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1、治疗腰椎病的方法有多种，这里介绍一种按摩法，治疗效果不错。患有腰椎病的朋友可以 试试。揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓， 至发热为止。滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。 头部可配合前倾后仰。推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50 次，至局部产生 发热感。压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆 时针各 36 圈。捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20 次。叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时
2、进行，各叩 30 次。抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向 外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36 次。抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20 次。按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2 分钟。点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后)，点按 1-2 分钟， 直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。相关链接：北京安定门中医医院骨伤科主任付起东，在三十多年的临床实践中注意到，骨 病的发病原因多种多样，一种骨病常常由多种因素共同作用而诱发，故单一的治疗方法很 难起到治病求本的作用。经过多年的努力， “五元
3、综合疗法”应运而生。该疗法凝聚了以付 主任为首的一批专家、教授的心血，在中医治疗骨科疾病方面有其独特疗效！ “五元 综合疗法”以中医基本理论为指导，集推拿、骶管滴注、穴位注射、针灸、敷药等疗法为 一体，将各种疗法进行巧妙组合，取精祛粗、扬长避短，使其充分发挥各自的治疗作用和 协同治疗作用，以达到综合治疗、标本兼顾之目的。 “穴位注射”和“骶管滴注”可使注射 药物通过穴位和骶管输入直达病所，促进炎症的消散吸收，减轻或消除神经及结缔组织的 充血水肿，抑制纤维化，缓解或去除疼痛。 在止痛的基础之上，再配以针灸、推拿和 中药外敷进行全面调理，以达到治病求本之目的：一方面，通过针灸对穴位的刺激和温煦，
4、起到疏经、行气、活血的作用，进而改善病变部位的营养状态，使五脏六腑达到阴阳平衡； 另一方面，通过推拿经络穴位来调节各组织器官间的平衡，使经络疏通，气血流畅，加速新陈代谢，修复各种损伤；同时，在病变部位和相关穴位进行中药外敷，不仅可使药物通 过皮肤直达病灶，达到通经引络、散寒祛湿、通窍消炎、消肿止痛之目的，还能刺激皮肤， 改善微循环，并激发人体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡。正是由于“五元综合疗 法”充分发挥了中医药的优势，体现了“全方位、多靶点”的治疗特色，故其在临床上疗 效独特！ 实践证明， “五元综合疗法”对颈椎、腰椎、骨质增生、椎间盘突出症、肌肉 劳损、关节炎、肩周炎等各种骨科疾病均有显著的疗效，且不须住院、费用低廉、无毒无 痛，受到国内外患者的一致好评！ 了解更多请拨打专家热线：01084130319本文来自: 安定门中医医院(http:/) 详细出处参考： http:/ 痛可减轻，此类患者纤维环多尚完整。 本文来自: 安定门中医医院(http:/) 详细出处参考： http:/
