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1、深度 关注032014 年 4 月 8 日星期二责编 郭进中A体育课变成 “ 游戏课”， 中学生长跑 “ 底子”差大学生普遍 “ 害怕跑”，中学生则是 “ 跑 得少”。 记者走访武昌区、东湖高新区的多 所中学了解到，初高中体育课在学校要么 处于比较边缘的地位，要么打上了 “ 应试教 育”的烙印。 初中的体育课程主要围绕中 考的项目进行；而到了高中，因为体育不参 加高考，临近高考时，很多中学的体育课就 开始给高考科目 “ 让路”。 “ 体育课上得再好，一旦出现学生安全 方面的事故，就会 一票否决体育老师，甚 至学校的办学成绩。 所以有时宁愿体育课 让学生们在操场上晒太阳，也会少安排长 跑等带有危
2、险性的体育运动。 ”武汉市某 中学副校长表示，对长跑等体育活动的逐渐弱化除了高考 “ 指挥棒”的压力，再就是 避免学生因运动受伤， 一些学生自己都不 清楚自身是否有心血管方面的隐疾， 一旦 在学校里 “ 跑”出了问题，家长就会找到学 校讨说法。 “ 十年前，体育中考男生 1000 米跑进 4 分 15 秒才能拿满分，现在满分标准降到 了 5 分多钟，绝大多数学生只要坚持跑完 全程就能合格，学生的长跑 底子普遍不 好。 ”武昌某中学体育老师刘老师表示。 如 今的课业压力以及电脑等电子产品， 把很 多中、小学生从运动场上 “ 拉走”，在课余时 间选择体育运动的学生越来越少。 即使每 周两次的体育课
3、让学生们充分跑起来、跳起来，锻炼的效果非常有限。 “ 很多中学十多年前都会开展的万米 长跑等活动， 都因为学生体质下降和安全 方面的担忧，陆续停止了。 ”东湖高新区体 育教研员李宏斌说， 中小学对传统体育项 目逐渐弱化， 传统的单双杠、1500 米长跑 等项目逐渐被趣味篮球、 啦啦操等不易受 伤的项目取代， 体育课渐渐变成了“ 游戏 课”。 体育老师师资的不足， 导致了一些学 生 “ 不会跑”。 李宏斌表示，由于工作强度 大，地位不高缺乏成就感，中学特别是初中 的体育老师缺编现象严重。 一些中学新进 的体育老师并非科班出身， 指导学生锻炼往往不得要领，长跑其实有一定的技巧，如 果学生得不到正确
4、指导而 “ 蛮跑”，不但起 不到锻炼身体的效果， 甚至还会对身体器 官造成伤害。 “ 希望将来的高考等升学考试中加入 长跑考核， 否则很难从根本上扭转中学生 跑得少的现状。 ”李宏斌表示，在各类体 育运动中，跑步受装备、场地等客观条件影 响较小，对学生体质提高的帮助较大，但中 学生特别是高中生， 升学是他们最主要的 任务， 目前让他们把过多精力投入到长跑 锻炼中，学校和家长都会有意见。 记者李晗 通讯员黎江东跑个 1600 米，学生就称 “ 还让不让人活了” 众多大学生患上 “ 恐跑症”“ 女生长跑及格标准由 800 米 3 分 50 秒改为 1200 米 6 分 22 秒，男生长跑及格标准由
5、 1500 米 6 分 05 秒改为 1600 米 6 分 52 秒” 近日，记者从武汉理工大学了解到， 从去年开始， 该校将体育综合测 试纳入期末考试成绩， 去年下半年， 体育课部将长跑、仰卧起坐、立定跳远、俯卧撑等多项考核标准普遍 提高，引来不少学生叫苦，特别是长跑，成为众多学生吐槽的焦点。学生吐槽说 “ 长跑比高数考试还难”根据 国家大学生体质健康标准要 求，高校耐力项目测试为男生 1500 米跑、 女生 800 米跑与台阶测试。 目前，武汉市 大部分高校的学生体测也是照此标准。 也 就是说，武汉理工大学男生 1600 米、女生 1200 米长跑并不是大学生体质测试要求 的 “ 规定动作
6、”。 “ 别的学校女生跑 800 米就够了，我 们竟然要跑 1200 米， 学校还让不让人活 了。 ”上周，武汉理工大学大二女生小杨在 自己的 QQ 上发表了一段 “ 说说”。昨天，记者在该校马房山、余家头等校 区对 65 名本科生进行调查，其中 41 人认 为，自己连 1000 米 （ 800 米）跑下来都吃 力，现在标准提高后，达标会更加困难。 该校一名学生辅导员透露， 自从去年 学校将体测标准提高后， 学生课余时间的 锻炼热情有所提高， 以往很少看到学生身 影的操场跑道， 现在每天傍晚基本上都被 跑圈练习的学生占据。 “ 现在长跑标准这么高，简直比高数考 试还难。”该校余家头校区大二学生
7、小郑表示，自己在中学时期就缺乏锻炼，进入大学 后， 课余时间基本在打网游， 即使参加运 动，也就是去球场上打打篮球。为了期末能 顺利过关， 只能每天逼着自己跑步半小时 锻炼耐力。 据记者走访了解， 高校里也有少部分 学生不怕跑。 华中科技大学建筑与城市规 划学院大二学生谭坦平时酷爱长跑， 经常 在课余时间一个人戴着耳机听着音乐，围 着学校操场跑上十圈。他坦言，自己跑步常 常形单影只， 因为很少能找到志同道合的同伴。 “ 别说在我们班上了，就是在全年级， 甚至整个学院，都找不到一名 跑友，好像 长跑被同学们当成了洪水猛兽。 ”谭坦说， 大一时自己就一直希望在学院里物色一名 同学每天相约跑步，可惜
8、将近两年了，还没 有找到长跑的同伴。 “ 只要在跑前做好准备活动，跑的过程 中合理分配体力，同时定期坚持练习，其实 长跑还挺轻松的。 ”谭坦表示。标准降低距离缩短，学生依旧怕跑“ 在上世纪 90 年代以前， 国家制定 的高校体测标准就是女生 1200 米， 男生 1600 米， 但学生体质逐年下滑， 标准也 只能随之放宽。”武汉理工大学体育课部主 任刘同元告诉记者， 即使国家的测试标准 在降低， 却依然没有治好大学生们的“ 恐 跑症”。 大学生课余时间最喜欢的体育运动是 什么？记者在华中科技大学、武汉理工大学 调查男女生各 20 名，其中篮球、羽毛球、 足球最受男生欢迎，羽毛球、乒乓球最受女
9、生欢迎， 八成学生表示抗拒长跑， 只有 2 名男生明确表示 “ 喜欢跑步”。 “ 跑步太枯燥了，缺乏运动的趣味性和对抗性，而且一个人围着操场跑显得很傻。 除非马上要开运动会了， 一部分参加径赛 的同学才会专门训练一阵子。”华中科技大 学大二学生小王表示。 “ 无论是 1000 米还是 1600 米，跑下 来全身要疼好几天， 有的同学还会跑得腿 抽筋。 ”武汉理工大学大三学生小余说，长 跑的恐怖在于跑时 “ 撕心裂肺”，跑完还有 几天 “ 酸痛回味”。 去年在中南财经政法大学举行的湖北 省大学生田径运动会上， 男子 5000 米长 跑和女子 3000 米长跑项目的参赛选手都 是 “ 清一色”的体
10、育特长生。 湖北大学体育 学院魏家俊教授说， 这两项长跑比赛已经有至少五年都只在体育特长生中开展。 近年来，华中科技大学、湖北大学等一 些高校的运动会也陆续取消了男子 5000 米和女子 3000 米等传统长跑项目， 校方 给出理由是长跑在学生中缺乏“ 群众基 础”，学校对学生体质的检测和健康管理的 体制不健全，跑下来容易出现运动伤害。 “ 我在上世纪 80 年代末进入武科大 当体育老师， 当时新生进校时测试 1500 米长跑，绝大部分男生在 5 分钟内都能跑 完；然而现在不少男生大一进校时，5 分钟 内连 1000 米都跑不下来。 ”武汉科技大学 体育课部盛克庆教授表示， 长跑是许多运 动的
11、基础， 长跑成绩下降就意味着学生耐力、腿部力量的不理想，近年来，像足球、篮 球等一些需要身体耐力、弹跳能力的运动， 大学生的表现也有明显退步。 “ 新生的体质大不如从前，连军训时站 着都会晕倒，更别提让他们跑步了。 ”盛克 庆教授认为， 中学时期是决定一个学生身 体素质的黄金时期， 但是体育成绩不纳入 高考，所以很多中学不重视，导致学生长跑 等体育锻炼严重缺失， 学生进入高校后突 然要测试长跑， 缺乏技巧和练习的他们跑 起来肯定会感到痛苦， 进入越痛苦就越怕 跑的恶性循环， 所以现在高校的体育课是 在为中小学的体育课 “ 纠偏”和 “ 还债”。上世纪 90 年代 以前， 国家制定的高校 体 测
12、 标 准 就 是 女 生 1200 米，男生 1600 米。跑步太枯燥了， 缺乏运动的趣味性和对 抗性。根据 2010 年国民体质监测公报显示，我国大学生的身体素质 20 多年一直处于下滑状态。与 2005 年相比，大学生的立定跳远、引体向上、1000 米跑等三项身体素质指标全面下降，其中 19 至 22 岁的城市男生和农村男生 1000 米跑成绩分别平均下降 3.37 秒、3.09 秒； 城市女生和农村 女生 800 米跑成绩分别平均下降 3.17 秒、1.87 秒。 教育部在 2013 年公布的一组数据显示：因为即将面临升学和中考，我国四年级和初二的校园体育课及体育活动不足率分别高达 56.5%、76%； 而另一项调查显示， 只有 22%的小学、 初中和13%的高中能够保证学生每天一小时校园体育活动。长跑其实有一定 的技巧， 如果学生得不 到正确指导而“ 蛮跑”， 不但起不到锻炼身体的 效果， 甚至还会对身体 器官造成伤害。女生长跑及格标准由 800 米 3 分 50 秒改为 1200 米 6 分 22 秒 男生长跑及格标准由 1500 米 6 分 05 秒改为 1600 米 6 分 52 秒一些高校的运动 会 陆 续 取 消 了 男 子 5000 米和女子 3000 米 等传统长跑。武汉理工大学制图郭进中实在跑不动了2014-04-08? ? 01:07
