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1、本报记者王诗文策划 冯奕 编辑 宋昕 美编 芦静侠热点蓝刊2016.8.12-8.1801六大方式畅享夏夜多彩生活华灯初上，炙热渐退，流光溢彩的津城夏夜分外 妩媚。 即便疲累一天，人们也不忍早早熄灯，似乎四 季轮回中唯有夏夜让人流连，充满幻想；也似乎只有 夏夜，可以荷花边听蛙鸣，树丛间捉知了。那么，撩人 夜色中，哪些休闲方式是都市人竞相追逐的主流呢？方式一：酒吧减压释放活力或只身一人，或邀三五好友，到酒 吧感受轻松排解压力，似乎已成现代都 市男性较为钟爱的夜生活方式。 无论白 天如何包裹在 CBD 高档写字楼的笔挺 职业装中，夜色降临后，他们都会摇身 变为舞动的精灵。 “ 卸下面具，溶入音 乐
2、与霓虹的海洋，好像整个人都重新注 入了活力。”从事 IT 行业的陈先生几乎 每周都要约朋友或同事到酒吧小聚。 在 陈先生看来，酒吧是最能排解压力的去 处， 每当跟着音乐感受跳动的韵律时， 浑身都会倍感放松。 “ 尤其到了夏天， 酒吧时常爆满， 直至深夜， 泡吧的年轻人才渐渐四散。 我和其中很多人都在一来二去的邂逅 中相识，后来成了很好的哥们儿。 他们 中既有公司白领，也有私企老板，大家 都怀揣着释放压力的目的聚到一起，哪 怕只是喝喝矿泉水、听听歌，都会觉得 很惬意。 ”陈先生告诉记者，通常周一 至周四下班后很难抽出时间到酒吧消 遣，毕竟次日还要准时上班。 这样一来， 周五或周六便自然成为 “
3、酒吧之夜”。 据记者了解， 类似陈先生这样的 周末泡吧族还有很多， 中间还有不少 音乐爱好者自告奋勇加入演出队伍。 尽管会获得一些劳务费， 但扣除排练 费、餐饮费、车费、乐器维护费等所剩 无几，然而他们仍乐此不疲，只为内心 的欢愉。方式二：茶斋小坐品茗静心相较酒吧的躁动，茶馆则是好静族 的心水之地。 夏夜漫步五大道，一个个 风格独特的茶社渐次步入眼帘。 透过 窗，亦常见三两茶客对坐谈心，偶尔眯 起眼端杯品茗，一副舒心悠然状。 记者走进位于常德道的一家茶馆， 碰巧遇到常来这里品茶会友的张先生。 据他讲，近几年天津各类大小茶馆如雨 后春笋般滋长，体现出民众在这方面存 在着一定的需求。 张先生说：
4、“ 像我这 样年近中年的人， 通常都比较喜欢清静。 咖啡馆虽环境优雅，但却不及茶社 的传统韵味浓。 对于常来茶社的人而 言， 已经不太习惯再到咖啡馆闲坐，因 为咖啡豆的味道再醇厚也难及茶香带 给人的心旷神怡， 况且常喝茶还能养 生。 所以即便不约朋友或客户，我也习 惯在夏天饭后散步时到茶馆坐坐，点 上一壶龙井。 倘若赶上七八月的雨季， 还能边品茶边赏雨夜， 恍若身处江南 水乡。”张先生说着，眼神移向窗外，陶 醉在自己设置的意境中。 的确， 茶香漫布唇齿， 总能荡涤肺 腑，缭绕于心。那种感觉若再配上淅沥小 雨，便颇赋诗情画意。如果你喜欢安静地 享受夏夜，让心自由呼吸，那么不妨走进 茶馆，体味南方
5、小镇般特有的情怀。方式三：聆听音乐陶冶心神什么可以快速平复焦躁？ 答案一定 是音乐。 试想，夏日闷湿的夜晚，如果能 在空调冷风的环绕下聆听一场音乐会， 将会是何种享受？ 事实上，这种惬意实 现起来并不难。 据记者了解，津城市民 夏日里不可缺少的音乐文化大餐，眼下 已经开启。 市民董先生是音乐厅的常客，他告 诉记者， 每年夏天都会带孩子听音乐 会，不仅陶冶心神，同时还能培养孩子 的艺术天赋。 “ 之所以迷上听音乐这种 消夏方式，源于两年前单位发的两张赠 票。 那是我第一次走进音乐厅近距离聆 听交响乐，当乐器奏响沉浸在美妙的音 乐海洋时，顷刻间整个人好似浮在半空， 到了另外一片天地。 那次体验让我
6、喜欢 上了现场交响乐， 于是便开始关注起音 乐厅的所有演出， 只要感兴趣一定会在 第一时间购票。细算下来，我在音乐会门 票上的投入至今足有五六千了。 ” 其实，像董先生这样的乐迷在天津 不算少数。 据音乐厅工作人员介绍，入 夏后的演出几乎场场爆满，不少人都是 提前很久开始订票，生怕好座位被他人 抢占。 从这一点来看，眼下愈来愈多的 津城市民已不单满足于物质享受，而开 始追求精神层面的富饶。方式四：躲进影院沉醉一隅手捧爆米花，喝着冰橙汁，坐在电 影院欣赏大片这是记者最近在金 逸影城速写下的画面。 尽管当天是周 三， 但前来观影的人流量依旧不输周 末。 记者随机采访了几位等待购票的市 民，获知多数
7、人并非真的着迷于某一影 片， 更多是为享受影院的环境氛围，以 便白天工作的紧张烟消云散。 刚刚办理完会员卡的市民小李告 诉记者： “ 只要不加班， 我晚上一般都 会来电影院。 虽说在家开着空调看网络 电影也挺好的，但却无法与影院的音效 环境相媲美。 这回办完会员卡，以后再 看电影每次只花二三十元，对于像我这 样的电影迷来说再划算不过。 ” 应该说， 近几年随着津城影院数 量的激增，观影已逐渐成为市民首选的 休闲方式。 一时间，影院环境、播放质量 等便成为人们选择的标准，其中一些装 潢高端并配有超大屏幕的影院自然门 庭若市。 相比之下，规模不大的中小型影院 为赢得市场则纷纷携手团购网站，以低 价
8、格吸引观影者。 今年 57 岁的杜先生 接受采访时说： “ 以前消夏我喜欢逛海 河、吹海风，现在更喜欢看电影。 因为女 儿经常在团购网站购买低价票，算下来 每周看四场电影的团购价格相当于一 场正价电影的价格，而且还能体验家庭 影院无法带来的视听感。 ”不难看出， “ 躲在影院，沉醉一隅”的消夏方式，可 谓性价比第一。方式五：办张年卡强身健体到了夏季，健身俱乐部里的各类器 械使用率通常都较其他季节高。 很多购 买了年卡的健身族， 此时纷纷活跃开 来。 “ 冬天太冷喜欢宅在家，春秋天气 好室外活动丰富，而只有夏天最适宜减 肥健体了。 晚上进行两小时的器械训练 或跳操，再趁着大汗淋漓冲个澡，然后 回
9、家一觉睡到天亮，想不健康都难。 ” 宝力豪年卡会员东宇告诉记者，一年四季中他的年卡使用最为活跃的季节当 属夏天，甚至每逢夏季来临，他都会把 健身房当成第二个家，即每日过着 “ 公 司 - 健身房 - 家”三点一线式的生活。 事实上， 东宇的夏日生活并非特 例。 眼下，愈来愈多的写字楼白领都崇 尚 “ 白天驰骋职场，晚上惬意健身”的 时尚生活方式， 毕竟兼顾消暑与美体， 何乐而不为呢？ 对此，健康专家亦建议，由于工作 压力是上班族发胖的头号元凶，激烈竞 争下压力骤升， 除了会导致内分泌紊 乱，还会导致肾上腺皮质醇指数居高不 下，继而增加人的食欲。 与此同时，白领 一族多久坐不动， 更易囤养脂肪肥
10、肉。 此外， 更有不少工作狂白天凑合吃，晚 上应酬多，或者熬夜工作，夜宵不断，这 些都很容易让身体迅速膨胀起来。 基于 此， 不妨利用夏季到健身房多甩甩肥 肉， 既增加第二天工作的精气神儿，同 时还能强身健体。方式六：相约 K 歌过足唱瘾“ 知了也睡了，安心的睡了。 在我 心里面，宁静的夏天。”唱着梁静茹的 宁 夏，畅快喝着干啤，与包间外的一切疏 离，这种感觉对于麦霸们来说胜似神仙。 小奇在采访中告诉记者，K 歌是他 夏夜必备的项目。 “ 我很喜欢唱歌，平 时在家无论看书还是洗澡，总会忍不住 大声唱出来。 如果说春秋冬三个季节练 练嗓子还不至扰民的话，夏天就绝对不 行了。 往往刚一唱，整个楼道都有回声， 因为这件事，家里人没少和我吵架。 所 以， 解决夏天唱歌的最佳途径就是到 KTV，哪怕每个闲暇的晚上只唱一个小 时，也能让我过足瘾。 ” 对于酷爱唱歌的小奇来说，KTV 就 是他消夏纳凉的极佳去处。 为了让唱歌 气氛更活跃，最近他还在微博上寻找起 与自己有着相同爱好的歌友，计划 “ 拼 包间”，唱尽兴。 其实，无论何种夏日夜 生活方式，只要是自己所钟爱的便是最 好的， 只要能达到减压放松的目的，哪 怕破费点银两也是值得的。
