预防艾滋病健康教育

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1、预防艾滋病健康教育艾滋病（AIDS）是由艾滋病毒（HIV）引起的一种获得性免疫缺陷综合症，是当今世界范围内威胁最大、后果严重、死亡率极高的性传播疾病，目前既没有预防疫苗，又缺乏治愈的特效药物。艾滋病主要通过通过血液、精液、阴道分泌物传播；不会通过空气、饮用水、日常生活接触、游泳池传播。预防艾滋病的主要措施：避免性乱；不搞卖淫、嫖娼；不吸毒；不用未经检验的血制品；不共用牙刷、剃须刀；避免在日常工作时沾上受伤者的血液；根据国外经验使用避孕套确有保护被感染的作用。什么是艾滋病通俗的讲，艾滋病就是人体免疫系统被一种叫做 HIV（人类免疫缺陷病毒）的病毒所破坏，因此身体丧失了抵抗力，不能与那些对生命威胁

2、的病菌战斗，从而使人体发生多种不可治愈的感染和肿瘤，最后致被感染者死亡的一种严重的传染病。 一个感染上艾滋病病毒的人，也许会在很长的一段时间内看上去或是自我感觉起来很好，但是他们却可以把病毒传染给别人。到目前为止，我们人类还没有找到一种治疗此病的方法。 艾滋病的传播途径 这种传染病虽然很可怕，但其实这种病毒的传播力并不是很强，它不会通过我们日常的活动来传播，也就是说，我们不会经浅吻、握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用厕所、游泳池、共用电话、打喷嚏、蚊虫的叮咬而感染，甚至照料 HIV 感染者或艾滋病患者都没有关系。 HIV 的传播途径只有三个：* 同 HIV 感染者发生无保护的性行为* 接受了

3、被 HIV 污染的血液。* 被感染的母亲传染给未出生的婴儿哪里有艾滋病病毒？艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁和伤口渗出液中。 如何得知自己感染了艾滋病病毒？确定一个人是否感染了艾滋病病毒，目前通常的检查办法是到当地的卫生机构进行血液的艾滋病病毒抗体检测。如抗体检测呈阳性反应，表明这个人已经被艾滋病病毒感染。由于感染艾滋病病毒 4-8 周后（一般不超过 6 个月）才能从血液中检测出艾滋病病毒抗体，所以怀疑自己可能感染了病毒，应尽早去做检测。检测的结果若为阳性，应在 3-6 个月后再去医院复查。 哪些人更容易感染艾滋病病毒？ 严格的说，每个人都有可能感染艾滋病病毒，只不过有

4、些人感染的危险性很大，而另外一些人感染的可能性较小或很小。感染的危险程度主要决定于人们自己的行为。 资料表明，以下行为更容易感染艾滋病病毒：性病患者卖淫或嫖娼，静脉吸毒者共用注射器，与多个性伴发生，以及买血为生等。 此外，感染者的配偶被感染的可能性更大些。 如果感染了艾滋病病毒怎么办？善待自己：已经感染了艾滋病病毒的人要勇于面对现实。感染了艾滋病病毒还不是艾滋病病人，不会立即发病死亡，在若干年内仍可照常工作和正常生活。因此不要悲观失望，更不要绝望。 减轻心理压力。不要怕与人交往。要抱积极的人生态度，不自我孤立。尽可能与可信任的人讨论自己遇到的问题，寻求帮助。 要避免艾滋病病毒的再次感染，例如决

5、心改变以往的危险行为。还要尽可能避免其他各种感染，因 为很多微生物会激活潜伏在体内的艾滋病病毒而使人发病。 保持乐观的情绪，注意饮食营养，锻炼身体。戒烟、戒酒、戒毒，过健康的有规律的生活。力争增强自身的抵抗力，减缓发病，延长生命，等待特效药问世。 定期去医院检查，接受医务人员的指导。 最好不要饲养宠物，以减少由宠物引起的其它感染机会。 善待他人：避免将病毒传给他人。如，过性生活要坚持使用避孕套，不与他人共用针头、剃刀、牙刷等。不献血、避免怀孕。如果考虑怀孕要向有关医生咨询，在医生指导下怀孕，以减少母婴传播的机会。及时认真地消毒被自己血液、精液等分泌物污染的物品。 鼓起生活的勇气 据估计，目前全

6、世界已有 3000 多万艾滋病病毒感染者，而且每天正以 16 万名的速度不断扩大着。 我国感染者估计目前也已超过 30 万。这就是说，在这世界上有那么多人与你同命运，你不是孤单的。 现在世界各国有成百上千的科学家正夜以继日地研究治疗和预防艾滋病的方法与疫苗。遍布五大洲的众多人道主义者开始行动起来，自愿为艾滋病感染者和病人服务，呼吁世人奉献爱心。有不少艾滋病病毒感染者在遭受这一沉重打击后，没有向命运低头，有的向人们坦述感染以后的痛苦历程，用现身说法告诫大家如何预防艾滋病。有的收集艾滋病病毒感染者和病人的需求向有关部门反映，为政府制定政策献计献策。有的还组织起来，成立俱乐部，办杂志刊物，互通信息，

7、互相勉励。 既然你乘上了这生命的短程列车，就应当更理解和珍视人生的价值，鼓起生活的勇气，善待自己善待他人，珍爱时光，在尽可能长的岁月中过高质量的生活。 今天，艾滋病在治疗上已出现了一线曙光，虽然还十分微弱，但毕竟是帮你摆脱绝望的希望之光 艾滋病的预防方法虽然我们人类还没有找到一种可以治疗艾滋病的方法，但是我们仍然可以预防它。1. 洁身自爱，遵守性道德是预防艾滋病的根本方法。2. 进行安全的性行为，每次发生性行为时都正确使用避孕套。3. 及时、规范的治疗性病可大大降低感染 HIV 的可能。4. 避免不必要的输血和注射，进行穿破皮肤的行为时保证用具经过严格的消毒。5. 戒断毒品，不共用注射器注射毒

8、品。6. 避免母婴传播. 艾滋病的症状 从感染艾滋病病毒到发病有一个完整的自然过程，临床上将这个过程分为四期：急性感染期、潜伏期、艾滋病前期、典型艾滋病期。不是每个感染者都会完整的出现四期表现，但每个疾病阶段的患者在临床上都可以见到。四个时期不同的临床表现是一个渐进的和连贯的病程发展过程。 1、急性感染期 窗口期也在这个时间。HIV 侵袭人体后对机体的刺激所引起的反应。病人发热、皮疹、淋巴结肿大、还会发生乏力、出汗、恶心、呕吐、腹泻、咽炎等。有的还出现急性无菌性脑膜炎，表现为头痛、神经性症状和脑膜刺激症。末梢血检查，白细胞总数正常，或淋巴细胞减少，单核细胞增加。急性感染期时，症状常较轻微，容易

9、被忽略。当这种发热等周身不适症状出现后 5 周左右，血清 HIV 抗体可呈现阳性反应。此后，临床上出现一个长短不等的、相对健康的、无症状的潜伏期。 2、潜伏期 感染者可以没有任何临床症状，但潜伏期不是静止期，更不是安全期，病毒在持续繁殖，具有强烈的破坏作用。潜伏期指的是从感染 HIV 开始，到出现艾滋病临床症状和体征的时间。艾滋病的平均潜伏期，现在认为是 2-10 年。这对早期发现病人及预防都造成很大困难。 3、艾滋病前期 潜伏期后开始出现与艾滋病有关的症状和体征，直至发展成典型的艾滋病的一段时间。这个时期，有很多命名，包括“艾滋病相关综合症“、“淋巴结病相关综合症“、“持续性泛发性淋巴结病“

10、、“艾滋病前综合症“等。这时，病人已具备了艾滋病的最基本特点，即细胞免疫缺陷，只是症状较轻而已。主要的临床表现有： A.淋巴结肿大 此期最主要的临床表现之一。主要是浅表淋巴结肿大。发生的部位多见于头颈部、腋窝、腹股沟、颈后、耳前、耳后、股淋巴结、颌下淋巴结等。一般至少有两处以上的部位，有的多达十几处。肿大的淋巴结对一般治疗无反应，常持续肿大超过半年以上。约 30%的病人临床上只有浅表淋巴结肿大，而无其他全身症状。 B.全身症状 病人常有病毒性疾病的全身不适，肌肉疼痛等症状。约 50%的病人有疲倦无力及周期性低热，常持续数月。夜间盗汗，1 月内多于 5 次。约 1/3 的病人体重减轻 10%以上

11、，这种体重减轻不能单纯用发热解释，补充足够的热量也不能控制这种体重减轻。有的病人头痛、抑郁或焦虑，有的出现感觉神经末梢病变，可能与病毒侵犯神经系统有关，有的可出现反应性精神紊乱。3/4 的病人可出现脾肿大。 C、各种感染 此期除了上述的浅表淋巴结肿大和全身症状外，患者经常出现各种特殊性或复发性的非致命性感染。反复感染会加速病情的发展，使疾病进入典型的艾滋病期。约有半数病人有比较严重的脚癣，通常是单侧的，对局部治疗缺乏有效的反应，病人的腋窝和腹股沟部位常发生葡萄球菌感染大疱性脓庖疮，病人的肛周、生殖器、负重部位和口腔黏膜常发生尖锐湿疣和寻常疣病毒感染。口唇单纯疱疹和胸部带状疱疹的发生率也较正常人

12、群明显增加。口腔白色念珠菌也相当常见，主要表现为口腔黏膜糜烂、充血、有乳酪状覆盖物。 其他常见的感染有非链球菌性咽炎，急性和慢性鼻窦炎和肠道寄生虫感染。许多病人排便次数增多，变稀、带有黏液。可能与直肠炎及多种病原微生物对肠道的侵袭有关。此外，口腔可出现毛状白斑，毛状白斑的存在是早期诊断艾滋病的重要线索。 4、典型的艾滋病期 有的学者称其为致死性艾滋病，是艾滋病病毒感染的最终阶段。 此期具有三个基本特点： 严重的细胞免疫缺陷 发生各种致命性机会性感染。 发生各种恶性肿瘤。 艾滋病的终期，免疫功能全面崩溃，病人出现各种严重的综合病症，直至死亡。 确诊艾滋病不能光靠临床表现，最重要的根据是检查者的血

13、液检测是否为阳性结果，所以怀疑自身感染 HIV 后应当及时到当地的卫生检疫部门做检查，千万不要自己乱下诊断。艾滋病感染者的家庭护理 根据调查显示，大多数病人只要条件允许，一般愿在家里护理而不愿意去医院，这不仅是经济原因，患者愿意寻求家庭和朋友温心照顾，认为这样有安全感，不大情愿接受陌生人的照顾，这是正常人心理的表现。家庭护理的作用有助于解除病痛，同时还往往得到心理安慰。 对待艾滋病患者要充分考虑他们的强烈的情感要求，同样对待 HIV 感染者也有正确情感对待的问题，特别是目前尚没有理想办法中止 HIV 感染者的病情发展，也就是 HIV 感染者总有一天会发展成 Aids 患者，这是一个十分痛苦的心

14、理过程，它无疑对医院的护理工作造成极大的心理负担。 近年来 HIV 感染者和 Aids 患者人数在增加，使以家庭为基础的护理工作显得更为重要。艾滋病患者及其家属面对这种难以治疗的疾病常会感到十分困惑，同时又对这种疾病缺少确切的了解，就更容易受这种复杂情感的困惑，进而使 HIV 感染者或艾滋病患者处于绝望的状况，并时常对其家人报以怨恨甚至拒绝治疗，当然又因为患者对此病的发生毫无思想准备，故时常也会发生自责和内疚。 艾滋病不仅是一个公共卫生问题，同时也是一个迫切需要解决的社会经济问题。面对这么多病人，医院越来越重的负担是显而易见的。这样，通过家庭护理来分担医院压力，来护理照顾部分病人成为重要的选择

15、。因此需要通过宣传教育，消除不必要的担心与误解，培训家庭护理人员，使之掌握正确的知识。通过家庭护理可以使艾滋病患者从家庭中获得尽可能满意的护理照顾，其中包括一些简单的护理方式，如帮助患者清洗鹅口疮，劝患者尽可能多吃些营养较高的食品以及教给家庭如何用香蕉叶保持患者睡床的干燥，以及服用一些中草药等对患者有用的知识。总之，家庭护理不仅对解除艾滋病患者病痛有帮助，同时也能充分考虑到患者的情感需求 艾滋病的治疗一、一般的治疗： 艾滋病迄今尚无特效可以根治的疗法。一般的治疗包括以下几方面： 1.阻止 HIV 繁殖和抑制逆转录酶活性 目前最常用的是 AZT(Azidothimidine，叠氮胸苷)、DDI(

16、双脱氧肌苷)和 DDC(双脱氧胞苷)，可联合应用。最近国外对妊娠晚期的妇女用 AZT 加 3Tc(Lamivudine来阻断母婴传播，颇有苗头。 2.增强免疫功能应用 干扰素、重组白细胞介素 II、丙种球蛋白等。中药如香茹、丹参、黄芪和甘草甜素，亦有调整免疫功能的作用。 3.针对条件性感染和 Kaposi 肉瘤等恶性肿瘤的治疗。 4.支持疗法及对症治疗。 二、最有效的治疗 HIV-1 虽然无法根治，但在医疗方面已取得了很多的进展，医学研究人员已成功地延长了 HIV 携带者以及 AIDS 患者的生命。第一种被证实可阻止 HIV-1 在患者身体内复制的药是叠氮胸苷(又叫 AZT)，当 AZT 八十年代末在西方发达国家问世时，患者一年的费用约为 1 万美元，到 1997 年降至 2738 美元，泰国和几个其他的发展中国家经过谈判，使每年每个患者的费用降至657 美元。 但是，AZT 只能使每个患者平均延长约六个月的健康生活。1994 年，一种更为有效的、使用三种抗逆转录酶病毒药物的治疗方法被发明，因为它是一种联合疗法，所以又叫鸡尾酒疗法(或 HAART 疗法)。 新的抗