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1、2 0 1 2 年2 月2 2 日星期三责任编辑_ 冯静 | 视觉编辑_ 叶洁新 | 责任校对_ 张爱芬B 0 3新闻报料热线_ 2 2 1 1 1 0 0 0 或1 1 4 东莞时间网 h t t p : / / w w w . t i m e d g . c o m 健康新知X I N Z HID AN G J IT I X I N G当季提醒咆哮师奶P AO X I AO S HI N AI 你准备活到多少岁?王芳B E N Z HO U G U AN Z HU本周关注淮山胡萝卜鲫鱼汤每到春季, 东莞都会迎来回南天, 让很多市民烦 心。家里地板、 墙壁上水雾蒙蒙, 衣物无法晾晒干。专 家
2、提醒, 在这样潮湿的天气里, 不仅周围的环境要除湿, 我们的身体也得除除湿。湿气可谓是对人体危害很大 的一种邪气。中医认为, 人体有6 种致病因素, 即 “风、 寒、 暑、 湿、 燥、 火” 。其中, 湿邪可以跟其他5 种组合, 如 风湿、 寒湿、 暑湿、 燥湿、 湿热等。所以, 一旦体内湿重, 就会影响身体健康。 湿最先影响的是脾胃。脾是全身最阴的一个器官, 在脾里, 阴气易盛, 阳气易衰竭, 而且脾喜欢干燥而不喜 欢湿。可偏偏脾是生湿之源, 所以, 湿气重了就会影响 脾胃, 脾胃不好反过来会加重湿在体内的滞留。 淮山健脾胃、 补肺气, 尤适宜体虚神倦、 食欲不振 等。胡萝卜有宽胸、 健脾益
3、胃的作用。而鲫鱼能健脾利 湿、 和中开胃、 活血通络、 温中下气, 同时春日时宜多进 饮鱼汤, 因其不腻滞。淮山胡萝卜鲫鱼汤清润鲜美可 口, 能健脾开胃、 消食化滞, 且男女老少皆宜。 材料: 淮山6 0 克、 胡萝卜4 0 0 克、 蜜枣3 个、 鲫鱼1 条、 猪瘦肉1 5 0 克、 生姜3 片。 烹制: 各物洗净。胡萝卜刮皮、 切段; 蜜枣去核; 鲫 鱼宰洗净, 煎至微黄, 溅入少许清水。一起与猪瘦肉、 生 姜下瓦煲, 加入清水1 0 碗, 武火滚沸后, 改文火煲沸一个 半小时, 下盐即可食用。本报记者 王芳父母学历高 孩子少抑郁最新研究发现, 父母受教育程度越高, 他们的孩子在 长大后出
4、现精神问题的概率越低。 加拿大麦吉尔大学的医学社会学家艾米丽和美国佛 罗里达州立大学的社会学副教授泰勒联合发布了这项新 研究。他们在综合考量父母的受教育水平和子女的受教 育水平, 以及家庭收入和精神压抑的症状后发现, 家长受 教育的程度, 与子女成年后出现心理问题的概率成反比。 艾米丽说:“这可能是因为受过高等教育的父母, 往 往能给孩子提供高等教育和高薪工作的有利条件。 ” 她补 充说, 孩子们无法选择自己的出身, 但尽可能增加其受教 育的机会, 也能起到正向调整的作用。实验室有望培育新血管英国剑桥大学的一项新研究称, 科学家在血管培育 方面又迈出了重要一步。实验室培育血管将为心脏病和 中风
5、治疗带来革命性变化。科学家已利用患者自体皮肤 细胞培育出构成血管壁的三种主要类型细胞, 实验成功 率高达9 0 %。这一突破将有助于培育出可通过外科手 术植入体内的新血管, 以取代心脏搭桥手术和支架手 术。实验室培育血管还可用来治疗肾透析患者和腿部血 管搭桥手术患者。另外, 有了这项技术, 车祸事故中四肢 血管严重受伤者可通过手术置换或修复, 避免截肢的命 运。本报记者 王芳/ 辑上周六晚上, 在等待伺候入睡囡囡的第一次小解间 歇, 浏览电视的时候, 偶尔看到久违的凤凰原名嘴梁冬, 正主持一档与健康有关的节目 “国学堂” 。梁某人提出 一个很重要的观点 “你准备活到多少岁” , 引起了某师奶
6、的深思。 话说, 在某师奶还是孩童的时候, 大概是初中时期, 就有一位同学以泄露天机的口吻告知过: 人真正的寿命 是1 2 5 岁, 关键看自己怎么活。被某师奶华丽丽地嗤笑 了。但是, 近期的一件事, 触动了某师奶对梁某人这个 话题的深思。一位与乔布斯帮主患了同病的朋友, 在得 知病情后, 没有沮丧绝望, 依然粗线条生活, 高嗓门说 话。大半年过去了, 肿瘤的各项指标都像去年的A 股一 样, 直线下滑。此外, 也听说不少其他通过意志战胜疾 病的实际案例。 虽然1 2 5 岁是人类理想状态的寿命长度, 但俗话 说, 人生七十古来稀, 真正活到1 2 5 岁的人并不多见。 除了各种客观原因,“没有
7、准备” 是否也是健康的敌人 呢?人生是需要立志的, 如果你没有想过做性感美女, 你怎么会去减肥塑身?如果你没有想过当亿万富翁, 你 怎么会赚到人生的第一个一百万?如果你没有想过会 战胜疾病, 你怎么会有身体复原的可能呢?警惕办公室流感近日我市气温呈过山车式震荡, 一不小心, 就被感 冒击中。而办公室封闭的环境、 密集的人员, 更助长了 流感的肆虐, 渐渐成为了流感的温床。很多职场白领在 上班期间被传染了流感病毒却不知, 甚至把流感当普通 伤风 “硬扛” 着, 直到转化为肺炎、 脑膜炎才知事态严 重。流行性感冒诊断与治疗指南 曾明确指出, 同一机 构内如在3 天内有两人或两人以上出现流感样症状就
8、应 警惕。除了勤洗手、 注重个人卫生, 职场人士还应注意 以下几点: 感冒要请假。感冒的最大原因往往是劳累, 导致免 疫力下降, 或急剧的大冷大热交替, 身体丧失了抵抗 力。而人体在患上感冒前的2 4 个小时, 就已经排出大 量可能感染其他人的病菌。职场人士应格外留意咳嗽、 全身酸痛、 高烧等症状。一旦发现千万不要拖延就诊。 感冒和不舒服时, 最好请病假在家养病。通过休息可能 更快恢复健康, 同时让同事们避免传染上感冒。上班的 感冒患者在办公室里最好戴上口罩。 疫苗要接种。流感是一种常见病, 但杀伤力巨大, 接种流感疫苗来预防流感是一个不错的选择。疫苗不 是万能的, 但至少可以大大降低患流感的
9、概率, 避免感 染潜藏在办公室的强势流感。赛诺菲巴斯德专家表示, 注射疫苗对健康没有危害, 打上一针可以保护大半 年。本报记者 王芳9 5 %以上近视患 者 术后效果明显据了解, 由于我市开展激光 矫正近视手术的历史不算长, 东 莞绝大多数进行过激光矫正手 术的市民时间在1 0 年以下。 为了免去戴眼镜的烦恼, 今 年3 1 岁的雷女士于9 年前去医 院做了激光矫正近视手术。当 时她的近视度数超过4 0 0 度, 不 戴眼镜根本看不清人, 所以就在 2 0 0 3 年大学毕业的时候做了该 项手术。目前她表示一直注意 对眼睛的保护, 暂时没有发现异 常情况, 视力也基本没有出现下 降的情况。 市
10、人民医院近视矫治科主 治医生李姝燕表示, 任何手术都 有风险, 但是激光矫正近视的手 术风险非常小, 9 5 %以上的近视 患者在手术后都可以起到很好 的矫正效果, 该院开展激光矫正 近视手术近1 0 年来, 尚未发现 有严重后遗症的病例。对于台 湾眼科医生蔡瑞芳突然宣布 “封 刀” 的消息, 她表示非常关注, 但 是该事件仅是个别医生因个人 压力大而停做, 不能代表整个医 学界对近视矫正手术的观点。 1 / 3 近视患者不适做 矫正手术据了解, 从全球来看, 亚洲 近视患者比较多, 中国的近视患 者也较多, 除了体质的不同外, 也和用眼习惯有关。李姝燕表 示, 我市每年接收激光矫正手术 的患
11、者比较多, 仅市人民医院每 年都要开展5 0 0 多例手术, 加上我市其他几 家主要医院的数据, 保守估计, 东莞各医院每年开展的近视矫 正手术在1 0 0 0 例以上。 “但并不是所有近视患者都 可以做激光矫正手术, 差不多有 1 / 3 的人在检查后不符合手术 条件, 医生是不会给他们做手术 的。 ” 李姝燕表示, 激光近视矫正 手术风险的控制关键是对近视 患者进行严格的术前检查。虽 然手术只有十几秒钟, 但是对患 者手术前的检测和观察却需要 两天时间。 她表示, 激光矫正近视手术 的患者需要在成年以后, 近两年 时间里眼睛的度数稳定, 度数变 化在5 0 度以下, 无干眼症, 角膜 炎、
12、 青光眼等活动性眼睛病变, 以及眼睛有轻度险裂闭合不全 等症状的近视患者才可以接受 近视矫正手术。 可造成夜间眩光等症状对于市民普遍关注的手术 后遗症, 李姝燕表示, 激光矫正 近视的手术确实存在可能造成 眼角膜浑浊、 变薄, 以及出现夜 间眩光等症状, 但是随着激光近 视矫正技术2 0 多年来的不断发 展和完善, 以及手术经验的积 累, 激光矫正近视手术后遗症的 发病可能性非常小。 李姝燕提醒, 想脱掉眼镜的 近视患者在选择做手术时, 不要 贪图便宜去小医院, 而一定要选 择正规的大医院, 在手术前要对 近视患者的身体进行全面而系 统的检查, 坚决不能对眼睛不适 合做激光矫正的患者进行手术。
13、激光近视矫正手术 需“三思而做”我市眼科专家: 台湾个别医生观点 不能代表整个医学界观点已经开展有2 0 多年历史的激光近视矫正手术近日引发社会对 其安全性的担忧。日前, 台湾著名眼科医生蔡瑞芳突然宣布, 发现 有患者术后十余年出现视力不明原因下降等问题, 尽管比例极低, 但本着对病患负责的态度, 决定今后不再做这类手术。他的 这一决定引起社会各界对该手术安全性的大讨论。据 了解, 中国每年有近1 0 0 万人做该项手术, 而我 市每年做近视矫正手术的市民保守估计在 1 0 0 0 人以上, 在决定做此类手术前, 不 妨先听听专家的建议。 本报记者 黄虎波2 月1 4 日, 台湾最早引进激 光
14、近视矫正手术的台北医学大 学眼科兼任教授蔡瑞芳突然宣 布, 今后不再动这种手术。因为 长期观察发现, 不少当年 接受激光手术的患者, 十 多年后视力明显下降, 分 析可能和当年动刀后角膜 瓣发炎有关。 蔡瑞芳表示, L AS I K (准分 子激光) 具有激光刀切割精准、 近视矫正准确及角膜没有结 疤反应等优点。但十几二十 年后, 一些当年未想到的并发 症陆续出现, 蔡瑞芳最近就接 到十几例受不了并发症而就 诊的个案, 大多是四五十岁的 中年人, 且视力在短时间内明显减弱, 日常生活及工作都大 受影响。 因为蔡瑞芳在台湾眼科医 学界颇具分量, 他的这番言论 也引起了行业广泛讨论, 并对 近视矫
15、正医学的市场产生冲 击。 对于蔡瑞芳的突然举动, 台湾眼科医学会强调, 该手术 已引进台湾1 9 年, 受术病人至 少有二三十万人, 出现手术副作 用或并发症的比率低于1 %, 只 要严格筛选病人及注意手术过 程, 是一种相当安全的手术。 出问题的多半是未严格筛检病 人, 如对某些不适合开刀的病 人 (如干眼症、 圆锥角膜) 贸然 手术所致。1 . 年龄不满1 8 周岁, 以及眼 睛度数不稳定者;2 . 高度近视角膜过薄者, 矫 正视力极差的重度弱视者;3 . 患有圆锥角膜、 青光眼、 眼睑闭合不全 (别名兔眼) , 干 眼症、 角膜内皮变性等眼科疾 病者;4 . 存在眼部活动性炎症;(如 急
16、性结膜炎、 睑缘炎、 角膜炎、 角 膜溃疡、 泪囊炎、 虹睫炎、 麦粒 肿、 沙眼、 结膜结石等) ;5 . 曾经发生过眼底出血、 视 网膜脱离者;6 . 眼睛中央角膜厚度不够;7 . 未受控制的全身结缔组织 病及严重自身免疫性疾病; 未受 控制的糖尿病; 全身性感染性疾 病等也不适合做该手术。哪些人不适合做激 光近视矫正手术?台湾最早引进激光矫正手术者 宣布 “封刀”面料透气 远离妇科炎症南方的春天大多潮湿 闷热, 这个气候特征最适合 病菌繁殖, 东莞人民医院 妇科医生叶旭彬介绍, 像 阴道炎、 宫颈疾病、 盆腔炎 等妇科炎症都很容易在春 季发生, 建议广大女性应该 提高疾病防范意识, 增强自 身免疫力。而很多打底裤 都是化纤材料的, 透气性不 高, 而且大多比较贴身, 对于一些长期坐办公室的女 性, 私处的酸碱平衡度会因 此被打破, 容易导致病菌滋 生。因此春季应勤换内衣, 注意清洁, 内衣一定要单 独洗, 防止交叉感染, 内裤 应选择棉质透气性高的, 不宜长期穿紧身的化纤类 打底裤。远离过敏 给双腿搽乳液因为多数打底裤都是 贴身的, 敏感性皮肤的人就要特别注意。东莞人