学的成绩好像也还不错。到了初中，认为学习也不过如此，同样按照小学的学习方式进行，结果第一次考试考得一塌糊涂。学习方式进行，结果第一次考试考得一塌糊涂。材料三：小张小学成绩一般，进入中学后比小学更加努力，而且为了搞材料三：小张小学成绩一般，进入中学后比小学更加努力，而且为了
11、搞好学习，经常向任课老师请教每个科目的学习方法，经过一段时间后他好学习，经常向任课老师请教每个科目的学习方法，经过一段时间后他养成了良好的学习习惯和生活习惯，并且掌握了一套适合自己的学习方养成了良好的学习习惯和生活习惯，并且掌握了一套适合自己的学习方法，他的学习突飞猛进，成绩在班上名列前茅。法，他的学习突飞猛进，成绩在班上名列前茅。（1 1）结合书本知识，说说上述两个材料说明了什么道理？结合书本知识，说说上述两个材料说明了什么道理？说明了进入中学以后，学习的内容、科目变化了，学习的方法也发生了说明了进入中学以后，学习的内容、科目变化了，学习的方法也发生了变化。初中生既要乐学，也要会学。变化。初
12、中生既要乐学，也要会学。（2 2）你认为自己应该怎样才能迅速地、更好地适应初中的学习和方法？）你认为自己应该怎样才能迅速地、更好地适应初中的学习和方法？ 经常反思自己的学习，不断总结学习经验；经常反思自己的学习，不断总结学习经验；采访其它同学、收集古采访其它同学、收集古今中外大学问家的学习故事，阅读有关学习方法的书籍和报刊，借鉴、今中外大学问家的学习故事，阅读有关学习方法的书籍和报刊，借鉴、吸收别人的学习方法；吸收别人的学习方法；形成良好的学习和生活习惯；形成良好的学习和生活习惯；树立理想，有树立理想，有学习的动力；学习的动力；有健康的心理。有健康的心理。第二单元第二单元1 1、什么是学习？学
13、习就是获得知识、形成技能、培养聪明才智的过程，什么是学习？学习就是获得知识、形成技能、培养聪明才智的过程，实质上就是学、思、习、行的总称。实质上就是学、思、习、行的总称。2 2、为什么要学习（学习的重要性）？（为什么要学习（学习的重要性）？（1 1） 、学习作为一种获取知识、交、学习作为一种获取知识、交流情感的方式，已经成为人们日常生活中不可缺少的重要内容。流情感的方式，已经成为人们日常生活中不可缺少的重要内容。 （2 2） 、在、在2121 世纪这个知识经济时代，勤于学习已是人们不断满足自身需要，充实世纪这个知识经济时代，勤于学习已是人们不断满足自身需要，充实原有知识结构，获取有价值的信息，
14、并最终取得成功的法宝。原有知识结构，获取有价值的信息，并最终取得成功的法宝。 （3 3） 、知识、知识就是力量，学习改变未来。就是力量，学习改变未来。3 3、 “玉不琢不成器，人不学不知义玉不琢不成器，人不学不知义”：说明学习是个体生存发展的必要：说明学习是个体生存发展的必要条件。条件。4 4、 “胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华“”“”：学习能帮助我们开阔视：学习能帮助我们开阔视野、陶冶情操，修身养性。野、陶冶情操，修身养性。5 5、学会学习，掌握有效的学习方法，正确对待学习压力要做到：勤学、学会学习，掌握有效的学习方法，正确对待学习压力要做到：勤学、善学、乐学。
15、善学、乐学。6 6、学会学习是一个人学会学习是一个人生存生存和和发展发展的基本要求的基本要求7 7、 “勤学勤学” ，要求我们自觉地把学习作为一种责任、一种精神追求，发挥，要求我们自觉地把学习作为一种责任、一种精神追求，发挥锲而不舍的精神，持之以恒地学习，这是一种学习的态度。锲而不舍的精神，持之以恒地学习，这是一种学习的态度。8 8、 “善学善学” ，即学会学习、擅长学习，掌握和运用科学的学习方法。学习，即学会学习、擅长学习，掌握和运用科学的学习方法。学习得法，事半功倍；不得法者，事倍而功半。所以学习能否取得成效，学得法，事半功倍；不得法者，事倍而功半。所以学习能否取得成效，学习方法是关键，习
16、方法是关键，9 9、如何专注地听课？（如何专注地听课？（1 1） 、要认识到课堂的重要性，每堂课的内容都有、要认识到课堂的重要性，每堂课的内容都有它的重要性和意义，都有一部分新的知识要我们去掌握。它的重要性和意义，都有一部分新的知识要我们去掌握。（2 2） 、要认识到老师可的重要性，适应老师的讲课方式。、要认识到老师可的重要性，适应老师的讲课方式。（3 3） 、排除干扰不受影响。、排除干扰不受影响。 （4 4） 、思维紧跟课堂内容和老师的思维活动。、思维紧跟课堂内容和老师的思维活动。（5 5） 、课堂上要善于分配注意力。、课堂上要善于分配注意力。10“10“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 ”学习也是一种劳动，必然要付学习也是一种劳动，必然要付出艰辛与汗水。学习有法，勤为基础。出艰辛与汗水。学习有法，勤为基础。1111、 “不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江
