怎样和爸妈沟通?(心理健康课教案)

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1、怎样和爸妈沟通?怎样和爸妈沟通?活活动动目目标标: :1、帮助学生了解家庭成员之间的交流沟通对家庭和谐、幸福的重要性;2、增进与父母沟通的意识,掌握一些与父母交流沟通的技巧; 3、能够经常有意识地与父母进行交流沟通,提高与父母相处的能力。活活动动重点:重点: 增进与父母沟通的意识,掌握一些与父母交流沟通的技巧。活活动过动过程:程:步 骤内 容设计意图(一)课前暖身教师:首先首先让让我我们们做一个游做一个游戏戏捉手指。捉手指。游戏规则:请请伸出你的左右手,左手掌心朝下,右手食伸出你的左右手,左手掌心朝下,右手食指朝上,将你的左手掌放在左指朝上,将你的左手掌放在左边边相相邻邻同学的右食指上,你的同

2、学的右食指上,你的右食指放在右右食指放在右边边相相邻邻同学的左手掌下。当老同学的左手掌下。当老师说师说到到“孩子孩子”两两字字时请时请用你的左手掌抓用你的左手掌抓别别人的右食指,而你的右食指要人的右食指,而你的右食指要缩缩回。回。活动中游戏的趣味性,能够活跃课堂气氛,吸引学生注意,拉近师生距离,并积极投入到活动中来。(二)当你与父母发生冲突时教师:那么,同学那么,同学们们在平常的生活学在平常的生活学习习中遇到中遇到过过和爸爸和爸爸妈妈妈妈不能沟通的事情不能沟通的事情吗吗?愿意告?愿意告诉诉大家大家吗吗?(1、2 生说)生说)师评价:如果是我,可能也会如果是我,可能也会产产生生这样这样的感受;我

3、理解你的感受;我理解你们们当当时时的心情;受委屈的滋味的心情;受委屈的滋味实实在不好受在不好受看来,和爸爸看来,和爸爸妈妈妈妈之之间间沟通的沟通的问题问题的确的确给给我我们带们带来了无限的来了无限的烦恼烦恼,而且,也,而且,也在影响着我在影响着我们们和父母之和父母之间间的感情。的感情。我我们们身身边边也有一位同学,他,和你也有一位同学,他,和你们们一一样样,有一次也和,有一次也和妈妈妈发妈发生了激烈的冲突生了激烈的冲突欣欣赏赏小品:小品: 唠唠叨爸叨爸妈妈 (生表演):(生表演):小语(化名)平时在班里成绩十分优异,可爸妈一直还让她 在外面上补习班。这天,小语又得去上补习班了,可她却十 分不情

4、愿,妈妈知道后,火了,再三“逼迫”小语,甚至和 小语大吵起来,小语一脸委屈,大声辩解最终,小语极 不情愿地去上了提高班,但母子俩整整三天不说话,后来还 是在爸爸的调解下才勉强和好。(1)问题 1:为为什么上提高班会引什么上提高班会引发发母子母子俩俩那么大的矛盾?那么大的矛盾?妈妈妈妈有什么原因?小有什么原因?小语语自己又有什么原因?和同桌自己又有什么原因?和同桌讨论讨论讨论讨论!(集体交流(集体交流妈妈妈妈的原因,的原因,师设师设想:工作忙、遇想:工作忙、遇到不到不顺顺心的事、她想心的事、她想让让自己的孩子学得更好,不想自己的孩子学得更好,不想让让自己的自己的孩子孩子输输在起跑在起跑线线上上;

5、小;小语语的原因:的原因:觉觉得自己得自己压压力很大,学力很大,学校已校已经经上了那么多的上了那么多的课课,周末却,周末却还还要上要上补习补习班班) )(2)问题 2:小小语语当当时时是用什么方法来争取自己不上提高班的是用什么方法来争取自己不上提高班的学会处理与父母间的冲突。权权利?(和利?(和妈妈妈妈争吵,争吵,对对着干)着干)这这种沟通有效种沟通有效吗吗?(没有)?(没有)(3)看来,和看来,和妈妈妈妈争吵,争吵,对对着干,并不能解决着干,并不能解决问题问题。你。你们们能不能不能帮小能帮小语语想想想想办办法,怎法,怎样样才能才能让妈妈让妈妈同意小同意小语继续语继续他的他的爱爱好好而且双方又

6、不而且双方又不伤伤感情?感情? 4 人小人小组进组进行行讨论讨论, ,记录讨论结记录讨论结果,果,汇报汇报交流。交流。(生(生汇报汇报交流):交流):学生主要方法有(预想)学生主要方法有(预想): 1、可以给爸爸妈妈写封信,悄悄放在他们能看到的地 方。 2、在双方心平气和时,再好好商讨一下,听听父母的 想法,也让父母了解自己的意见。 3、火气大时,彼此先分开冷静一下。 4、可以委婉地向父母提出你的要求或建议。 5、平时多注意与父母沟通,多与父母聊天,多关心父 母。 6、在他们心情高兴时向他们提出自己的想法。 7、可以找长辈做中间人。 8、可以找老师、同学帮忙。当我当我们们和爸爸和爸爸妈妈发妈妈

7、发生矛盾生矛盾时时,我,我们们可以可以这样这样做(幻灯展示)做(幻灯展示):首先,换位思考,及时稳定情绪;首先,换位思考,及时稳定情绪;教师:关于:关于换换位思考,我位思考,我这这有几有几组图组图片片让让大家看看。大家看看。(幻灯播放(幻灯播放图图片片) )(3)归纳总结:看来,当矛盾看来,当矛盾产产生生时时,在和爸爸,在和爸爸妈妈进妈妈进行行沟通沟通时时,如果注意一些方式方法,可以大事化小,小事化无。,如果注意一些方式方法,可以大事化小,小事化无。总结:世界就是如此奇妙,很多世界就是如此奇妙,很多时时候,我候,我们们会碰到不会碰到不顺顺心的事,心的事,觉觉得心情郁得心情郁闷闷,很,很烦恼烦恼

8、,那么,那么换换个角度,个角度,换换个思路,重新考个思路,重新考虑虑一下,一下,满脸皱纹满脸皱纹的老太太就会的老太太就会变变成美成美丽丽的少女,同一件事,也的少女,同一件事,也许许你看到的就是天使而不是魔鬼。你看到的就是天使而不是魔鬼。那么,除了那么,除了换换位思考,接下来,我位思考,接下来,我们们可以怎可以怎样样做呢?做呢?(幻灯(幻灯继续继续展示):展示):其次,自我反思,主动承认错误;其次,自我反思,主动承认错误; 最后,说出感受,商量解决问题。最后,说出感受,商量解决问题。(4)迁移运用:现现在,能不能把在,能不能把这这个方法用到你个方法用到你们们自己的那个自己的那个事例中,通事例中,

9、通过过改改变变自己的一些做法来和平解决自己的一些做法来和平解决问题问题呢?呢?(指名(指名 2 人人说说) )(5)(幻灯展示):但是,有些爸爸但是,有些爸爸妈妈妈妈脾气可能不太好,或者脾气可能不太好,或者当当时实时实在太激在太激动动,我,我们们用了用了这这些些办办法,可他法,可他们们就是听不就是听不进进,怎,怎么么办办?(要(要暂时暂时避开,找个适当的避开,找个适当的时间时间解解释释。)。) 小结过渡: 同学同学们们,我,我们们和爸爸和爸爸妈妈妈妈之之间产间产生矛盾已生矛盾已经经有方有方法解决,那么,有没有法解决,那么,有没有办办法可以法可以让这样让这样的矛盾少的矛盾少产产生一些,甚生一些,

10、甚至不至不产产生呢?(平生呢?(平时时多交流,多沟通)多交流,多沟通)2、教师:让让我我们们一起来帮助一起来帮助这这些同学:些同学:( (1) ) 爸爸爸爸妈妈妈妈忙怎么沟通?(微笑忙怎么沟通?(微笑 牵牵手手 拥拥抱)抱)( (2) ) 不住在一起,怎么沟通?(采取写信、打不住在一起,怎么沟通?(采取写信、打电话电话或者或者发电发电子子邮邮件等多种方式与父母沟通)件等多种方式与父母沟通)( (3) ) 和爸爸和爸爸妈妈妈妈可聊的可聊的话题话题有哪些?(开心或幽默的、有哪些?(开心或幽默的、难过难过的、向父母的、向父母倾诉倾诉等)等)3、小结:同学同学们们, ,刚刚才,我才,我们们大家一起努力

11、,大家一起努力,为经为经常和爸爸常和爸爸妈妈妈产妈产生矛盾的同学生矛盾的同学寻寻找消除矛盾的找消除矛盾的办办法,法,为为和爸爸和爸爸妈妈妈妈沟通沟通时间时间太少的同学太少的同学寻寻找沟通的找沟通的时间时间, ,为为和爸爸和爸爸妈妈妈妈沟通没有沟通没有话话题题的同学的同学寻寻找沟通的找沟通的话题话题,相信每个人或多或少都有了不小,相信每个人或多或少都有了不小的收的收获获。 。三:订沟通约定(抒发感受,延续活动,内化沟通行为)教师:1、现现在,你能用一句在,你能用一句话说说话说说自己自己对对沟通的新的理解或沟通的新的理解或感受感受吗吗?( (3-4 生生说说) )2、沟通是双方面的事,沟通是双方面

12、的事,为为了了让让大家今后和爸爸大家今后和爸爸妈妈妈妈更更好地沟通,我特地好地沟通,我特地为为大家大家设计设计了一了一张张沟通沟通约约定卡,根据你的定卡,根据你的家庭在沟通中存在的家庭在沟通中存在的问题问题,再,再联联系今天你的收系今天你的收获获,回家和爸,回家和爸爸爸妈妈妈妈一起,来制定一份适合你家的沟通一起,来制定一份适合你家的沟通约约定,好定,好吗吗?(卡片内容格式幻灯展示):(卡片内容格式幻灯展示):家庭沟通家庭沟通约约定卡定卡亲爱的爸爸妈妈:为了让我们的家,更和谐、更幸福,就让沟通成为我们共同的习惯吧!我们约定沟通的时间:沟通的话题:沟通的方式:当我们在沟通中发生矛盾时,我们双方都要:1、 2、 3、教师:希望同学希望同学们们今天回到家,就和自己的爸爸今天回到家,就和自己的爸爸妈妈妈妈好好沟好好沟通,一起来制作你通,一起来制作你们们家的家庭沟通家的家庭沟通约约定卡吧!定卡吧!(三)结束最后,希望我最后,希望我们们每一位同学能每一位同学能够坚够坚持和爸爸持和爸爸妈妈经妈妈经常真心交常真心交流,真流,真诚诚沟通,沟通,让爱让爱常常驻驻你你们们的家!感的家!感谢谢大家,我大家,我觉觉得和你得和你们们共同学共同学习习非常愉快!非常愉快!

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