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1、 许多 MM 都喜爱零食，但很多零食是添加了防腐剂的，其实零食都是可以 自制的有许多小窍门，而且超级简单，今天小浠教大家如何在家 DIY 出各种零 食小吃，男同学可以学了会去给女友做，女同学嘛，更加要自己学会啦！懂了 这个以后哪里还需要花钱去买他们那些又贵又可能添加防腐剂的产品呀，这年 头，自己动手丰衣足食才是王道哈！ 注：DIY 零食方法很多，建议看不完的转载回去留着看手动手动 DIYDIY 小零食一：绿茶小零食一：绿茶今天家里的绿茶饮料喝完了，本来想再去买一箱的，可是天气太热懒 得出门，然后突然发现绿茶瓶子上的配料表里显示，配方相当的简单，我就灵 机一动，自己用茶叶，水，白砂糖，蜂蜜调配了
2、一下，放进冰箱冷 藏刚才一喝，觉得和超市卖的一样哈！ 最简单的就是用 红茶包泡水+冰糖蜂蜜白糖（总之就是让他甜！）+一片干柠 檬片（各大超市均有销售） 手动手动 DIYDIY 小零食二：奶茶（外面那些用奶茶粉冲出来的很不小零食二：奶茶（外面那些用奶茶粉冲出来的很不 HDHD，压根儿不，压根儿不含奶）含奶）红茶包泡水，喜欢茶味道多一些的就多泡一会儿 然后加适量纯牛奶，不含三聚氰胺的 再加一勺炼乳 搅匀，OK 手动手动 DIYDIY 小零食三：那爷爷家的矜贵的玉米沙拉小零食三：那爷爷家的矜贵的玉米沙拉 原料：原料：玉米就买超市的罐头甜玉米 然后就是准备芹菜粒、胡萝卜粒（偶不喜欢胡萝卜）、土豆粒.总
3、之 自己喜欢的蔬菜粒 做法：做法：除玉米粒，所有 lili 放热水里焯下先土豆要是想粉一些就时 间长点 然后所有 lili 放在大的容器里，用丘比沙拉酱（其他品牌一样）拌匀 以此方法，可以做出爷爷家的家庭装，想做“四世同堂装”也可以！ 呵呵 省得每次吃都不过瘾！ 手动手动 DIYDIY 小零食四：香芋甜心小零食四：香芋甜心偶也稀饭偶也稀饭 但是好麻烦啊 要用到芋头、糯米粉、淀粉、白砂糖.要想更好吃还要牛奶 芋头蒸熟，压成泥与糯米粉、牛奶混合，软硬度.稍微成型就可以， 这样才会有外脆里软的感觉呵呵 然后裹上薄淀粉炸至金黄即可 手动手动 DIYDIY 小零食五：土豆泥（这个比香芋甜心容易小零食五：
4、土豆泥（这个比香芋甜心容易 呵呵）呵呵） 先说土豆泥，再说鸡汁 1、土豆蒸熟，压成泥，加牛奶，盐不要太多牛奶哦，太稀了不好吃！2、鸡汁，用鸡汤（那个什么史 x 生鸡汤），加黑胡椒粉（这个很重要！ 我觉得鸡汁全靠胡椒粉提味），煮热，加水淀粉勾芡，别太多淀粉，不然太稠 了 然后浇在土豆泥上面bingo 再教大家一个复杂点做土豆泥地方法，主要是调料不同。再教大家一个复杂点做土豆泥地方法，主要是调料不同。 土豆弄熟压成泥，加切片奶酪、牛奶、酸奶、盐、黑胡椒粉，比例随口 味，别太稀就行。奶酪要趁土豆泥热时加，或者把这两样用微波炉热一下，主 要是让奶酪充分融化。 黄瓜、酸黄瓜、胡萝卜（抄下水）、玉米粒、火
5、腿等等都切成小粒，配 料随意搭配，不喜可不加。 以上拌匀即可，虽然麻烦了点，但绝对既健康又美味。 手动手动 DIYDIY 小零食六：蜂蜜腌柠檬小零食六：蜂蜜腌柠檬把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一 遍） 浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是不蜂蜜健康） 再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了 酸酸甜甜又清香超好喝，美容排毒减肥 手动手动 DIYDIY 小零食七：顺便说下新奥尔良烤翅吧小零食七：顺便说下新奥尔良烤翅吧（怎么搞得像是解密（怎么搞得像是解密 KFCKFC 一一样样呵呵）呵呵） 这个好吃但贵所以我就自己在家烤，每次烤 20 多个，吃着真爽！
6、 自制自制 KFCKFC 新奥尔良烤翅（简易版）新奥尔良烤翅（简易版） 原料：原料：鸡翅（翅中、翅根都可以）、新奥尔良烧烤酱（这个在麦德龙 就有卖，一大包 20 多，我用了 1 年多） 做法：做法：1、鸡翅用酱腌制 2 个小时，不用太多酱，鸡翅表面都涂上酱就 可以了 2、烤箱 200 度预热 10 分钟，鸡翅 180 度烤半小时 可以吃啦！味道不输爷爷家的！ 自制自制 KFCKFC 新奥尔良烤翅（复杂版）新奥尔良烤翅（复杂版） 材料：材料：10 个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒（红酒也可）、姜、红干辣 椒、五香粉、黑胡椒。 做法：做法： 1.如果是速冻鸡翅，请先解冻。把 10 个新鲜鸡翅放在一个可
7、在微 波炉内加热的器皿内。 2.加入少量酱油，放 2 勺酱油足可。 3.加入料酒或红酒，大约 2 勺子，主要用于去掉鸡翅的腥味。 4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子，少许五香粉（一般超市都有 卖）、少许黑胡椒。 5.将鸡翅和作料搅拌均匀，充分粘取作料。 6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制，最好是一宿（所以一定 要提前准备，不能现吃现做。如果实在很急，也要腌制 2-3 个小时，充分进味 儿）。 7.将腌制好的鸡翅取出，涂抹上蜂蜜（这样色泽味道才对！）可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。 8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉，中高火加热（一般是 3 个火 苗那档）11 分钟。 手动手动 DIYDIY 小
8、零食八：减肥有一个很好的饮料小零食八：减肥有一个很好的饮料 自制的自制的 山楂、柠檬片、陈皮、菊花 加水煮沸，因为陈皮有甜味 i，所以不用放糖，热量也少:) 煮好后滤去渣，放冰箱冷藏，平时当水喝 味道好 还去脂瘦身！呵呵 既然已经展现出了抢生意的野心，就干脆抢到底吧！手动手动 DIYDIY 小零食九：鸡米花小零食九：鸡米花 原料：鸡腿肉（切成小块）、家乐的香蒜炸粉/香辣炸粉、水淀粉、盐 做法：将炸粉、盐、水淀粉调成糊，稀一些，鸡肉放进去腌制 2 小时 腌好以后，下油锅前在裹上一层干的炸粉 热油下锅（8 成热），炸 3 分钟，别时间长了！控干油香！:) 手动手动 DIYDIY 小零食十：顺便八一
9、下我自制过的某维小零食十：顺便八一下我自制过的某维 C C 饮料饮料就是那种喝起来酸酸的，看让去不是澄清透明的，号称含有维生素 C 饮料的东东。 起因是某次感冒，然后我备有那种小瓶的 VC 药片，所以吃了几片，同 时大灌热水。于是突发奇想，往水里扔了几片 VC 药片，几颗柠檬口味的糖，然 后静待其溶解。 结果就得到了外观和口味都和买的饮料十分接近的产品 后来算算，VC 药片一小瓶 100 片我买的是两块五 RMB，水果糖一包也 就两块钱左右吧，热水价格不计 当然，用热水的话，VC 的有效成分估计会破坏不少，具体有效含量还 有多少，我也不知道。 这个，实际上还是无意的恶搞行为。 但是 先认为，饮
10、料里的 VC 含量是真实的，毕竟我自己没有做实验检测过。 但是采用适当的方法，像我这样直接用药片加上蔗糖、香精，炮制一瓶确实含 有 VC 的饮料，其成本一瓶饮料卖 3、4 快噻。 所以啊 自制奶茶我也干过，不过大概奶粉放多了，木有茶味了 另外， 说个个人喜欢的简易的做土豆泥的方法。不过是肚子饿的时候应急的，所以不 是很完美啊 把土豆切块，放适量的水； 用微波炉煮熟，煮烂，压成泥； 我是直接撒鸡精的，然后撒黑胡椒粉，拌一拌； 如果水多了，可以再用微波炉加热下，蒸发掉水分。 然后就可以吃啦 木有 KFC 土豆泥香甜，但是毕竟咱这没啥技术含量，基本只要把土豆 皮刮掉，切块，放到微波炉，拿出来捣成泥，
11、撒作料吃 手动手动 DIYDIY 小零食十一：自制沙拉酱小零食十一：自制沙拉酱 这个图就不好意思放出来啦大家自己研究哦有两种方法 一种的原料有 菜场里的那种盒装的很软的豆腐，柠檬汁，一勺牛奶（或酸奶），糖 若干，酱油一点 做法是先把豆腐淖水，水里放盐，为了去豆腐的腥味 然后，把上述材料统统丢到榨汁机里搅拌，倒出来就是沙拉酱了 还有一种我没有试过，TX 介绍的 原料是苹果，洋葱，胡萝卜，柠檬汁，酸奶，酱油 也是统统搅拌 手动手动 DIYDIY 小零食十二：自制冰欺凌小零食十二：自制冰欺凌 原料是两根香蕉，一袋奶粉（脱脂全脂都可），一勺可可粉（也可以 用其他的，看你要山么味道啦） 把香蕉搅拌成糊状
12、，然后撒进奶粉可可粉，放冰箱下层，3 小时后拿 出来，跟冰激凌口感一模一样有兴趣的试试呗 手动手动 DIYDIY 小零食十三：我来教大家炸薯条小零食十三：我来教大家炸薯条 上面有个 TX 不是说炸出来的有点软么，这个方法炸出来不会软 把土豆切条，洗去淀粉沥干水分，然后放到冰箱里冻起来，冻几个小 时等它硬邦邦的时候，下油锅炸到金黄就可以了 而且你可切一大堆土豆全冻起来，想吃的时候拿来一点来炸 如果把土豆切成薄片，冻一冻再炸就是薯片，加上调料和外面买的差 不多，就是比较考验刀工 再补充一句，如果想炸薯条比较少油 就在冻冰箱前把薯条在锅里煮两分钟，捞起来控干水，放凉再冻 这是在家有妙招里看的，其它步
13、骤是一样一样的啊，哈哈哈 在教一个荔枝熟的时候，多买一些。回家洗洗，剥皮。用牙签去籽。 最好不太划伤果肉。从上面挖出来籽比较好。然后把超市一般都可以买到的红 豆沙（甜的，袋装的，应该都有卖的吧？）灌进去籽留下的空隙里。填满。 然后就是冷冻了冻好了就可以当冰糕吃了，味道很棒的 手动手动 DIYDIY 小零食十四：再介绍一个水果冰淇淋的好方法小零食十四：再介绍一个水果冰淇淋的好方法 原料：原料：各位朋友喜欢吃什么水果就用什么水果 鲜奶油（超市有卖的盒装淡奶油） 柠檬汁、对应的水果汁（喜欢味道浓就放） 工具：工具：搅拌机 做法：做法：水果洗净切小块（有籽去籽，有皮去皮），盛好放冰箱冷冻室 里冻上三小
14、时以上，冻成硬块。取出放适量在搅拌机内，加少量淡奶油（柠檬 汁和水果汁想放就放，不放也可以），开机搅拌，过稠就放奶油，过稀就放水 果（注意“度”哇），最好的程序就是：可以用冰淇淋勺挖出成球就 OK 啦 手动手动 DIYDIY 小零食十五：再介绍个甜品，超级简单的！小零食十五：再介绍个甜品，超级简单的！ 双皮奶这个咚咚我是到了广州才知道 北京那个巨有名的文宇奶酪店也有卖 这个双皮奶 奶香浓郁，口感顺滑，但是制作起来好麻烦 这里就介绍一个简化版鲜奶炖蛋 原料：原料：（一人份）鸡蛋一个、纯牛奶 150ml、白糖两勺（喜欢甜的 MM 可以根据口味增加） 做法：做法：碗中鸡蛋打散，加入牛奶、糖 蒸锅水煮
15、沸，碗大火蒸 8 分钟，关火焖 2 分钟 为了美观可以再加点小水果芒果菠萝啥的可好吃了 试试看 呵呵 手动手动 DIYDIY 小零食十六：快到小零食十六：快到 7 7 夕了夕了再发一个巧克力的方子，外面也有自制再发一个巧克力的方子，外面也有自制巧克力的，但是除了样子好看，那味道巧克力的，但是除了样子好看，那味道.所以就想着自己在家坐吧，不难！所以就想着自己在家坐吧，不难！原料：原料：黑巧克力（一定要是没奶的黑巧克力，偶用的是 dove）、奶油 （用的是光明）这个比例没什么固定，喜欢牛奶味道多一些就少巧克力多奶油.还有就是喜欢的坚果，可以是榛子、杏仁、花生.看你喜欢:) 做法：做法：煮一锅水，将
16、黑巧和奶油放一碗里，隔水慢慢融化（千万别进 水，当然也别烫着） 等两样融化了，混合好以后 放坚果 倒出来趁着软的时候 弄成各种想要的造型 手动手动 DIYDIY 小零食十七：还有个早餐小零食十七：还有个早餐就是麦当劳那个吉士蛋堡（就是麦当劳那个吉士蛋堡（8 8 完爷爷完爷爷 8 8叔叔叔叔 呵呵）呵呵） 原料：原料：汉堡坯（面包片一样）、鸡蛋一个、芝士一片 做法：做法：最重要的一步就是煎鸡蛋啦鸡蛋煎得嫩要用“水”！煎锅里放 一点点油，打入鸡蛋，表面撒一点盐，在下面熟上面生的时候，往锅里加一小 勺水（这时肯定嗞嗞冒烟啦别怕！）盖上锅盖，转小火，水蒸气会让鸡蛋熟的！ 不用翻面 就有嫩嫩煎蛋了 面包坯上抹点番茄酱，放煎蛋、芝士
