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1、精油的心灵能量精油的心灵能量灾难过后的心灵创伤，需要抚慰。植物精油虽然无法完全弥补这些伤痛，但实践证明它们具有强大的心灵能量。以下分享的 35 款精油，则表现出植物精油取自于天地精华的不同能量特质，给予人们在不同情形下的支持与安慰！精油的心灵能量总览精油的心灵能量总览德国甘菊德国甘菊 Chamomile-German放下肉桂肉桂 Cinnamon冷漠、内向快乐鼠尾草快乐鼠尾草 Clary Sage澄澈丁香丁香 Clove释放丝柏丝柏 Cypress转折尤加利尤加利 Eucalyptus整合甜茴香甜茴香 Fennel-Sweet果断、完满乳香乳香 Frankincess保护天竺葵天竺葵 Gera
2、nium再平衡生姜生姜 Ginger补充精力、不再拖延葡萄柚葡萄柚 Grapefruit Slimming乐观茉莉茉莉 Jasmine活在当下杜松杜松 Juniper准备薰衣草薰衣草 Lavender滋养柠檬柠檬 Lemon清醒柠檬香茅柠檬香茅 Lemongrass缓解压力 橘橘 Mandarin幸福马郁兰马郁兰 Marjoram焦虑香蜂草香蜂草 Melissa重生没药没药 Myrrh启发灵感苦橙花苦橙花 Neroli选择甜橙甜橙 Orange严肃玫瑰草玫瑰草 Palmarosa适应力广藿香广藿香 Patchouli和谐黑胡椒黑胡椒 Pepper-Black方向欧薄荷欧薄荷 Peppermin
3、t目的橙叶橙叶 Petitgrain意识松木松木 Pine自我价值玫瑰玫瑰 Rose爱迷迭香迷迭香 Rosemary创造性檀香木檀香木 Sandalwood沉思茶树茶树 Tea Tree悦纳百里香百里香 Thyme意志力、力量缬草缬草 Vetiver聚焦依兰依兰依兰依兰 Ylang Ylang安宁精油心灵能量详解精油心灵能量详解德国甘菊德国甘菊 Chamomile-German放下放下也许你正竭力地挽回已逐渐失控的局面，而事实上，在内心里你十分明白情况已经没有回旋的余地了！请试试德国甘菊“算了，随它去吧！” 生命有如戏剧，处处充满了悬疑。遇到走不通的路或过不了的关，就随它们去吧，试试看另一种方
4、法！对于他人和自己不要过于挑剔，生命已经负荷沉重，用爱和理解去面对事情也许能得到意想不到的收获。现实生活中，任何事情、任何人往往都不会按我们的期望前进。“算了，随它去吧！”也许路的尽头是另一个美丽的转折。肉桂肉桂 Cinnamon冷漠、内向冷漠、内向当你已失去对生活、对自己、对周遭事物的激情与热爱时，请不要和自己绝交，不要让自己孤立和麻木。让肉桂精油帮助我们剪断心灵的苦涩，抚慰灵魂的孤寂，走出自我封闭的牢笼，开启隐藏于心底的美好情愫，重新找回昔日对生活的憧憬与热情。肉桂的特性在于它强劲的爆发力以及足以温暖冷漠情感的热度。它能帮助那些“虽然处于孤立，但自己却感觉良好”的人走出这个奇怪的枷锁，消除
5、消极态度、旧有的习惯和想法，打破那些限制身心发展的固定模式，激发潜藏在内心深处的能量，让生活充满活力，做一个真实的或是想要成为的自己。快乐鼠尾草快乐鼠尾草 Clary Sage澄澈澄澈你是否常常感到困惑、情绪起伏、遇事做不了决定？或总是心不在焉、提不起劲、情绪低落？鼠尾草精油可以帮助你，使生活恢复和谐和平静。在我们需要头脑清醒地面对期望以及策划前进的脚步以达成期望时，鼠尾草是最适合的精油。它能帮助我们不被其他的因素左右，保持思路清晰，只专注于眼前的事，以充满激情但冷静的心情去完成梦想。鼠尾草能将我们与世界相连，拓宽我们的认知和视野，激发潜能，最后清晰冷静地做出决定。请从现在开始吧。丁香丁香 C
6、love释放释放生活中总有一些限制我们探求新的可能性和感受新体验得牵绊，就让这些牵绊随着丁香迎风而去吧。随着瞬息万变的大环境往前走，不要将自己定型于某一种固定的行事风格和思维模式，让新的事物和有趣的事情进入我们的生活。只要生活过得随意一些、思维简单一些，你会发现这是获得改变的最好方式。请记得，首先让丁香帮助你改变自己，其他的人就会很自然地随着你而改变。丝柏丝柏 Cypress转折转折当你从一项挑战或体验转向另一项挑战与体验时，柏树能够给与你强大的支持和保护。它可以帮助你在转换的过程中安全和稳定地向前行但又不觉得孤独。在你面对人生转折时，它能够帮助你放下阻止你向前迈进的恐惧。在这段特殊的时期里，
7、如果你勇敢面对转折，你所获得的会是积极的；如果你压抑自己，不敢迈进，你可能会失去一个更好的机会。看看盒子外面，不要让支配你的人、事、物消耗你的能量。享受和体验这段特殊的旅途吧。著名的芳香疗法师 Patricia Davis 对柏树的解释是：有效地帮助度过转折时期，如转换工作、搬家、或是做某个重要的决定，改变一种信仰还有，失去亲人或是一段亲密关系的结束。尤加利尤加利 Eucalyptus整合整合尤加利精油能消除桎梏和“被掐着脖子”的压抑情绪。首先，环顾全局，理清自己目前所在的位置，将周遭的所有相关的事情列举出来，再依轻重缓急将相等分量的各个部分连接起来，勾勒一个明确完整的蓝 图。看，一切是不是有
8、了改变！让尤加利精油帮助你冷静清晰地澄清自己、澄清现状、扬起莫名的懊恼和对未来的恐惧，使你获得内心的自有，去做你想做的事。在尤加利的帮助下，去体验这一切的转变吧！甜茴香甜茴香 Fennel-Sweet果断、完满果断、完满这是一个充满活力、自主性强的精油，能消除被击败、乏味和害怕失败的情绪，使你充满生气、活力，随时准备迎接新的挑战。茴香最初由罗马兵丁种植，因为他们相信，茴香能够赋予他们坚忍和勇气。了解竞争对手、从根基做起、从经验中累积智能，专心致志，把握重点，全力以赴去完成你的目标。不要急于求成，按部就班地完成预定的计划，力争在生活的游戏中永远保持领先。罗勒罗勒 Basil自我表达自我表达面对瞬
9、息万变的生存竞争，事业与生活的压力逼得你非得处处谨慎、事事思虑，有一种无形的枷锁，让我们无法自由地发泄情绪？爱之草罗勒是你最好的选择。它能帮助我们相信自己的直觉，畅然表达真实的情感，帮助我们更为坦率地面对自己，发自内心的充满热情，并勇敢地从恐惧和困惑的心理境况中走出。罗勒能缓解那些仅仅是为担心而担心的神经质焦虑，它可以把所有神经紧张的问题化为泡影，疏解焦虑、沮丧、疲惫、失眠，所以又称“神经的苏打水”。此外，如果有注意力不集中或记忆力差的问题，罗勒也能提供很好的帮助。尤其能解放“知识压力”带来的知性困顿，让头脑清晰、心灵有力。佛手柑佛手柑 Bergamot欢愉欢愉经历了太多的跌宕与起伏，生活变得
10、乏味，生命似乎已经失去了激情？让佛手柑来温暖你的心灵深处，抚慰你的精神和灵魂！佛手柑能帮助释放压抑的情绪，使体内的能量保持流动，让人在自由中表达自己，并且从日常的挫败中超脱出来，找回对生命的信心和动力。佛手柑还能带领我们到达身心愉悦、平衡的境地，缓解心力交瘁、抑郁、冷漠和空虚。它引领我们神游“欢愉的乐土”，从而感觉到清新和振奋。在房间里熏蒸佛手柑精油，可以创造出激励与关怀的氛围，让环境中的每一个人都感受到发自内心的微笑，让笑容重新在脸上绽放。雪松雪松 Cedarwood勇气勇气当你需要勇气去面对生活中各种困难和棘手的问题时，尝试一下雪松精油吧！雪松精油萃取自雪松精油的木干，它所拥有的坚实特性，
11、使我们在承担重任时保持稳定和坚韧，不因压力而烦躁或易怒。它能赋予我们坚持不懈、勇往直前、奔向成功的意志力，帮助我们获得内在的勇气，气定神闲地面对困难和挑战。请勇敢地面对生活中的困境，不要等待成功的降临，鼓起勇气，努力去争取和创造我们期待的生活和事业。以乐观积极的态度强化自我，不要否定自己的价值，用勇气找回自己对生命的主动权和责任吧！乳香乳香 Frankincess保护保护每天忙碌不堪地“填充”每一个时段和每一件事情，到了晚上，终于结束了繁忙的一天，却赫然发现，居然连一件事情也没有完成！这种状况会引起一个人强烈的挫折感和焦虑情绪，并且害怕明天再旧事重演。乳香能够帮助你打破这种焦躁的情绪和恶性循环
12、的模式，预防生活中混乱的情况再次发生。当你需要平静的时候，特别是你迫切地想要做好每一件事却一事无成的时候，让乳香帮助、保护你免于激动、忧虑和一再遭受被击倒的伤害。乳香有一种神秘的能力，能帮助你将过去和未来串连起来，帮助你从过去的经验中汲取经验，成为今天生活的动力和期待明天会更好的热情。天竺葵天竺葵 Geranium再平衡再平衡觉得工作繁重、压力太大？情绪忽起忽落？天竺葵具有非常好的平衡和协调功效，它能改变一个人的极端态度，对于那些追求完美和醉心于工作的人，天竺葵精油是最好的帮助。放心，天竺葵不会消减你努力工作的积极性，只会帮助你在“心”与“脑”之间保持平衡的状态，消除你常常听到的，所谓的“应该
13、”，如“我应该这样做，我应该那样做”亦或是“我不想做，但我应该做”等等强迫性心理行为，并以此来使两种截然不同的自我：逻辑的、分析的、醉心于工作的你与情感的、自发的你曾经是，也想成为是的、快乐轻松的你，保持平衡。生姜生姜 Ginger补充精力、不再拖延补充精力、不再拖延如果你在情感上冷酷漠然，或许你满怀善意，但如果你不去体会或不知道你所面对或交往的人的感受，你就不会有效地传送你的信息。等待“最适合的时间”去做必须要做的事，势必会让你、也让周遭的人，感到疲倦。因此，尽量采取主动，因为“最适合的时间”永远不会到来。不要拖延，拿出你的勇气，发挥你所有的能量，想做的事，即可去做。生姜能够帮助你发觉潜在的
14、能量和精力，生姜的温暖也能帮助身体元气的恢复。如果长期的超支已经耗尽了你的体能储备，那么现在你有必要让生姜为你的能量充下电了。葡萄柚葡萄柚 Slimming乐观乐观不要在自怨自艾或总是感觉失望和精疲力竭。试试葡萄柚精油吧!它那清爽提神的芳香，能够激发你潜在的乐观情绪，让你从此变得开朗和乐观起来！当期待落空，前程无望时，我们往往会陷入自责和自暴自弃的情绪里，如果周而复始，这种感觉会逐渐累积，最终使我们沉滞低谷而无法自拔，从此变得消极悲观。葡萄柚精油恰恰可以帮助我们从谷底出发、摆脱低迷的情绪，消除自我怀疑和挫败感。不要再自责了，让葡萄柚帮助你将自己照顾得更好一些，在情绪上“滋养”自己。茉莉茉莉 J
15、asmine活在当下活在当下不要去为已经过去的事情后悔，也不要去为将来可能会发生的事情忧虑，去做，去关心“现在”应该做的事。茉莉精油能对抗抑郁，易感，恐惧的心理，带领你进入安全稳妥的情绪领域。它能进入你的内心深处，释放潜藏的恐惧，重新燃起对生活的激情，从而在生活的过程中重新建立信心，坦然面对自己。对于从事创造性工作的人来说，茉莉也是一中非常好的精油。它能改变刻板木肭，刺激大脑，激发灵感，开启你的想象力与创造力的泉源。杜松杜松 Juniper准备准备当你感觉无所事事、对任何事情都无精打采的时候，你很可能已经陷入了一种“负极”思维循环里，以至于你无法提起劲儿去计划将来，或是有效地处理眼前发生的事情
16、。生命中所发生的种种“意外”和“惊讶”往往是因为我们还没有准备好的缘故。让杜松精油帮助你清理淤塞停滞的思想，头脑冷静.情绪平和地预见规划未来,并且提供你预先做好思想准备去面对摆在面前的情绪,身体和精神上的挑战。试试看，在房间里熏蒸杜松精油，对于消除室内空间里或存在于你生活中的负极能量是非常有帮助的。薰衣草薰衣草 Lavender滋养滋养备受尊敬的植物学家 Peter Holmes 谈及薰衣草精油时，将它描述为“习性的打破者和危机的平抚者”。薰衣草精油可以养心，可以帮助释放抑制你、或者被“困住了”的能量。通过滋养自己，你可以从可能阻止你的因素中走出，一切从新开始。如果你感觉压抑或是焦躁易怒，在心理上和感情上有一种“被困住”的感觉，那么薰衣草精油可以提供给你一个让你感到安全和自由的空间。在生活的某些阶段，我们必须
