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1、这样吃才能有效控制 IGA 肾病IGA 到底是什么IGA 肾病是免疫病理学诊断的名称，对病人而言，可能很难理解，但只需知道它是 肾小球肾炎的一种，多在上呼吸道感染（或急性胃肠炎，腹膜炎，骨髓炎等）13 天后出 现。大家也知道，很多疾病都分为原发性和继发性，IGA 肾病也不例外。 原发性 IGA 肾病是目前最常见的肾小球疾病，在肾活检中，十人中就有 3-4 例，其 中以 20-39 岁的青壮年最为常见，并且男性多于女性，大多数患者呈慢性进行性发展，也 是终末期肾病的首要原因（没有之一） 。而继发性 IGA 肾病常见于过敏性紫癜、病毒性肝炎、 系统性红斑狼疮等多种疾病。饮食上需要注意哪些临床上对
2、IGA 处理通常会采用防治感染、控制血压、减少蛋白尿、避免劳累、脱水 和肾毒性药物的使用以及定期检查的原则来保护肾脏功能。而饮食作为辅助临床治疗的一 种手段，是需要患者长期坚持的，那在饮食上又需要注意哪些呢？1、低蛋白饮食上文说到，IGA 肾病本质上属于肾小球肾炎，控制蛋白质的摄入可以很好的保护残 余肾功能。根据病情严重程度，每天蛋白质供给量（J）在 0.6-0.8g/kg。打个比方，身高（H）为 170cm 的患者，一天需要蛋白质的量（T）就在 39-52g【T=J*（H-105） 】 。在控制总蛋白质摄入量的基础上尽量保证优质蛋白质的摄入（鱼禽肉蛋等） ，有条件 可以采用麦淀粉或低蛋白大米
3、饮食，减少米面类中非优质蛋白质的摄入。2、防治感染感染和免疫力低下息息相关，可以吃一些能提高免疫力的食物，如不饱和脂肪酸 （鱼油、植物油、坚果类） ； 脂溶性维生素（维生素 A、D、E） ；水溶性维生素（维生素 C、B12、叶酸、B6） ；矿物质（锌、铁、硒、镁）等。若饮食上达不到要求，可以考虑服 用膳食补充剂。3、控制血压高血压是 IGA 常见的临床表现之一，在确诊人群中，约 40%的患者存在血压升高的 情况，并且随着病程延长和病情加重，高血压发生率还会进一步增加。因此，对于 IGA 肾 病患者，饮食控制血压也是不容忽视的。除了限制食用盐的摄入量外，要尽量避免摄入含盐高、含钠高的食物，如酱油
4、、豆 瓣酱、虾酱等调味品以及各类罐头、皮蛋、咸菜等腌制食品。口感上可多用柠檬、蕃茄、 洋葱、葱、姜、蒜、白糖、白醋、肉桂、五香等特殊风味的食材来刺激食欲，减少钠的摄 取。4、防治贫血IGA 最大的特征就是反复发作性肉眼血尿或镜下血尿，此时很容易造成机体缺铁， 造成贫血。在饮食上要注意补铁，可以选择血制品及红肉类食物，同时搭配 B 族维生素 （B6、B12、叶酸）来促进铁的吸收。B 族主要存在蔬菜中，对于需求较大的病人，选择 B 族膳食补充剂是最好的方式。5、其他IGA 若出现水肿、高脂血症、低蛋白血症、大量蛋白尿等症状，可参考肾病综合征 饮食；若已进行血液透析或腹膜透析治疗，请参考透析饮食指导。IGA 临床症状及并发症 较多，每个人具体情况不同，最好能咨询专业的营养师或医师，可以有针对性的进行饮食 指导。
