《韭菜是娇嫩鲜美的起阳草》由会员分享，可在线阅读，更多相关《韭菜是娇嫩鲜美的起阳草（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、韭菜天然“伟哥”韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，也是天然的 “伟哥”，不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素 C，在蔬菜中处於领先地位；此外，还有钙、磷、铁等矿物质。现代医学研究证明，韭菜除了含较多的纤维素，能增强肠胃蠕动，对预防肠癌有极好的效果外，也含有挥发性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用，所以食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。韭菜不仅是常用蔬菜，而且具有药用价值。除了可降低血脂外，温补肝肾、助阳固精的作用也很突出，因此在药典上有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”比美。此外，本品有温中行气、散血解毒、保暖、健
2、胃整肠的功效，用於反胃呕吐、消渴、鼻血、吐血、尿血、痔疮以及创伤瘀肿等症，都有相当的缓解作用。其叶和根有散瘀、活血、止血、止泻补中、助肝通络等功效，适用於跌打损伤、噎嗝反胃、肠炎、吐血、鼻血、胸痛等症。韭菜子有固精、助阳、补肾、治带暖腰膝的功能。适用於阳萎、早泄、遗精、多尿等症。韭菜韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”；宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒， 青蒿黄韭试春盘” 。 可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。 据分析， 每 500 克韭菜中含蛋白质 10 克以上， 脂
3、肪 3 .0 克，碳水化合物 19克，钙 280 毫克， 磷 225 毫克， 铁 6.5毫克， 维生素 C95 毫克， 胡萝卜素为 17.5毫克 ( 在叶菜中，除金花菜外，含量最高 ) 。现代医学研究证明，韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它还含有挥发油及含硫化合物，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。因此， 对高血脂、 冠心病病人有益。韭菜还是一味传统的中药，自古以来广为应用。 本草拾遗 中写道： “韭菜温中下气，补虚， 调和脏腑， 令人能食， 益阳。 ” 本草纲目 又说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所
4、以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。” 本草正亦载： “山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。 ” 本草经读还说： “山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身， 少则数年， 与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人， 宜常食之。遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15 克，开水送服，对治疗阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服，可治盗汗、自汗。猪瘦肉牛肉鸡蛋韭菜西瓜皮多吃！
5、大豆河虾纯奶！你只要保证经常吃这类的东西一个月内你不做那些事情的话就会有明显的效果！至于药物就算了最好别用药，壮阳食补也可以。男人性能功能强总是好事，但由于人种的事，加上现代人运动少，生活没有规律，再加点饮酒过量，吸烟，大大降低了男人的性生活质量。为了玩的开心，有人吃药，有人用油，可男人也不能总吃这个，吃完最后男人就变空了。以后想玩也玩不了了。那有没有什么东西，简单，还可以来救救男人。我在报上看到有一个报道：此文刊登在中国中医药信息杂志1998 年第五期 61 页1971 年，日本的一位女教师在前苏联高加索旅游，发现那里有座长寿村，百岁老人占全村总人口的10% 以上，不少年逾百岁的老人还能下地
6、劳动，最令人惊异的是其中十分之一的老人还能结婚生育，有对长寿的老翁和老太婆结婚后居然还生了孩子。而且，这个村里没有因患癌症、高血压、心脏病而死亡的，这确实令人惊叹不已，经过周密的考查，女教师发现村民每家都自备有一大缸叫红茶菌液的饮料，男女老少皆饮之 （当开水喝） 。村民们说， 常喝这种饮料，能起到防病治病、使人健康的作用。于是，女教师便向村民们讨教红茶菌液的配制方法。后来，她将一块拇指大小的红茶菌种带回日本，按照长寿村村民教给她的方法配制红茶菌液，并经常饮用。后来，女教师的顽固性高血压病奇迹般地好了，有人饮用此茶液后，多年的便秘好了，多年的失眠症治愈了。这样一传十，十传百，饮用黑河红茶菌液很快
7、在日本流行开来，后来又传播到了世界各地。我就在网上寻，购了一份红茶菌才20 元，可便宜没好货没活。终于，我找到俄罗斯红茶菌中国最纯正的菌种，在俄罗斯边境城市黑河市托朋友带回来的花了 60 元，有三片菌种。 真活了。 有培养二大瓶， 用泡酒的瓶， 一个培养， 一个饮用效果真好。每天我饮用一杯菌液，加二倍的水， 加一点糖或蜂蜜， 效果老好了， 以前一周A一次还腰酸，腰痛没精神。后来A后吃一粒六位地黄丸，吃后能用所缓和，还要时不时的吃点枸杞， 还要时不时的喝点补酒。可还是一次不如一次，一日不如一日，时间又短，自己又难受。现在天天喝点红茶菌，三天A二回是常事。而且肠胃都好起来了，以前喝酒都把胃喝坏了，
8、现在胃钢钢的，而且我发现红茶菌还有解酒的作用，红茶菌是酸味的，可进入胃后和胃酸发生反应就成了碱性，可以中和一部分酒酸，红茶菌中的酵母菌还可以分解酒精分子。每每有大酒场我就带点红茶菌放在饮料瓶里，一边喝酒一边喝点红茶菌，能提高20%-30% 的酒量，回家后在饮一大杯红茶菌，保证第二天不头痛。我可找到男人的宝了，胃宝红茶菌，一能解酒，二能状阳。大家可以试试。有专家说红茶菌可以提高人体免疫力，促进组织细胞再生，通过疏通脉络，恢复由微循环不畅导致的前列腺损伤和海绵体萎缩，激活性腺系统细胞，实现男人二次增长发育，告别前列腺疾病。恢复人体脏腑功能, 增加心、肝、脾、肾的共同作用及人体阴阳的相对平衡, 治疗
9、上达到温补速效,双效合一、治养同步, 使人体从生理和心理上达到最佳状态。下面介绍一下.列举十大壮阳食材1、虾：不论溪虾、明虾，煮熟食之皆能补肾壮阳，治阳痿不起。惟阴虚火旺者及皮肤病患者不宜服用。2. 韭菜：又称起阳草，能温补肝肾，助阳固精。熟食可治肾阳虚寒的阳痿。饮食上没有特殊禁忌。3. 山药：能滋肾益胃、补脾健肺，治肾气亏损所致的遗精、阳痿等症。须注意湿热实邪者禁用。4. 腰子：含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质，煮食之能补肾、治肾虚腰痛，但久食或大量食用会有反效果。5. 糙米：富含蛋白质，及锌、锰等活性元素，能益精、养气、起阳。6. 核桃仁：能润肺健肾，不论生熟皆能治肾虚膝冷，及阳痿遗精等症。要注意痰色黄稠，痰火炽盛的咳嗽以及阴虚火旺的鼻出血忌用。7. 肉桂：肉桂精油中含有锌、锰、铜等微量元素，可以温补肾阳，刺激性激素的分泌。食用上没有特殊禁忌。8. 鱼鳔：黄鱼鱼鳔若干燥后油炸，能补虚摄精；鲨鱼鱼鳔能益肾固精。但食欲不振及痰湿盛者忌服。9. 鳗鱼：熟食可以益气血、补虚损，有强精效果。要注意病后脾胃虚弱、痰多者忌服。10. 甲鱼：含有许多能抗氧化的维生素，熟食能滋阴补虚，补中益气，适合气喘者食用。但若有感染情形或患有传染性疾病，以及脾胃阳虚失寒内盛者，暂时不宜服用。
