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1、 男人得了前列腺炎在饮食上要注意很多的。特别是要少吃辛、辣、酸等刺 激性强的食物，因为这一类食物能够引起血管的扩张，导致器官充血，前列腺 也会被累及。所以患者喜欢吃辣，也要为了健康少吃辣。在饮食上还有注意不 要饮酒，特别是白酒，这是因为人体吸收酒精后，前列腺会很快充血。如果与 辛热的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的话，其后果会更加严重。男性的了前列腺炎的饮食上的注意还有，一般建议多吃清热生津、养阴润 肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、 甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。前列腺炎食疗方法大全1、灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花
2、6 扎，鲜苦瓜 200 克。制作时，先将苦 瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。2、公英银花粥。蒲公英 60 克，金银花 30 克，大米 100 克，砂糖适量。制 作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁， 再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日 2 次食用。3、土茯苓粥。土茯苓 30 克(鲜品 100 克)，大米 100 克。制作时，先将土 茯苓洗净，去外皮，切成片状(已晒干并切成片的，可免此工序)，放进砂锅内， 用中火煎煮 3040 分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。 每天食 12 次。4、泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼 500 克
3、，鲜豆腐 250 克，盐、姜、味精各适量。 制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、 清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于 炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。5、白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰(又称白兰花)30 克(干品 10 克)，鲜猪瘦肉 150 克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清 水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。6、芪茅饮。生黄芪 30 克，白茅根 30 克(鲜品 60 克)，肉苁蓉 20 克，西瓜 皮 60 克(鲜品 200 克)，砂糖适量。制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、 西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮 23 次。7、参芪杞子粥。党参 30 克，黄芪 30 克，枸杞子 10 克，大米 100 克。制 作时，先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将 枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥， 调味后早晚服食。男科专家徐金阳温馨提醒：对于此病的饮食治疗，不管是慢性的还是急性 的，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。此外，运动对前 列腺有很好的保护作用，但从效果来看，跑步是众多运动项目中最有效的。
