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1、关于葛根粉服用基本关于葛根粉服用基本问题问题,给给您您详细详细介介绍绍， ，请认请认真学真学习习，非常重要，非常重要,正所正所谓谓磨刀不磨刀不误误砍柴工。不懂的地方，可以随砍柴工。不懂的地方，可以随时时向我向我询问询问，小客服我会耐心，小客服我会耐心给给您解您解释释的呢！的呢！1 葛根粉有葛根粉有润肠润肠通便通便,降火排毒之功效降火排毒之功效.不建不建议议空腹服用空腹服用.如果空腹服用如果空腹服用,葛根粉在葛根粉在肠肠胃内停留胃内停留时间时间太短太短,2 小小时时内便滑内便滑肠肠而而过过.为为提高野生葛根粉吸收利用率提高野生葛根粉吸收利用率,真品葛真品葛根粉不是代餐粉，根粉不是代餐粉，为为提高
2、吸收效果，提高吸收效果，请请不要空腹服用。不要空腹服用。请饭请饭后半小后半小时时至一小至一小时时服服用。空腹的用。空腹的时时候，最好先吃一些干食，如候，最好先吃一些干食，如馒头馒头，面包等再吃葛根粥。，面包等再吃葛根粥。2 野生葛根粉既可以生吃，也可以熟吃。沸水冲野生葛根粉既可以生吃，也可以熟吃。沸水冲调调或用微波炉加或用微波炉加热热挂糊口感好，挂糊口感好，常温冷开水冲常温冷开水冲调调呈呈现现乳白色液体水状直接服用，无需加乳白色液体水状直接服用，无需加热则营热则营养和保健效果好。养和保健效果好。关于冲关于冲调调水温：水温：强强烈建烈建议议用超低温开水（用超低温开水（30 度左右）冲度左右）冲调
3、调，充分溶解稀，充分溶解稀释释野生葛根野生葛根粉粉颗颗粒呈粒呈现现乳白色液体水状直接服用，千万不要用沸水冲乳白色液体水状直接服用，千万不要用沸水冲调调成粘稠挂糊状，否成粘稠挂糊状，否则则在高温中葛根粉活性成分被大量破坏，丰胸养在高温中葛根粉活性成分被大量破坏，丰胸养颜颜保健功效大打折扣。保健功效大打折扣。如果用超低温开水冲如果用超低温开水冲调调呈呈现现乳白色液体水状，表示完全未熟；如果先用少量冷开乳白色液体水状，表示完全未熟；如果先用少量冷开水水调调匀，再用沸水冲匀，再用沸水冲调调后呈后呈现现乳白色粘稠状，表示半生不熟；如果用充足冷水乳白色粘稠状，表示半生不熟；如果用充足冷水调调匀野生葛根粉，
4、放入微波炉用中火加匀野生葛根粉，放入微波炉用中火加热热呈呈现现透明状透明状带带有浅淡褐色，表示完全熟透。有浅淡褐色，表示完全熟透。特特别说别说明：真品葛根粉，无明：真品葛根粉，无论论您冲您冲调调成任何状成任何状态态，包括液体水状、乳白色粘稠状或，包括液体水状、乳白色粘稠状或是透明中是透明中带带有淡褐色，也就是生吃、熟吃、半生不熟服用都不影响服用。如果有淡褐色，也就是生吃、熟吃、半生不熟服用都不影响服用。如果时时间间、条件有限，甚至一口干粉，一口、条件有限，甚至一口干粉，一口矿矿泉水的效果也很不泉水的效果也很不错错，只要保，只要保证证身体不缺身体不缺水。水。总总之，水量不影响效果，关之，水量不影
5、响效果，关键键是温度，低温冲是温度，低温冲调调，丰胸养，丰胸养颜颜保健效果保健效果为为最好。最好。如果希望口感好，或者如果希望口感好，或者肠肠胃功能不佳，建胃功能不佳，建议议采用熟吃法。熟吃法采用熟吃法。熟吃法虽虽然无法像生吃然无法像生吃法那法那样样最大程度保留野生葛根天然最大程度保留野生葛根天然营营养，但是熟吃法有利于将葛根粉养，但是熟吃法有利于将葛根粉转转化化为为小小分子，分子，对对于于肠肠胃功能不佳的女性，有助于提高吸收利用率。胃功能不佳的女性，有助于提高吸收利用率。熟吃法，具体来熟吃法，具体来说说，既可以将葛根粉先用少量冷开水，再用沸水冲，既可以将葛根粉先用少量冷开水，再用沸水冲调调成
6、粘稠挂糊成粘稠挂糊状，也采用微波炉状，也采用微波炉懒懒人冲人冲调调法：用足法：用足够够的冷水稀的冷水稀释释葛根粉，充分葛根粉，充分调调匀放入微波炉匀放入微波炉中火加中火加热热 2-3 分分钟钟，一碗晶，一碗晶莹莹剔透的葛根粥即刻呈剔透的葛根粥即刻呈现现眼前。眼前。注意：葛根粥加注意：葛根粥加热时热时体体积积膨膨胀胀， ，为为防止外溢，碗的体防止外溢，碗的体积积要足要足够够大。大。 3 服用野生柴葛粉期服用野生柴葛粉期间间，尽量不要食用辛辣、干燥上火、富含咖啡因的食物，譬，尽量不要食用辛辣、干燥上火、富含咖啡因的食物，譬如辣椒、咖啡，可如辣椒、咖啡，可乐乐、巧克力、巧克力、铁观铁观音，音，龙龙井
7、茶、普洱茶等。干燥上火、辛辣食物将井茶、普洱茶等。干燥上火、辛辣食物将消耗更多葛根粉消耗更多葛根粉营营养用于降火排毒，而用于其他养生保健的养用于降火排毒，而用于其他养生保健的营营养养则则会相会相对对减少。减少。4 经经期期问题问题A 丰胸丰胸顾顾客客为为了保持体内葛根异黄了保持体内葛根异黄酮酮水平充足而水平充足而稳稳定，以便尽快激活乳腺定，以便尽快激活乳腺细细胞，胞，女性女性经经期可以期可以选择继续选择继续服用野生柴葛粉，也可以服用野生柴葛粉，也可以暂时暂时中断服用。中断服用。根据医学根据医学专专家家发现发现和本公司丰胸成功老和本公司丰胸成功老顾顾客心得分享：月客心得分享：月经经期是丰胸最佳期
8、是丰胸最佳时时期。期。因因为为在月在月经经期，影响胸部丰期，影响胸部丰满满程度的体内雌激素和程度的体内雌激素和动动情激素情激素 24 小小时时等量分泌，等量分泌，可以刺激食物可以刺激食物营营养在胸部囤养在胸部囤积积。月。月经经期多吃葛根粉，猪蹄，期多吃葛根粉，猪蹄，乌鸡乌鸡，花生，花生，红枣红枣， ，鲫鲫鱼鱼等，葛根粉食等，葛根粉食疗疗丰胸功效比平日提高丰胸功效比平日提高 1-3 成。成。B 少部分女性服用葛根粉之后有少部分女性服用葛根粉之后有经经期提前或延后期提前或延后现现象，此象，此为为葛根异黄葛根异黄酮调节酮调节女女请不要用阿里旺旺以外的其它聊天工具，谨防被骗，淘宝只视阿里旺旺聊天凭证为
9、有效证据深山食品专营店:售前 5 (2013-11-15 21:11:35): 性雌激素水平所致，属正常性雌激素水平所致，属正常现现象。象。无无论经论经期是否服用，服用真品野生葛粉期期是否服用，服用真品野生葛粉期间间，部分，部分顾顾客有可能感客有可能感觉觉到到经经期的期的变变化，化，有前后推有前后推迟迟或流量的或流量的变变化，化，这这些都是体内雌激素和内分泌自行些都是体内雌激素和内分泌自行调调整整产产生的正常生的正常现现象，如同少女初潮，伴随体内雌激素水平象，如同少女初潮，伴随体内雌激素水平调调整，整，经经期和流量从不期和流量从不规规律到律到规规律。律。如果服用了用土豆粉、藕粉、木薯粉仿冒的葛
10、根粉，是不会如果服用了用土豆粉、藕粉、木薯粉仿冒的葛根粉，是不会对对女性的女性的经经期和流量期和流量有任何有任何调调整和改整和改变变。 。5 调调味味剂选择剂选择服用葛根粉服用葛根粉,可以配合可以配合红红糖一比一的比例冲糖一比一的比例冲调调服用服用,红红糖有暖糖有暖宫宫活血之功效活血之功效,有助有助于更好提升葛根粉丰胸养于更好提升葛根粉丰胸养颜颜功效功效.红红糖配葛根粉的具体方法是糖配葛根粉的具体方法是:1 用沸水冲用沸水冲调约调约 25 克克红红糖糖,将将红红糖充分溶解糖充分溶解.2 待待红红糖水冷却到低温糖水冷却到低温,也就是不超也就是不超过过人体体温的温度人体体温的温度,将一小袋葛根粉放
11、入低温将一小袋葛根粉放入低温红红糖水中糖水中,充分充分搅搅拌均匀拌均匀,呈呈现现液体水状液体水状,即可即可饮饮用用.红红糖有助于暖糖有助于暖宫宫活血活血,而葛根粉而葛根粉营营养是需要通养是需要通过过血液血液输输送送,血液循血液循环给环给力直接影响力直接影响到葛根粉的吸收程度到葛根粉的吸收程度.气血不气血不畅畅影响食物影响食物营营养养对对女性的供女性的供给给,气血不气血不畅畅会虚不受会虚不受补补.红红糖糖,红枣红枣都有利于提升女性气血都有利于提升女性气血.6 女性女性专专用：丰胸美白食用：丰胸美白食疗疗方方配方：配方：红红皮花生米皮花生米 150 克、克、红枣红枣 100 克、克、莲莲子肉子肉
12、100 克、猪蹄克、猪蹄 1-2 个，野生葛根粉个，野生葛根粉60 克。克。制作与食用：先将猪蹄去毛洗制作与食用：先将猪蹄去毛洗净净，用，用 15002000 毫升水慢火熬毫升水慢火熬 3 小小时时后，将花生、后，将花生、红枣红枣和和莲莲子放子放进进去，同煮去，同煮 1 小小时时。起。起锅锅前，将冷水前，将冷水调调匀的匀的 30 克葛根粉放入克葛根粉放入汤汤中，中，继续继续加加热热一分一分钟钟左右。左右。功效：功效：补补血益气，血益气，补补充胶原蛋白，丰充胶原蛋白，丰满满胸部，美白皮肤，提升全身皮肤胸部，美白皮肤，提升全身皮肤弹弹性。性。每周食用每周食用 3-5 次次,甚至可以天天配合葛根粉服
13、用甚至可以天天配合葛根粉服用.如果担心猪蹄油脂如果担心猪蹄油脂过过多多,可以将其可以将其放入冰箱冷放入冰箱冷冻冻后后,将上面的浮油去除再食用将上面的浮油去除再食用7 养生目的不同养生目的不同,服用的服用的剂剂量和量和频频率也不同率也不同.一大袋是一大袋是 500 克克净净含量含量,一小袋是一位成年人一餐的用量一小袋是一位成年人一餐的用量如果您是将葛根粉用于零食或者餐后点心，如果您是将葛根粉用于零食或者餐后点心，剂剂量没有限制，一小袋的四分之一或量没有限制，一小袋的四分之一或者二分之一皆可。者二分之一皆可。葛根粉功效及服用葛根粉功效及服用频频率率降火排毒，降火排毒，润肠润肠通便，每天通便，每天
14、1-2 小袋，食用火小袋，食用火锅锅、麻辣、麻辣烫烫等上火食物加服等上火食物加服 1 小袋；小袋； 保养卵巢，保养卵巢，调节调节内分泌，推内分泌，推迟绝经迟绝经期，延期，延缓缓衰老，每天衰老，每天 1-2 小袋，小袋，长长期服用；期服用；产产后后妈妈妈妈，每天，每天 2 小袋以小袋以补补充女性雌激素，防治掉充女性雌激素，防治掉发发和胸部下垂，淡化、消除妊和胸部下垂，淡化、消除妊辰辰纹纹、妊娠斑。、妊娠斑。连连服服 3-6 个月；个月；丰丰满满胸部、祛痘淡斑，美白嫩肤，每天胸部、祛痘淡斑，美白嫩肤，每天 2-3 小袋小袋孕前服用，孕前服用，补补充雌激素，增加子充雌激素，增加子宫宫内膜厚度，促内膜
15、厚度，促进进受精卵安全着床，防治早受精卵安全着床，防治早产产和和滑胎，同滑胎，同时时排出体内毒素，排出体内毒素，净净化母体化母体环环境，做好孕前准境，做好孕前准备备，每周两小袋。，每周两小袋。连连服服1-3 个月；个月； 孕期少量服用，防治便秘，每周孕期少量服用，防治便秘，每周 1-2 小袋小袋男性酒前一杯葛根粥，防止血液男性酒前一杯葛根粥，防止血液对对酒精的酒精的过过度吸收减度吸收减轻轻醉酒醉酒现现象，酒后加服一小象，酒后加服一小袋帮助肝袋帮助肝脏脏和和肾脏肾脏排出蓄排出蓄积积酒精毒素。酒精毒素。长长期服用，每日一小袋，保肝期服用，每日一小袋，保肝护护肝，是男肝，是男人的人的“千杯不醉千杯不
16、醉”， ，“酒神搭档酒神搭档”中老年人每日一小袋，改善中老年人每日一小袋，改善脑脑及冠状血管供血，及冠状血管供血，调节压调节压力，降三高，力，降三高，缓缓解耳解耳鸣鸣， ，头头晕晕， ，脑脑供血不足。供血不足。8 服用本公司真品葛根粉服用本公司真品葛根粉时时会会发现发现少量黑点和葛根少量黑点和葛根纤维纤维素。野生葛根采挖季素。野生葛根采挖季节节都是在冬天，在采挖以后需要在一个星期内都是在冬天，在采挖以后需要在一个星期内进进行迅速加工，否行迅速加工，否则营则营养大量流失，养大量流失，尤其是必尤其是必须进须进行快速干燥脱水，否行快速干燥脱水，否则则不利于保不利于保鲜鲜。少数黑点是葛根粉在干燥脱水。少数黑点是葛根粉在干燥脱水时时受受热热不均匀所致，正常不均匀所致，正常现现象不影响食用。您在冲象不影响食用。您在冲调时还调时还会看到所会看到所谓谓的的杂质杂质,那是那是葛根葛根纤维纤维素素,野生葛根形如木柴，野生葛根形如木柴，70%-90%为为木木质纤维质纤维，只有，只有 10%-30%为为葛根葛根淀粉，淀粉，压压榨沉淀、干燥脱水之后的成品葛根粉中必定有少量葛根榨沉淀、干燥脱
