《避孕改变一生14》由会员分享,可在线阅读,更多相关《避孕改变一生14(5页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、1第四章第四章 自然避孕与辅助怀孕自然避孕与辅助怀孕生育”是大自然赐予女性的一种神圣而崇高的能力。可惜的是大多数人等到真的想要怀孕的时候才会想到自己的“生育能力” 。许多女性在这之前通过激素避孕、甚至人工流产一点点抹杀自己的生育能力。因此,在选择避孕方式时,必须首先考虑到其对女性身体健康和生育能力的负面影响。自然避孕法不但可以协助女性做到既安全、又无副作用的避孕目的,同时在辅助怀孕上也大有作为。在诊断和治疗不孕不育时,最重要的第一步就是先要判断女性的排卵功能是否正常。结合宫颈粘液观察法和基础体温法,患者可以更加准确地判断自己排卵功能是否正常。这是无创伤的诊断程序,对女性来说最安全、无任何副作用
2、。而且你不需要到医院排队,在家就能完成,而且都是免费的。然后你再决定是否有必要实施有创的检查和治疗方案,譬如输卵管通水或造影等。实践证明,只要女性学会了宫颈粘液观察法,都可以极大地提高怀孕的概率。尤其是类似智能经期计算机等高科技产品面世,为更多女性克服不孕不育、更好地有计划怀孕提供了技术支持和保障。1. 克服不孕不育克服不孕不育据统计,约有 15-20%育龄女性遭受怀孕的烦恼。如果有一两次在可孕期内,没有采取避孕措施情况下却没有怀孕,这是很正常的事情。只有当你连续尝试 6 个月以上还没有怀孕,才能算是“难以怀孕” (Difficulty to conceive) 。 许多情况下, “难以怀孕”
3、现象并非真正的“不孕不育症” ,而是由于各种原因导致的“生育能力的下降” 。 对于计划怀孕的女性来说,不需要严格地计算自己的安全期。而只需要学会判断排卵信号,尽量在靠近排卵时同房,就可以大幅提高怀孕的概率。排卵期的信号主要有:从宫颈粘液出现开始到粘液高峰期后 3 天这段时间;基础体温开始上升那一天;宫颈粘液质量最好的时候怀孕概率也最高;其他身体排卵信号如:胸部胀痛、排卵出血等。2需要重点指出的是,由于卵子排卵后平均只能存活 8-10 个小时,当月经中期基础体温上升时,表明卵巢已经排卵结束好几个小时了,这时候再安排同房往往就太晚了。最佳的时机是在排卵前 1-2 天,这样精子可以提前到达输卵管,等
4、到排卵一排出来就可立即受精。如果只找到排卵还不能完全解决问题。科学实验表明,男女双方的心理压力、压抑、焦虑等因素会降低受孕的概率。因此,在德国治疗不孕不育时,都先由心理医生接受患者咨询,通过了解夫妻生活习惯、精神状态、心理压力等来了解不孕不育的潜在原因。许多人通过调节生活习惯、放松心情、适度的休息后就能顺利怀孕。生活小知识:怀孕能力随着年龄下降从大约 30 岁开始,女性的怀孕能力便逐年下降。据调查,35-39 岁时的怀孕能力要比19-26 岁的下降 50%以上!有趣的是,男人的生育能力也从 35 岁开始下降。与通过 B 超、排卵试纸等测排卵相比,自我生理观察法更能让女性全面了解自己的身体,最大
5、程度地减轻夫妻双方的心理压力,从而提高受孕的概率。例如德国智能经期计算机系列产品中的“好孕宝 Baby-Comp”可以根据用户测量的基础体温,精确判断排卵功能、黄体功能、排卵引起基础体温上升的幅度、无排卵周期等信息,并可以提前 6 天提示下次排卵时间,是当前世界上最全面的月经分析系统。该技术自 1986 年上市至今,已经帮助无数女性实现生育梦想。德国厂家 25 年的实践经验表明,75%的“难以怀孕”夫妇在使用该设备 6 个月内成功怀孕。当你认识了自己排卵信号的时候,最好的方法是每隔一两天同房一次,这样基本上就不会错过最佳怀孕时间。2. 有计划怀孕:优孕优生有计划怀孕:优孕优生优孕优生是一个全新
6、的生育理念:孕育新生命不仅是 10 月怀胎。在精子和卵子结合那一刻前的 3-6 个月,甚至更长时间,男女双方就应该开始为怀孕做准备。夫妻两人应力求在最佳健康、最合适年龄、最佳受孕季节、心情愉悦等最佳状态下,让最健康、最富活力的精子和卵子把父母双方的精良基因如容貌、智慧、个性、健康等完美地传承下去。因此,有计划怀孕、避免意外怀孕是优孕优生的重要基础。3真实的故事:没有计划怀孕的伤害与烦恼事件一: 李小姐今年 28 岁,春节回家开开心心把婚事给办了。节后刚回公司上班,发现自己意外怀孕了。不巧的是,办喜酒那几天天气寒冷,不小心弄感冒了,还吃了好几天的感冒药和消炎药。医生建议谨慎起见,这个孩子是不能要
7、了。但是这毕竟是她的第一胎啊!这喜事刚过,就开始为是否要做人工流产纠结了。事件二: 孟先生和妻子都是大学老师,前几年谈恋爱的时候意外怀孕过两次,因为当时经济条件不允许,把孩子给流掉了。两年前结了婚、买了房子,开始筹备着准备怀孕了。可是努力了两年也没有怀上,医生说是因为先前流产导致了月经失调、输卵管粘连堵塞,需要手术后再做观察“有计划怀孕”指的是完全按照自己的意愿,在原先计划好的时间内及时怀孕。即避免提前出现意外怀孕情况,以免打乱婚姻、职业和家庭成员的规划。它要求女性在怀孕前采取安全、健康、无副作用的避孕方式,并及时了解自身的排卵规律,以便想要怀孕时能够及时受孕。同时,一旦受孕后,她也可以第一时
8、间知道早孕信息,并及时避免药物对胎儿的影响。图示:有计划怀孕采用可靠的自然避孕法是实现“有计划怀孕”的最佳措施。它对女性的身体没有任何4副作用,而且在避孕过程中,女性可以完全掌握自己的排卵期、黄体期等生理规律。这些信息对辅助怀孕也极有帮助。怀孕后的前 3 个月,女性的基础体温会较排卵前升高 0.5以上。通过每天测量基础体温数据,还可以知道胎儿的稳定性情况。3. 最无聊的预言:生男生女最无聊的预言:生男生女世界上大多数人都对儿子有种莫名的偏爱,至少在孩子刚出生的瞬间是这样。不管在中国,还是西方国家都是如此。因此,人们总会削尖脑袋想知道“生儿子的秘密” 。我们不去评价这种思想是否正确。我们只分析一
9、下常见的“秘诀”是否可靠。上世纪 60 年代,美国妇科专家 Shettles 在新书How to Choose the Sex of Your Baby (如何选择孩子的性别)中声称,在排卵日时受孕,怀男孩的概率比较高;相反,离排卵日越远,生女孩的概率越高。他的原理是:Y 染色体重量轻、游泳速度快、但是寿命短;X染色体则显得笨重、像蜗牛一样很慢、而且寿命长。因此,在临近排卵的时候同房,Y 染色体受精的概率高,更加容易生儿子。这个理论听起来非常有道理,事实上却不靠谱。现代医学证明 X、Y 染色体的重量并无明显区别。而且男性一次射精约含有 2 亿个精子细胞,含 X、Y 染色体的各占一半。没有谁规定
10、 1 亿个 X 染色体细胞都要给另外 1 亿个 Y 染色体细胞让路。这个理论就好比“女人跑的慢、男人跑到快”一样荒唐,关键要看哪个女人和男人比。还有人说,碱性的阴道环境更加有利于生男孩,用碱水冲洗阴道可以创造这样的环境。其实这是非常愚昧的理论。在第一章里面我们了解到,阴道内酸性环境主要用来杀死有害的病菌。阴道冲洗是会破坏里面的酸性环境,这是有害病菌最喜欢的事情。这样病菌会大肆繁殖,引起阴道感染和炎症。这相当于把好端端的阴道变成了细菌繁衍的“下水道” 。一旦精子进入阴道,就会被这些有害病菌感染、杀死。结果别说生儿子了,就连怀孕都会很困难。它可能会进一步导致盆腔炎、宫外孕,增加流产、不孕不育的风险!我们再仔细看看怀孕的真相:精子细胞含有 X、Y 两种染色体。含有 X 染色体的精子和卵子结合后变成女孩;含 Y 染色体的精子受精后变成男孩。而男性一次射出的精液里面含有大约 2 亿个精子细胞,含X、Y 染色体的精子各占一半,大约各有 1 亿个细胞。这些精子细胞还要经历阴道酸性环境、宫颈管、子宫腔、输卵管等重重考验,能到达输卵管末端的只剩下几十个精子细胞,最后只有 1 个精子细胞能够真正受精,相当于是 2 亿分之一的概率!这个机率比中 500 万彩票5还要低!我们认为,与其花心思去争取这 2 亿分之一的机会,还不如多想想如何怀孕一个健康、活泼的孩子,这才是对孩子最大的爱护!