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1、1、 巧用葱白治鼻炎巧用葱白治鼻炎鼻炎虽不是什么大病 ,但常常鼻塞、流鼻涕 ,也会给患者的 日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚 理想。我也曾是个鼻炎患者 ,数年来饱受其苦 ,一直在进行治疗 , 吃了很多药 ,疗效并不好 ,为此一直很苦恼。几年前我偶得一民间土方 ,方便易行且无副作用 ,用这个 方子终于治好了我的鼻炎。现将它提供给广大鼻炎患者 ,大家不 妨一试。治疗的药材十分常见 ,就是我们平时做菜用的葱。具体制 作方法是 :新鲜生葱 ,洗净 ,取葱白 ,捣烂 ,放几小团指甲盖大小 的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔 ,然后将 浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内 ,
2、保持数分钟 ,一开始感到刺鼻 ,渐 渐会失去刺激性 ,当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次 ,为方便可 多备些葱汁 ,用保鲜膜密封 ,有空就做 ,治疗的同时可做其它事 , 一点儿也不影响正常的生活 ,方便得很。就我自己的实践来说 ,这 个土方对急性鼻炎疗效最好。我患急性鼻炎近半年 ,用这个土方 只治了一个星期就有明显好转。之后 ,每逢感冒就用这个作为辅 助治疗 ,后来鼻炎就彻底痊愈2、鼻渊合剂 (干祖望教授药方) 组成：苍耳子 10 克，辛夷 6 克，鸭跖草 10 克，薄荷 6 克，桑 叶 10 克，芦根 10 克，白芷 6 克。 功能：疏风清热，排脓消炎。主治：慢
3、性鼻窦炎急性发作，急性 鼻窦炎。对慢性鼻窦炎，虽有疗效但不稳定。 用法：以上为二天量。制成合剂，100 毫升，成人每天二次，每 次50 毫升，儿童减半。如 病情严重者，一天用二天量、效果更佳。 加减运用：一般症状，用此制剂已足够。如症候群中的某一方 面突出者，原方改用水剂。 如头痛严重（一般鼻窦炎，仅为钝痛），涕出浓黄厚浊者，加夏 枯草、菊花，甚或龙胆草。如鼻塞难通及嗅觉障碍（须以潴涕排空时为准）者，加菖蒲、路路通； 涕清白而多者，加诃子肉、石榴皮；涕中挟血者，加茜草、赤芍；发现 有息肉者，最好佐以手术。3、盐水洗鼻治好我的鼻炎我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水（
4、100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。4、槐花蜜可治萎缩性鼻炎 一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无
5、结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。5、大蒜治鼻炎我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻 过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续一 3 分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约 20 次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。10、按摩眼框可治鼻炎我 30 多岁时得了鼻炎，实难忍受，打针吃药都未见效。俗话说：“眼疼鼻子害”，于是我就用手
6、指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，所以我就在这个部位下了功夫。经过一段时间，真的解除了我的痛苦。40 多年过去了，从未复发过。我曾把此法告诉过别人，效果也都很好。做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。几年前我偶得一民间土方，方便易行且无副作用，用这个方子终于治好了我的鼻炎。现在我将它提供给广大鼻炎患者，大家不妨一试。 治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱。具体制作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁
7、鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。 每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。就我自己的实践来说，这个土方对急性鼻炎疗效最好。我患急性鼻炎近半年，用这个土方只治了一个星期就有明显好转。之后，每逢感冒就用这个作为辅助治疗，后来鼻炎就彻底痊愈了。我不断介绍给所遇到的鼻炎患者朋友，屡见奇效，急性鼻炎好得最快，长年的慢性鼻炎患者坚持治疗也会症状减轻逐渐好转。现在我把这个经验介绍给大家，希望广大鼻炎患者用了此方也能早日摆鼻炎的困
8、扰。12、蒜醋功效大鼻炎治得快 将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、 边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。 另外，美国药理学家指出，大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用是独特辛辣味的大蒜素。据研究，蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在渗出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。日本学者研究发现大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和锗，有较强的抗癌效应。此外，醋有四大作用：解除疲劳。预防动脉硬化。杀灭病原菌。美容。13、冷水喷鼻治过敏鼻炎从上世纪 70年代初起，我就患严重的过敏性慢性鼻
9、炎，每天早晨约 5 时左右，就开始鼻塞流鼻涕，平时如果发生鼻塞，就预感到天气要变化，天气变化就突然会患感冒咳嗽鼻塞、流鼻涕，搞得我十分难受影响到工作和生活。当时我曾采取多种治疗方法，滴过黄麻素、鼻眼净、迎香穴理疗、吃过鼻炎药物，也只起暂时缓解作用。的医生还认为我的鼻道弯曲需要手术矫正，但我下不了决心；也有人说：慢性鼻炎时间太长会发生恶性病变。 怎么办？感到胆战心惊束手无策，听天由命又不甘心。为了缓解痛苦，每天早晨鼻塞时， 我就用两手大拇指，按摩鼻两翼迎香穴位，起床刷牙洗脸时，我就用手心接水喷鼻，刚开始感到刺激有点疼痛，时间久了，不但不痛而且能促使鼻通，如果天气变冷稍有鼻塞，就滴一点点鼻眼净，真
10、奇妙！就这样，我坚持几年鼻 不 塞 了 ，寒流南下天气变化，我也基本上没有感冒流鼻涕，早上也不再发生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再没有用过鼻眼净，没有吃过治鼻炎药了。坚持用冷水喷鼻治好了我的过敏性慢性鼻炎，这是千真万确的实事。14、唾液治好了我的过敏性鼻炎我患过敏性鼻炎已十余年。曾多次去医院求治，扎过耳针，吃过药，均无效。一次我在连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒，我用唾液擦在鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感），数次以后，鼻腔开始结痴，结痴后过敏性症状即消失。随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。15.绿苔治鼻炎伏天是治鼻炎大好时机大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔
11、。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔， 坚持到用完绿苔为止。可基本治好鼻炎，第二年再补补课。我患鼻炎多年，跑遍了大小医院，仍没治好，夜间憋得睡不着，天津市蓟县南庄户村张晓雨告诉我以上的偏方，当时我将信将疑地试了试。没想到第一年就基本好了，第二年我补补课，使鼻炎彻底痊愈。我又传了很多人，都起作用。16.白萝卜煮水治鼻塞小时候经常鼻塞且伴有头痛，后来外婆教我一法：取白萝卜 3 一 4 只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。以后，本人常将萝卜切片
12、泡于杯中， 七个动作轻松治好肩周炎七个动作轻松治好肩周炎肩周炎是中老年人常见的疾病，50 岁以上的老年比较多见，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。此病常常疼痛的让人难以入睡。那么治疗肩周炎有哪些方法呢？体育疗法，七个动作轻松治好肩周炎体育疗法，七个动作轻松治好肩周炎一、悬垂锻炼利用单杠或树干等物做悬垂动作。开始时少做，要循序渐进，量力而行。二、旋转肩膀先以中等速度稍用力前后分别旋转 18 次，左右肩交替，各做 18次。三、耸肩先以中等速度稍用力做耸肩动作，左右交替进行，共做 100 次。耸肩锻炼是治疗肩周炎的重点疗法，能收到缓解肩痛的良效。四、甩臂两臂高举过头顶，手心向外，自然向上甩，带
13、动腰部颤动共做36 次。最后做左右上下甩臂动作，各做 18 次。五、拍打肩膀先用右手掌以中速稍用力拍打左肩，左手拍打后背，接着用左手以同法拍打右肩，右手拍打后背，共拍打 50 次。六、抻拉肩部先用左手以中等速度稍用力向左抻拉肩膀，然后右手以同法向右侧抻拉肩膀，左右交替进行，共抻拉 36 次。七、单臂或双臂摇动先做单摇臂，右手叉腰，左臂向前向后分别各摇 18 次，接着换右臂前后分别各摇 18 次。最后做双摇臂动作，双手合在一起双臂置于胸前，左右分开伸直，向前向后各摇 18 次。肩周炎应该如何治疗？肩周炎应该如何治疗？1 初期中药治疗中成药可选用木瓜丸 小活络丹 国公酒治疗汤药可选用经验方：柴胡
14、10 克 当归 10 克 白芍 10 克 陈皮 10克 清半夏 10 克 羌活 10 克 桔梗 10 克 白芥子 10 克 黑附片 10 克秦艽 10 克 茯苓 10 克 以白酒作引 水煎服 每日 2 次 饭后服用2 后期中药治疗中成药治疗：可选用大活络丹 舒经活络丸 五加皮酒治疗汤药可选用经验方：当归 30 克 丹参 30 克 桂枝 15 克 透骨草30 克 羌活 18 克 生地黄 30 克 香附 10 克 草乌 9 克 忍冬藤 40 克桑枝 20 克 水煎服用 每日 2 次治疗“肩周炎”的食疗药膳：1 取追骨风 30 克 酒 60 克 追骨风入酒内浸泡 5 日 分数次内服2 用老生姜 1000 克 葱子 500 克 甜酒 250 克 将二味药捣烂后炒热 敷痛处3 取生姜 500 克 大葱根 50 克 花椒 250 克 小茴香 100 克 白酒150 克 先把生姜和葱根切碎 捣成泥浆 小茴香和花椒捣成面 然后将四味混在一起搅匀 置于铁锅中用文火炒热 加白酒搅和 再装入纱布袋中 敷于患处 温度以能耐受为度 上盖毛巾 再盖上棉被 使之发汗第二天药袋用锅炒热继续用 不必换药 此药袋可加酒 每晚 1 次 坚持治疗 定有疗效 连服 1 个月见效 一般需服 81 天
