不穿秋裤冻出关节炎医生辟谣啦

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1、大医生15 2017.11.2 星期四编辑、 组版/赵丽萍 美编/王晓梅记者秦聪聪渐入深秋， 省 城近日的天气有些 冷， 市民陈女士就 老是感到关节酸胀 不适， 早上起床时关节就像 黏住了一样， 蹲下或坐下后 需要扶着才能站起来。 跑到 医院， 被医生告知要进行关 节置换， 而像她这种情况的 病友大有人在。 于是， 每次见 到孙女穿短裙， 她就忍不住 唠叨：“天气冷了， 可不能再 光着腿了， 抓紧时间穿上秋 裤， 不然老了也跟我一样得 关节炎！ ” 不穿秋裤就会得关节炎 吗？ 对此， 山东省千佛山医院 关节外二科副主任张虎告诉 记者， 寒冷确实会刺激、 诱发 已有的关节炎疼痛加重， 但 关节炎

2、并不是冻出来的。 它 是一种退行性病变， 因此人 们年轻时就要注意保护关 节。做读者需要的健康服务呼吸困难不能平躺是不是心衰前兆专家问答不穿秋裤冻出关节炎？ 医生辟谣啦不穿秋裤冻出关节炎？ 医生辟谣啦千医专家： 骨关节炎跟秋裤没啥关系， 跟关节使用是否恰当有很大关系读者李女士咨询:父亲和一 位伯父曾患有心脑血管疾病， 我 自己平时爱好美食， 体重有些超 标。 如今我刚过五十岁， 经常会 出现心悸、 憋喘的现象， 爬楼梯 呼吸困难， 之前没有太在意。 最 近因为感冒咳嗽， 整夜睡不着， 呼吸特别困难， 竟然不能平躺睡 觉。 一开始以为是普通呼吸道疾 病， 去呼吸科挂号， 医生做了相 关检查之后，

3、 竟然要我去心内科 看看专家， 说我心脏负担过重， 有心衰的倾向。 我有些困惑了，肥胖、 呼吸困难、 心悸、 心率过快 就是心衰前兆吗？ 山东大学附属济南市中心 医院心内科专家才晓君解答:心 力衰竭是一种进展性疾病， 重在 预防， 越早治疗， 效果越好。 临床 上经常会出现一些心力衰竭的 患者， 一旦确诊， 就属于比较严 重的情况了。 市民李女士说的症 状， 高度疑似心衰早期症状， 需 要到正规医院心内科检查确诊。 需要提醒读者注意， 如果有 下列疾病， 那就需要格外小心：一是冠心病， 这是心力衰竭的最 常见病因， 高血压是心力衰竭的 主要危险因素， 因此要定时测量 血压， 定期做心电图检查，

4、 注意 心血管保健； 二是糖尿病、 肥胖、 代谢综合征患者， 这三类已经成 为心力衰竭的常见病因， 因此需 要清淡饮食， 控制体重， 尤其不 要暴饮暴食， 不要餐餐饱， 学会 给身体减负， 平时吃七分饱最科 学； 三是有心脏毒性药物史、 风 湿热病史、 心肌病家族史等， 平 时就应该格外注意有没有心衰的症状。 一旦出现持续乏力疲 倦、 气短、 心悸、 下肢肿胀、 持续 咳嗽以及呼吸困难， 夜间不能入 睡， 不能平躺， 心率加快， 全身浮 肿等症状， 一定引起重视， 及时 就诊。 建议读者李女士尽快找心 内科医生全面检查评估。 心力衰 竭这种疾病重在早期治疗、 预 防， 才能大大缓解病情进展，

5、提 升患者的生活质量。 记者王丽通讯员马 庆琳采访整理微量一氧化碳能治炎症日本将允许利用动物 培育人体器官的研究日本文部科学省专家委员会日 前批准了利用动物身体培育人体器 官的基础研究， 这将有助医生弄清疾 病的病理和新药研发。 日本现有政策 禁止在动物体内培育人体器官， 文部 科学省将于下一年度修改有关规定。 在有关规定修改后， 日本科研 人员可以将人类诱导多功能干细胞 (iPS细胞)等细胞注入动物胚胎中， 培育出 “人兽混合胚胎” 。 例如， 研究 人员可以将人类iPS细胞注入不能 形成胰脏的猪胚胎中， 再将胚胎移 植到猪的子宫里， 获得拥有人类胰 脏的小猪。新华科学家从蛔虫身上找到 哮喘

6、治疗新线索英国爱丁堡大学近日发布的一 项研究显示， 来自蛔虫的一种分子 能够有效抑制宿主的过敏反应， 避 免哮喘发作。 未来基于这一发现， 科 学家或许能开发出新的哮喘疗法。 此前科学界已发现， 那些生活 在寄生虫相对常见国家的居民， 往 往不容易得哮喘， 但人们并不清楚 其中的机制。新华医 学 前 沿皂皂众所周知一氧化碳有毒， 但微 量的一氧化碳却有助于消炎。 德国 和荷兰科学家新开发出了一种方 法， 可以借助光动力缓慢释放一氧 化碳来治愈炎症。 光动力疗法是指通过光动力学 反应选择性地破坏病变组织的技 术， 即将光敏剂注射入人体或涂抹 在皮肤上， 并用特定波长的光照射 病变部位， 光敏剂会

7、产生有毒物质 杀死病变组织。 德国耶拿大学和荷 兰莱顿大学等机构的研究人员发现， 类似方法能让一氧化碳分子在人体 内和体表激活。新华间歇性禁食有利减肥隔几天停掉几顿饭的间歇性禁 食正受到追捧， 但这真能减肥吗？ 最 近加拿大科学家在动物实验中发 现， 间歇性禁食能调节身体新陈代 谢， 促使白色脂肪转变成棕色脂肪， 起到遏制肥胖的作用。 加拿大多伦多儿童医院等机构 科学家在新一期中国 细胞研究 杂 志上报告说， 他们用两天正常进食、 一天完全禁食的方法喂养实验鼠， 4 个月后这些实验鼠不仅体重轻于对 照组， 白色脂肪组织的蓄积也更少， 血糖和胰岛素水平更为稳定。新华皂喝绿茶吃甘蓝 或助防治致命乳

8、腺癌美国亚拉巴马大学伯明翰分 校的一项研究显示， 食用抱子甘蓝 等十字花科蔬菜、 饮用绿茶可能有 助 “关闭” 癌症基因， 让致命性乳腺 癌变得可医治。 研究论文刊载于最 新一期 科学报告 杂志。 研究人员给罹患雌激素受体阴 性乳腺癌的小鼠喂食萝卜硫素和多 酚， 前者常见于抱子甘蓝等十字花科 蔬菜， 多酚常见于绿茶。 结果发现， 这 两种成分能 “关闭” 影响肿瘤生长的 基因， 让致命肿瘤变得可治疗。 新华皂天气变冷关节炎患者增多“大夫， 您看看我这个腿， 膝盖疼得钻心， 一到变天就动不 了啊！ ” 在老伴的搀扶下， 市民陈 女士缓缓地走进诊室， 她一只手 撑在凳子上， 另外一只手扶着老 伴的

9、手， 小心翼翼地坐了下去。 原来， 陈女士患膝关节骨 性关节炎已经有十几年了， 近 日， 省城的天气阴冷阴冷的， 她 的两个膝关节也是肿痛明显， 伸屈困难， 站不起来也坐不下 去， 痛苦不已。而根据陈女士最新的CT 结果， 医生发现， 她的双侧膝关 节都磨损严重， 保守治疗效果 已经十分有限， 如今最有效的 治疗方法就是关节置换。 记者了解发现， 近段时间 省城各大医院的骨科门诊中， 有很多因腰腿痛就诊的老人， 这其中， 很大一部分患有关节 炎。 省千佛山医院关节外二科 副主任张虎告诉记者， 有关节 炎的人比正常人对气温的变化要敏感得多， 国庆节以来， 天气 转凉加上阴雨连绵， 门诊上关 节炎

10、患者确实明显增加。 张虎告诉记者， 人们平时 所说的关节炎其实就是骨性关 节炎， 除此以外， 还有类风湿性关 节炎、 风湿性关节炎、 痛风等类 型。 据不完全统计， 目前全世界关 节炎患者超过3.55亿人， 我国关 节炎患者超过1亿， 其中膝关节骨 性关节炎是骨关节炎中发病率最 高的一种， 占比高于30%。寒冷会加重病情但不会致病为什么会得关节炎？ 陈女 士一直认为， 这是她年轻时 “受 了凉” 的结果， 因此， 一到秋天， 她就唠叨着要宝贝孙女 “穿秋 裤” 。 对此， 张虎表示， 关节炎并 不是冻出来的。 “骨性关节炎跟受寒没有因 果关系。 ” 张虎告诉记者， 骨性关 节炎是一种退变性疾病

11、， 其发病 率与年龄密切相关， 尤其老年女 性更易患病， 而膝、 髋关节、 腰椎、 颈椎等身体的负重部位最容易发病。 他解释说， 随着年龄的增长以 及一些其他因素， 膝关节软骨及 其组织的磨损程度也在逐渐加 重， 膝关节退化几乎难以避免。 因此， 人到老年的关节疼 痛， 跟年轻时 “不穿秋裤” 并没 有直接关系。 “长久以来， 人们都认为寒 冷刺激会导致关节炎， 多是因为 寒冷会诱发或加重已有关节炎的 疼痛。 ” 张虎说， 疼痛是关节炎的 首要表现， 人们多是因为疼痛才发现关节炎的存在。 一方面， 关节 软组织受到寒冷的刺激， 敏感度 会增加， 从而使人的疼痛感加强。 另一方面， 由于腿部保暖

12、不够， 膝 关节周围的血管收缩， 导致血液 循环不好， 也会引起疼痛。 张虎指出， 穿不穿秋裤纯 属个人习惯， 但是关节炎患者 还是要注意保暖。 在天气转凉 的时候， 要及时根据天气情况 增减衣物， 局部可以用护膝、 护 腕、 长袜或手套等等。受损严重可置换人工关节“很多老年人都 认为上了年纪腿脚不 给力是正常现象， 其 实是一个认识误区。 ” 张虎说， 很多患者不把 关节炎当回事， 作为一 种慢性病， 关节炎的发病率远 比就诊率高， 很多患者初次就诊 时病情就已经比较严重了。 实际 上， 关节炎也是世界头号致残性 疾病之一， 如果不及时治疗， 患 者的腿可能发生内翻畸形， 也 就是人们常说的

13、 “O” 型腿。 对于关节炎的治疗， 目前 主要分为保守治疗和手术治疗两种。 总体而言， 对于早期的关 节炎， 多建议进行规范的药物 治疗， 同时指导患者合理运动、 减轻体重， 必要时配合理疗等 方法； 而对于病情较重、 影响生 活的患者， 多建议进行人工膝 关节置换手术。 张虎告诉记者， 在膝关节 置换时， 膝关节周围肌肉力量 和关节活动范围越好， 手术后的 关节功能也就越好。 如果等到出 现关节僵硬、 畸形时再进行关节 置换手术， 不仅大大增加手术难 度， 还会明显影响术后康复。 另 外， 长时间的膝关节疼痛、 无力，还会逐步导致腰椎和下肢其他关 节的劳损和病变。 而随着人们生 活水平的提

14、高， 到医院做人工膝 关节置换手术的患者呈翻倍增长 的趋势。 以省千佛山医院为例， 张 虎所在的科室2010年人工膝关节 置换手术量为300-400台左右， 而 今年到现在已经做了1700余台。 当然， 即使是置换了人工 关节， 也并非一劳永逸。 目前， 人工膝关节的使用寿命大约为 20年， 做完置换手术后， 要在医 生 指 导 下 进 行 合 理的康复活 动， 但要避免剧烈运动， 以免造 成骨关节的磨损。保护关节首先要控制体重据了解， 导致关节炎发生 的因素主要有外伤、 高龄、 肥 胖、 女性雌激素水平下降、 骨密 度异常、 关节使用过度、 长期负 重过度、 长期运动过度等。 “保护关节，

15、预防骨关节 炎 ， 首 先 要 做 的 就 是 控 制 体 重。 ” 张虎说， 对于肥胖人群来 说， 膝关节承受的重量本来就 大， 如果再进行大量运动， 对膝关节来说无疑是雪上加霜。 张虎指出， 关节炎的发生， 提示人的骨关节是有 “使用寿 命” 的， 因此人们从年轻时就要 注意关节的合理使用， 避免不 正确的运动方式或过度运动。 现在很多老年人的自我保健意 识很强， 如今流行各种各样的 锻炼方式， 市民应尽量选择对 关节磨损少的方式。 对于中老年人来说， 一些常见的运动方 式如爬山、 爬楼梯、 快跑、 跳绳、 半蹲等运动都要尽量避免。 他 指出， 游泳、 散步等运动对关节 冲击较小， 中老年人可以根据 自身情况选择。 同时， 运动要做 到循序渐进， 逐渐增加运动量。 在生活中， 也要养成一些保 护关节的好习惯， 老年人最好不 要提重物， 更不要爬高、 搬重物。1234