长寿秘诀是乐观勤劳

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1、心 境 平 和 度 百 年, 粗茶淡饭过一生。11 月 17日, 家住马市南街的李 玉珍老人迎来了自己 100 岁 的生日。这个五世同堂的大 家庭和社区、 邻里一起给老 人过了一个热闹非凡的 生日。天伦乐A102017年 11月 22日/星期三/责编 王 惠/版式 赵月娇/校对 朱凤丽新闻热线: 22960000百岁老人过生日百位亲朋同贺寿 长寿秘诀是乐观勤劳全媒体记者 李晨翀全媒体记者 魏海洋当日中午, 位于黄河路与宋城 路交叉口附近的帝景园酒店热闹非 凡, 一楼大厅悬挂着大大的 “寿” 字, 烘托出浓浓的喜庆气氛。身穿 红色中式棉袄的李玉珍老人安详地 端坐在大厅中央。“祝妈妈身体健 康,

2、笑口常开! ”“祝奶奶福如东海, 寿比南山! ” 听着祝福的话语, 看着 满堂儿孙给自己拜寿, 老人高兴得合不拢嘴。 为了给李玉珍老人过生日, 老 人的 40 多个晚辈从全国各地赶回 开封, 晋安社区主任刘巧玲以及老 人的上百位亲朋好友、 街坊邻里一 起给老人贺寿。 喜庆的盘鼓敲起来、 欢快的狮子 舞起来、 铿锵的豫剧唱起来为逗 李玉珍老人开心, 孩子们还请来了专业的艺术团现场助兴。最后, 伴随着 “祝你生日快乐” 的歌声, 李玉珍老人 在亲朋好友的搀扶下切了 6层生日 蛋糕, 把全场气氛推向高潮。 “早在几个月前, 我们全家人就 决定搞一场家庭联欢会给老人庆贺 百岁生日。 ” 李玉珍的小儿子

3、郭祥礼 说, 常言道 “家有一老, 如有一宝” , 他们这么做, 就是为了逗老人开心。歌舞节目烘托喜庆气氛乐观勤劳才是长寿秘诀虽然已是百岁高龄, 但李玉珍 耳不聋、 眼不花, 身体十分硬朗。当 天中午, 这位老寿星坐在酒店大厅 正中央, 脸上一直带着笑容, 看起来 神采奕奕。 据了解, 李玉珍老人生于 1917 年, 育有一儿两女。她跨越了一个 世纪, 经历了新旧两个社会, 也饱尝 了人间冷暖。上世纪 40年代, 李玉 珍的丈夫因病去世, 28 岁的她独自 含辛茹苦地养活着三个年幼的孩 子。如今, 李玉珍一家已是五世同 堂, 最小的玄孙也已两岁。更难能 可贵的是, 李玉珍一大家子和和睦 睦,

4、儿女孙辈个个孝顺, 令街坊邻里 十分羡慕。 老人的小儿媳王玉英今年 73 岁, 长年照顾老人的起居生活, 她告诉记者:“母亲一直跟着我住, 别看 她岁数大, 但身体特别好, 自理能力 很强, 至今仍能自己穿衣、 吃饭, 99 岁时还能每天早上四五点骑三轮车 从马市南街往返宝津楼锻炼身体。 ” 说到长寿的秘诀, 王玉英总结 道:“我的老母亲是一个闲不住的老 人, 她的长寿秘诀就是乐观勤劳。 ” 王玉英说, 母亲无论在什么样的环 境下都能保持乐观的心态。母亲一 辈子勤劳能干, 对人非常好。她年 轻的时候在厂里就是 “劳动模范” , 得过的奖状能贴满一墙。退休后, 她一直忙着操持家务, 帮家里人带

5、孩子, 勤勤恳恳、 任劳任怨。“在她 84 岁时, 还能做饭、 接送重孙女上 下学呢! ” 王玉英说。 而李玉珍老人也在现场向亲朋好友分享了自己的养生之道。老人 介绍说, 老年人能运动就多运动, 自 己能干的事情要自己干, 这样既能 锻炼身体还能减轻儿女负担。饮食 方面, 最好保持清淡, 定时定量。她 平时就以素食为主, 很少吃荤。她 还很喜欢喝茶。在心态方面, 上了 岁数的人要学会知足, 要多想高兴 事、 少想烦心事。 说到这里, 李玉珍指着桌上的 酒高兴地说:“现在生活多好呀! 我 们 老 百 姓 请 客 、 吃 饭 也 能 喝 上 茅台 了, 这在过去是想都不敢想 的 事 ! 另 外 ,

6、 现 在 的 医 疗 条 件 也 好, 国家还给高龄老人发补助, 社 区主任也经常来看我, 全社会都在 关 爱 老 年 人 , 你 说 我 怎 么 能 不 长 寿? ”老寿星 (中) 和亲人们合影全媒体记者李晨翀摄菊展会场 再赏菊菊展延期受到市民 和游客的欢迎。子女们 推着老妈妈再次来到菊 展会场赏菊, 子女的孝 心 温 暖 着 老 人 的 心 。 马醒民 摄公婆当成亲爹娘 儿媳当成亲闺女 陈华琴一家 和美幸福婆媳关系一向被认为是最难相 处的关系, 但家住康乐社区的陈华琴 却不这样认为。“公公婆婆在世的时 候, 我把他们当做俺的亲爹娘。儿媳 进门后, 俺把她当做亲闺女, 她把俺两 口当做亲爹娘

7、。不管物质条件好不 好, 一家人和和美美就是最大的幸 福。 ” 11月 20日上午, 陈华琴谈起儿媳 和孩子, 满脸带着笑说。 陈华琴今年 61岁, 她公婆在世的 时候, 她是康乐小区有名的好儿媳。 先前, 她婆婆生病在床上躺了 7年, 陈 华琴也在床前照顾了婆婆 7 年。洗 澡、 梳头、 捶背、 剪指甲, 跟老人聊天解 闷, 从不厌烦。 1997 年, 婆婆去世两年后, 陈华 琴的公公患了脑血栓, 失去自理能力, 陈华琴又挑起了伺候公公的重担。后 来, 儿子结婚后, 由于家里住不下, 公 公住到了养老院。公公住进养老院, 陈华琴在照顾家里的同时, 也把心操 到了养老院。7 年前, 大孙女出生

8、后, 陈华琴去养老院照顾公公, 儿媳在家 照顾孩子, 从来没有一句怨言。陈华 琴说, 那几年, 虽然说养老院有服务人 员, 但她还是坚持一天三趟去照顾公 公的饮食起居, 无论严寒酷暑还是刮 风下雨, 从不间断。由于公公爱干净, 陈华琴就每隔两三天给他换一套衣 服。刚开始, 她还有些顾虑, 公公毕竟 不同于婆婆。可是为了让公公穿得干 净些, 她也不再避讳。除了照顾公公 吃喝拉撒, 陈华琴还每隔两三天给公 公刮一次胡子。公公年纪大了, 脸上 皮肤松弛, 陈华琴就用一只手小心地 把皮肤撑紧, 另一只手攥着刮胡刀轻 轻地刮, 刮一次胡子差不多要半个小 时。“我去照顾公公, 儿媳在家照看孩 子, 每天任

9、劳任怨, 这让我也十分感 动。 ” 陈华琴说, 公公去世后, 为贴补家 用, 她去上班, 儿媳照顾家里。遇到身 体不舒服的时候, 儿子和儿媳都劝她 说:“妈, 今天就别去了, 咱少挣个钱, 身体要紧。 ” 看到孩子们这么懂事, 陈 华琴心里高兴, 无论是工作还是做家 务都更有劲了。她上班期间, 有时候 要赶活到晚上十一二点。看到时间很 晚, 儿子儿媳就会提前去接她下班。 前段时间, 陈华琴到南郊上班, 路途较 远, 且经常干活到大半夜。儿子儿媳 怕她累着, 就在孩子放学后, 骑电动车 去找陈华琴, 然后骑着陈华琴的自行 车回来, 把电动车留给她。“俺儿媳进 了俺家的门后, 比俺儿子对俺还好 哩!看到孩子这么懂事, 我能做的都 为孩子做。都做过母亲, 知道带孩子 有多辛苦。将心比心, 咱得让孩子有 在自己娘家的感觉。 ” 陈华琴说。 如 今 , 陈 华 琴 的 大 孙 女 已 经 7 岁, 正在读小学二年级。为了孩子的 学习, 他们还为孩子报了补习班。为 减轻儿媳的负担, 陈华琴主动承担起 接送孩子上下学的任务。早上给大 孙女收拾利落, 送到学校。晚上七八 点补习结束后, 陈华琴再把大孙女接 回家。 “儿子结婚 7 年了, 俺们一家三 代也一起生活 7 年了, 俺儿媳从来没 有 跟 俺 红 过 脸 。 儿 媳 跟 亲 闺 女 一 样, 家里咋能不和睦呀! ” 陈华琴笑 着说。

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