《关于局部瘦身的问答 经络刷视频示范》由会员分享，可在线阅读，更多相关《关于局部瘦身的问答 经络刷视频示范（5页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、关于局部瘦身的关于局部瘦身的问问答答 经络经络刷刷视频视频示范示范原文地址：关于局部瘦身的问答+经络刷视频示范作者：小腻腻注：上篇博文中的自然美特惠活动中奖名单更新在文章最后已经报告了两次在自然美体验的塑形护理课程，看来减肥的确是夏天的头等大事，有些相关的问题在这边一并回答下。Q：你现在这样减肥，书中所讲的那些减肥方法岂不是成了浮云?A：绝非浮云而是锦上添花。我书中大部分篇幅讲的是瘦身与维持的饮食控制，因为“入口管制“乃是减肥之根本，胖的人都是肥从口入。要深刻理解及运用吃什么、如何吃，是维持理想身材的必修功课。而在你做到“管住嘴，多动腿“之后，再去美容院做的是针对局部困难部位的雕塑，是自己难以
2、达到的。再次请大家认清外力只是个辅助手段，不管你出去针灸、按摩、刮痧、火烧、冰冻也好，如果不从饮食上进行调整，也达不到最佳成效，达到了也会快速反弹。Q：自然美的塑身疗程适合什么样的人做?肌肉型肥胖可以做吗?A：理论上来说是肉肉越松基数越大的人效果越明显，美容师不太情愿帮我做，因为我总共就那点肉做起来压力大又没啥成就感。所以你可以捏捏身上的肉，不管是肚肚大腿手臂，如果很软很松的就容易取得效果。局部减肥是按部位收费的，可以选择你最苦恼的部位进行尝试，据说小腹松弛是最明显的，不过姐木有小肚肚咧嘿嘿Q：你做的局部减肥看起来即时效果很好，但做完会不会反弹?A：首先要保证你的饮食在控制中，才不至于大规模反
3、弹。至于具体部位的尺寸刚做完效果是最好的，因为包上保鲜膜烘烤能排出多余水分，这部分在一段时间后会弹回来的，在下面的第三次报告中能看到。但是就我做了这三次下来的感受，以前在大腿内侧晃动的肥肉紧致了很多，因为精油的作用连身上的皮肤都变得更紧更光滑了。体型的雕塑是需要持续做几次慢慢巩固的，如果没时间去美容院记得自己每天坚持刷经络刷肥肉，能配合普拉提之类的运动更佳。Q：感觉这样开经络啊按摩啊还是慢了点，有没有更快的方法，比如抽脂?A：我不喜欢干涉别人的选择，通常被问到类似问题都会答“你觉得好就去试试“，但抽脂这种东西必须要劝任何人三思而后行。首先在所有整容手术中抽脂算高风险的，根据统计资料手术并发症死
4、亡率高达2%。虽然这个方法看起来很快速有效，但抽完之后因为破坏皮下组织会看起来凹凸不平，容易淤青甚至发炎。而且不难想象，原本的脂肪被抽掉之后上面那层皮不是皱巴巴的吗?那还要顺手再做个血淋淋的拉皮?当然若一切后果你都能承担就请便，我仍然觉得欲速则不达是永恒的真理。Q：我所在城市的自然美为什么跟你去的店不一样?没有虹膜检测也没有减肥课程?A：自然美是很老牌的美容院了，最近在进行升级改革，从硬件到服务上都升级为全方位美容美体中心，就是我去的那种店。每个城市的具体地址可以参见这个列表：这种店都是可以提供免费虹膜检测的。这次做之前量出来的比第二次做完稍微有些反弹，就是我之前说的水分弹回去了，但是比起第二
5、次做之前还是要小。减尺寸是个循序渐进的过程，只要能稳中求进，一直朝着好的方向发展就万分欣慰了。这次的护理除了跟之前一样例牌的全身开淋巴、局部代谢仪器和经络按摩，还增加了一项托玛琳汗蒸。汗蒸现在貌似挺流行的，之前在成都朋友带我去过一次感觉很舒服。但那个地方跟澡堂子一样一大堆人在里面躺着坐着歪七扭八，还不时要被迫听到别人聊家长里短，就只去过那一次。这家自然美的概念店有一间独立的汗蒸房，可以在里面边蒸边看杂志吃水果，感觉比较惬意。据说因为造价较高，目前也只有这一家店可以汗蒸。进去之前美容师把温度调到54度，哎哟喂这是活烤全人啊！不过姐从来没在怕啥的，淡定地钻了进去。这种干蒸的好处，就是即使温度很高也
6、不觉得闷，不像桑拿那种我一进去就头昏无法呼吸。而且他们准备好了香香的湿毛巾，给我若觉得太热可以捂在脸上。我一个人在里面小儿多动症，一会儿躺着一会儿趴着看杂志，结果五分钟之后就有大滴大滴的汗滚下来把杂志都淋湿了。这种感觉真是太爽，连平时闭塞的头皮、手臂、手背都不停冒出汗来，就连从这屋子里出去之后还在不停流汗，排毒排毒排毒。我心里愉快地默念着真心建议大家有机会定期汗蒸，尤其是生活不规律和缺乏运动的人。我平时常不自觉熬夜，早上起来经常觉得头昏脑胀的。这天蒸完回家睡得特别向，第二天还是一早就醒了，但感觉好久未曾有有过的神清气爽，头脑特别清醒而且顽固性的黑眼圈都减轻了好多！而且这样狂出汗一场，排出毒素促
7、进循环对皮肤也特别好，经常做的话再配合适当的护肤品事半功倍，什么痘痘毛孔粗大脸色暗沉都能更加得到改善。美容师的建议：汗蒸(干蒸)最适合不运动不流汗的人尤其是一些体内湿气比较重的人.(体质比较燥的人适合湿蒸)可在橘皮顽固的部位加强瘦身霜或精油按摩局部(肌肉较硬处也可以配合肌肉酸痛按摩油).一定注意补充水分这是第三次做完以后的尺寸，感觉现在进入了巩固阶段。我倒也不求腿太细了，觉得现在的状态还不错，要是能稳住这个成果也很满意。美容师说下次会帮我加强提臀的塑形，这倒是我梦寐以求的。东方女性的臀部不像老外那么翘，对着镜子观察自己的侧面，若把臀部线条提上去了腿立马看起来长一截。这方面我自己也有在做普拉提的
8、提臀运动，不过没有腹肌练得勤效果也没那么明显，要是能借外力帮个手当然好啦。亲爱的美容师，下回是最后一次体验了，请务必下狠手哦！做完护理的羞涩纯素颜，不好意思看镜头，不过精神好了很多皮肤也在发光呢！我在上一篇美腿进行时+经络刷按摩讲解介绍了自己在家可以操作的经络刷，不过还是有同学看了不明白要怎么刷。拍了个简单的视频示范希望对大家有帮助，记住手法和原理都并不难，关键在于持之以恒哦！特惠体验活动中奖名单上海：刘静予郭瑜李梦恬林一嫦王丽蔡达娃施雯樊临颍夏云云黄书培成都：何林薏叶红杨茜如Annie杨小凤一朵猫尾巴黄曼曼李潇煜刘欢缪欣辰刘园深圳：李岚李靖雅张梦璇刘文文王进丽北京：田春肖文倩朱丽雅高岑张华颖=又一场暴雨过去了，院子里辣椒红了，含羞草冒新芽，茉莉散发幽香，连原以为快死掉的一盆小月季都开花了。传说中梅超风明天会登陆上海，我得抓紧时间把它们移到屋里去。2011-08-04哇哈哈M豆项链有木有可爱?不溶在手也不融在口，只挂在你胸口！打雷了，赶快来场暴雨吧，今天就不用浇花了2011-08-03饿了，想念新旺茶餐厅的车仔面。要细米粉加宽面，还要泰国辣肉酱和咖喱牛百叶2011-08-03
