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1、桃花中心学校 方 益年级年级九年级九年级教材内容教材内容篮球篮球课时预计课时预计课次课次12单元学习目标1、 通过进一步地改进原地双手胸前传接球、原地双手胸前投篮、原地单手高手投篮、行进间单手高手投篮等基本技术，不断提高控球能力和传接球、投篮的准确性，发展学生的速度、灵敏与协调素质。2、 通过简单、多样的篮球教学比赛，巩固与加强篮球基本技术的运用，激发学生主动参与体育健身的积极性，享受篮球运动的乐趣和魅力，养成自觉锻炼的行为习惯和能力。3、 在交往协作、竞争挑战中培养学生的独立性和团结合作精神，培养自信坚韧、勇敢顽强等良好心理品质。学习重点难点1、 掌握原地双手胸前传接球、原地双手胸前投篮、原
2、地单手高手投篮及行进间单手高手投篮的正确性和协调性。2、 灵活运用基本技术的能力。3、培养合作竞争、抗挫折能力，建立和谐的人际关系。课次教学内容学习目标重点和难点教学策略11、 球性练习2、 基本站立姿势、起动、侧身跑3、 原地双手胸前传接球1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣。2、改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术。3、复习原地双手胸前传接球技术，发学生的灵敏、协调素质。1、 熟练的控球技术。2、 基本站立姿势：屈膝降重心，体稍前倾，保持平衡。起动：起动迅速，蹬地有力。侧身跑：人向前跑，侧身转头。3、 传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。1、
3、球性练习：上抛球前击掌、持球各部位绕环练习。2、 根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。由基本站立姿势，看信号起动。3、 迎面传接球、三角传接球。4、 “角篮球”比赛。1、3、迎面对传、三21、 球性练习2、 移动：变向变速跑3、 原地双手胸前传接球1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、 复习与初步掌握变向变速跑技术。3、 改进与提高原地双手胸前传接球技术，发展学1、 熟练的控球技术。2、 变向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。3、 传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、1、 球性练习：前后抛接球、持球各部位绕环等练习
4、。2、 看信号做变速跑练习。绕障碍物的变向跑。综合练习：起动-侧身生的灵敏、协调素质。后引缓冲。跑-变向变速跑。 游戏：1.快速传接球 比赛 2. 看谁传得准 3.运球接传球 比赛4.“z 形往返跑” 。31、 球性练习2、 移动：滑步3、 原地双手胸前投篮1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、 体会与初步掌握滑步 技术。3、 复习原地双手胸前投篮技术。1、 熟练的控球技术。2、 重心低，蹬有力，移动快，要平衡。3、 正确的投篮预备姿势，投篮的用力顺序与球行弧线。1、 球性练习：双手各部位抛接球练习。2、 看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。3
5、、 篮下投篮练习、游戏：“看谁投得准” 。4、 双手胸前传接球-左（右）滑步-原地双手胸前投篮。41、 球性练习2、 急停：一步急停、两步急停3、 原地双手胸前投篮1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、 体会与初步掌握急停动作。3、 改进与提高原地双手胸前投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。1、 熟练的控球技术。2、 降低重心，身体保持平衡。3、 蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调。4、1、 球性练习：双手各部位抛接球练习。2、 在走步或慢跑中，听信号做一步或两步急停。起动、急停接力赛。3、 定点投篮（不同距离、不同角度） 、投移动篮、比赛：“定时投中”
6、或“定球投中” 。4、 双手胸前传接球-转身-原地双手胸前投篮。51、 球性练习2、 后退跑3、 原地单手1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动1、 熟练的控球技术。2、 前脚掌蹬地，身体保持平衡。1、 球性练习：手指间弹拨球、单手各种部位与方向肩上投篮学习的积极性。2、 体会并初步掌握后退跑动作。3、 复习原地单手肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。4、3、 托球稳，指、腕控球，投篮时上下肢协调。的抛接球练习。2、 绕篮球场后退跑练习。综合练习：起动-急停-变向变速跑、后退跑。3、 两人一组篮下投篮练习：自投、自抢、自传后轮换练习。4、 后退跑-转身-原地单手
7、肩上投篮。61、 球性练习2、移动步法的综合练习3、原地单手高手投篮1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、 改进与提高已学过的脚步动作。3、3、改进与提高原地单手高手投篮技术，逐步提高投篮的准确性，发展学生的灵敏、协调素质。1、 熟练的控球技术。2、 移动迅速，重心低，身体保持平衡。3、 托球稳，指、腕控球，投篮时上下肢协调。1、 球性练习：原地高低运球、体前左右交换运球。2、 慢跑中，复习已学过的动作。移动步法接力赛。3、 双手胸前传接球-原地单手高手投篮练习。4、 移动步法至篮下-原地单手高手投篮。71、 球性练习2、行进间运球3、行进间单手高
8、手投篮1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、 复习行进间运球技术。3、 复习改进上篮步法，发展学生的灵敏、协调素质，激发学生主动学习的积极性。1、 熟练的控球技术。2、 手法正确，控好球。3、 跨接步大、上步小而高、伸扣协调。1、 球性练习：体前左右手变方向运球、体侧单手前后运球。2、 三步摸高练习。自抛自接上篮步练习。3、 双手胸前传接球-行进间单手高手投篮。4、 -行进间运球-行进间单手高手投篮。5、 “地圈球”比赛。81、 球性练习2、 移动步法的综合练习3、 行进间单手高手投篮4、 1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激
9、发主动学习的积极性。5、 2、进一步地提高已学过的脚步动作的灵活性。6、 3、改进与提高行进间运球、行进间单手高手投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质，激发学生主动学习的积极性。7、1、熟练的控球技术。2、 移动迅速，重心低，身体保持平衡。3、 跨接步大、上步小而高、伸扣协调。1、 球性练习：自主选择性学练。2、 慢跑中，复习已学的动作，移动步法接力赛。3、 半场行进间运球-行进间高手投篮。4、 “活动篮圈”比赛：利用双手胸前传接球、运球、运球急停急起等动作，将球投入活动篮圈内。91、 球性练习2、 教学比赛1、 过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、 能运
10、用已学过的基本技术，进行简单规则的教学比赛。1、 熟练的控球技术。2、 灵活运用已学技术的能力。1、球性练习：自主选择性学练。2、 “四角篮球比赛”：通过传、运、投移动等基本技术，将球投向场角上本队队员。每投中一次，得一分。失分队，在场角发界外球（比赛时，不得拉、推、绊、阻碍他人） 。101、 球性练习2、 教学比赛1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、 能运用已学过的基本技术，进行简单规则的教学比赛。1、 熟练的控球技术。2、 灵活运用已学技术的能力。1、 球性练习：自主选择性学练。2、 “端线篮球比赛”：禁区内两队各站一人为假设篮圈，中圈跳球后
11、，得球队员通过传、运、投移动等基本技术组织进攻，将球投向禁区内本队队员，该队员每接得一次球，得一分。得分后，由另队在端线发界外球（比赛时，不得拉、推、绊、阻碍他人） 。3、 “三对一”比赛。111、 球性练习2、 教学比赛1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、 能运用已学过的基本技术，进行简单规则的教学比赛。1、 熟练的控球技术。2、 灵活运用已学技术的能力。1、 球性练习：自主选择性学练。2、 “地圈球”比赛。3、 “三对二”比赛。4、 学习篮球规则。121、 球性练习2、 教学比赛1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主
12、动学习的积极性。2、 能运用已学过的基本技术，进行简单规则的教学比赛。1、 熟练的控球技术。2、 灵活运用已学技术的能力。1、 性练习：自主选择性学练。2、 “地圈球”比赛。3、 “三对三”比赛。年级年级九年级九年级教材内容教材内容排球排球课时预计课时预计课次课次6单元学习目标1.培养学生积极参加排球运动的兴趣。2.学习和掌握排球的基础知识、基本技术和简单战术，安全地进行排球运动。3.发展学生的速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，增进学生的心身健康。4.在排球活动中形成热情、开朗的性格，具有进取精神和合作、交往的能力。课次教学内容学习目标重点和难点教学策略13 1.传垫球1.通过学习传垫球让学生
13、懂得传垫球的重要性.1.动作正确2.传垫球落点准确排球：1. 行进间对传练习 2. 行进间对垫练习141. 侧下手发球1.通过学习侧下手发球让学生懂得侧下手发球在比赛中的重要性.1.动作正确2.挥臂击球有力排球：1. 先分解后完整教学，原地做侧面下手发球徒手动作模仿练习 2. 用信号指挥练习 3. 两人一球，相距 89米对发练习151. 复习侧下手发球1.巩固提高侧下手发球对击球准确有很大帮助.1.抛球位置准确，挥臂迅速有力2. 击球准确有力排球：1. 先分解完整教学，原地做侧面下手发球徒手动作模仿练习 2. 有条件可一人一球对墙发球161. 发斜线球和直线球1. 通过学习发斜线球和直线球对学
14、生发球路线的选择有很大帮助.1. 抛球位置准确，挥臂迅速有力2.准确的击球部位和落点排球：1. 在球场中间设一网或绳 2. 在对方场区内画定目标 3. 二或几人一小轮换对发171. 发斜线球和直线球5、 1. 通过学习发斜线球和直线球对学生发球路线的选择有很大帮助. 1. 传、垫、发球准确2. 配合默契排球：1. 提出比赛的要求和规则 2. 复习传、垫、发球3. 46 人一队，一人做裁判进行教学比赛 181. 侧面下手发球1.1.巩固提高侧面下手发球对击球准确有很大帮助.1、检查侧面下手发球，掌握情况2、掌握侧面下手发球技术排球：1. 规定发界内球的次数年级年级九年级九年级教材内容教材内容快速
15、跑快速跑课时预计课时预计课次课次6单元学习目标1.发展学生的速度、灵敏等运动素质和肌肉力量、肌肉耐力等身体素质。2.掌握快速跑的基本技术和的技能，能安全的进行田径锻炼。3.以积极进取的态度和行为参与田径锻炼。4.增强自尊与自信，培养不怕挫折的精神和坚强的意志品质。课次教学内容学习目标重点和难点教学策略191.跑的各种练习1.通过学习各种跑的练习,让学生了解什么什么样才最适合. 1.途中跑大腿高抬，后蹬有力。2.蹬摆动作协调，动作放松自然快速跑：1. 高抬腿走 2. 小步跑 3. 半高抬腿跑转入快速跑 4. 高抬腿跑转入快速跑 5. 后蹬跑 6. 中速跑 7. 弹性跑201. 蹲踞式起跑1.通过
16、学习蹲踞式起跑,让学生在快速跑方面学习的更完整.1.明确蹲踞式起跑动作 2. “起跑”动作迅速有力 快速跑：1. 后蹬跑，跑过一定距离的实心球或标志线 2. 蹬踞式起跑 3. 蹲踞式起跑211. 蹲踞式起跑；变速跑1.通过学习蹲踞式起跑；变速跑,让学生知道身体合理前倾，步幅均匀增加，身体逐渐抬起.1. 蹲踞式起跑 2.起跑时，要身体合理前倾，步幅均匀增加，身体逐渐抬起 快速跑：1. 用平常的速度慢跑，听到信号后迅速俯身转入快跑 2. 中速跑，听到讯号后讯速俯身转入快跑 3. 俯身在草地上听到讯号后讯速向前跑出 4. 后蹬跑到自然放松跑 5. 蹲踞式起跑 6. 追逐跑 7. 慢跑听哨音后快跑 8. 游戏：叫号接球221. 重复跑（6080 米）；蹲踞式起跑1.通过学习让学生保持正确姿势，跑完规定的距离和次数. 1.保持正确姿势，跑完规定的距离和次数 2.后蹬有力，蹬摆配合 (快速跑：1. 选用上课练习手段，改进蹲踞式起跑的动作 2. 后蹬跑、自然跑 3. 加速跑（4060 米）4. 重复跑 5. 往返接力比赛2
