茶叶的功效-各种茶叶的功效与作用

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1、日照绿茶日照绿茶1.抗衰老抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。绿茶中的儿茶素能显著提高 SOD 的活性，清除 自由基。2.抗菌抗菌 常喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病 。3.降血脂降血脂茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸 甘油酯之量，抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用， 亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。4.瘦身减脂瘦身减脂绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减 少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。5.防龋齿、清口臭防龋齿、清口臭绿茶含有氟，其中儿茶素可以

2、抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含 的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。6.防癌防癌绿茶对某些癌症有抑制作用，对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。7.美白及防紫外线美白及防紫外线专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗 UV-B 所引发之皮肤癌。8.可改善消化不良情况可改善消化不良情况 绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻 病况。大红袍大红袍 明目益思，轻身(减肥)耐老(延缓衰老)，提神醒脑，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘， 止渴解暑，抗辐射，抗癌防癌，抗衰老，降血脂，降血压，降胆固醇等等。国

3、际友人曾赞 叹武夷岩茶（大红袍）为“万物之甘露，神奇之药物” 。 1、兴奋作用、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、 消除疲劳、提高工作效率。 2、利尿作用、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用 红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急哈哈黄疸型肝炎。 3、强心解痉作用、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛， 促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。太平猴魁太平猴魁 花香高爽，滋味滑润甘甜，具有独特的“猴韵” ，对慢性咽炎，经常吸烟者具有很好 的治疗效果。 1、兴奋作用、兴奋

4、作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、 消除疲劳、提高工作效率。 2、利尿作用、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用 红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。 3、强心解痉作用、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛， 促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 4、抑制动脉硬化作用、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素 C 都有活血化瘀防止动脉硬化的作 用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。 5、抗菌、抑菌作用、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用

5、于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细 菌杀死。 6、减肥作用、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调 节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。 7、防龋齿作用、防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较 为难溶于酸的“氟磷灰石” ，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。 8、抑制癌细胞作用、抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作 用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。铁观音铁观音 1、有助于延缓衰老：、有助于延缓衰老：茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。 茶多酚

6、的抗衰老效果要比维生素 E 强 18 倍。 2、有助于抑制心血管疾病：、有助于抑制心血管疾病：茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。茶多酚，使形成血 凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。 3、有助于预防和抗癌：、有助于预防和抗癌：茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有 直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。 4、有助于预防和治疗辐射伤害：、有助于预防和治疗辐射伤害：茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶 90 和钴 60 毒害的能力。对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。 5、有助于抑制和抵抗病毒菌：、有助于抑制和抵抗病毒菌：茶多酚有较强的收敛作用

7、，对病原菌、病毒有明显的抑 制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。 6、有助于美容护肤：、有助于美容护肤：茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔， 具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 7、有助于醒脑提神：、有助于醒脑提神：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋 过程，起到提神益思、清心的效果。 8、有助于利尿解乏：、有助于利尿解乏：茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏 的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于 使人体尽快消除疲劳。 9、有助于降脂助消化：、有助于降脂助消

8、化：这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化， 增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。 10、有助于护齿明目：、有助于护齿明目：茶叶中含氟量较高，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的 减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。因为茶叶中的维生素 C 等成份，能降低 眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。普洱普洱 1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其 中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用。饮用普洱茶能引起人的血管 舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减

9、少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患 者有良好治疗作用。普洱茶，相对血管软化效果好，对促进肠道循环排毒效果差一些。 2、防癌、抗癌、防癌、抗癌 科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶 含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。 3、健齿护齿、健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异 味，保护牙齿。 4、护胃、养胃、护胃、养胃 在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、 醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用 普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。 5、抗衰老

10、、抗衰老 茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高 于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类 物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素 C 成倍增加，这些物质对提高人体免疫 系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。 6、防辐射、防辐射 据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用 2%普洱茶可以 解除用钴 60 辐射引起的伤害。 7、醒酒、醒酒 “普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。 ” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促 进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能

11、。 茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精 水解所需的维生素 C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。 8、美容、美容 普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有 美容的效果，在海外被称为“美容茶” 。 9、明目、明目 青普喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。尤其是长期面 对电脑显示器的网虫、白领等等，因为普洱茶有防辐射的作用，所以这一招尤其有效。 10、养脚、养脚 熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循 环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还能很好的暖足作用。尤其是对中、 老年人特别有效。 11、安神、安神 普洱可以在睡前喝的安神茶，而且无论年龄大小都可以睡前引用。 12、清除烟毒、清除烟毒 普洱茶汁中生物碱衍生物能排除人体内的尼古丁,抑制细胞发生突变变成癌。 达到清除烟毒的作用。