《怎样才能更好的进攻？如何才能更快的成为业余高手》由会员分享，可在线阅读，更多相关《怎样才能更好的进攻？如何才能更快的成为业余高手（9页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、怎样才能更好的进攻？如何才能更快的成为高手怎样才能更好的进攻？如何才能更快的成为高手此文如题一样阐述如下 5 个问题 本文主要还是来阐述一下几点问题：1，进攻必备的技术2，如何更好的进攻3，常用进攻的套路分析4，高手常用的进攻技术分析5，如何更快的成为高手序，乒乓离不开身体素质，时间，训练条件，以及付出的汗水，很多人付出了很多，但是水平总是很快的进入了瓶颈，上述的 5 个问题，并不能涵盖我所讲的所有内容。因为把这些内容全被讲透彻，其中牵涉的内容可包含一本书籍的字数和内容了。本文的主要目的就是阐述怎样才能更好的实现进攻；以及如何才能更快的成长。从这两个重点问题，延伸出来的不可避免的另外三个问题，
2、也需要及时的解决。 观点角度分析： 从专业的角度来分析如上 5 个大问题主要内容1，进攻的必备技术乒乓技术繁多，但是主要的进攻必备技术笔者认为不可或缺的包含如下几点1）为进攻创造条件的技术：发球，这是个大问题， 只要你拥有一个好的发球，那么你在比赛的时候就占据了一个得天独厚的优势，从而能够为你的进攻取得最大程度上的铺垫，也是最容易出现机会的一项主导的创造进攻机会的技术，尤其是对选手来讲，发球实在是可以说你想成为高手最好的捷径了。接发球摆短技术很多人说摆短我们平时打球的时候很少用，这个要做 解释，这个摆短的技术是非常重要的，而且也是你想成为高手，还让你的瓶颈出现的尽量的晚些的条件之一。平时打很难
3、遇见，但是比赛的时候遇见的就多了，尤其比较大的比赛，基本上来就是短下旋，这都成为了万金油的开局手法了。尤其是高手的开局更是如此，摆短，是选手很难突破 的一段鸿沟。对方发短下到你台上的 N 个点，主要以中台偏正手和偏反手为主，然后不用别的，连续控制你，你就死掉了。所以摆短技术是你想挑战高手必须具备的技术，用不用那是其次，如果你没有，那么对方抓住你这个漏洞，打你就太轻松了。而且你掌握了摆短，你就可以用专业的套路，摆短后抢拉弧圈球，大家都知道摆短后，对方再回摆的这个球是非常容易拉的，尤其是这种球你打习惯了以后，发短下，对方摆过来，你再摆过去，然后直接上手抢拉弧圈球；对方发球，你直接摆短后抢拉弧圈球，
4、可以说这样的技术套路是比赛的时候用的最多的，往往水平越是到后期越是应用的多。单是如果你掌握了摆短，掌握了抢拉弧圈球，那么对方的办法就不多了。如果你发短的，那么对方给你长的，你就可以直接拉冲，或者打角度，就更容易解决了。相反对方掌握了摆短，你没掌握，那么形成如此局面的就是您了。所以说，想更好的进攻，想永远的站在高手的行列，那么请重视摆短技术。搓球的技术作为过渡技术，尤其是作为选手的过渡技术太重要了，对于那些弧圈球不好的朋友，直接搓死他就 OK 了。 这个技术不单单是过渡技术，同时也能作为进攻技术，以及防守技术，主要是作为控制技术，控制对方不能上手或上手质量不高，为自己创造机会。2）进攻的主流技术
5、抢拉出台，半出台弧圈球弧圈球技术很多高手，包括专业的教练， 选手都是非常重视的技术， 就是发球，接发后，你如何上手的问题。继续说刚才说的摆短后抢拉弧圈球的套路，这个是你必须具备的技术，也是让你能在任何比赛中发挥水平，和高手有一拼高下的资本，让低水平的人无法发挥实力的主流技术之一。 台内短下旋变上旋的技术可以拖不转的，然后再通过带这个技术，产生多回合后变成上旋相持， 反手挑或者拧 反手台内弧圈球，能伴随着你的技术让你走的更远！加转弧圈球的及早应用这个太重要了， 打比赛的时候发现一个很多对手致命的特点主要体现在正手从边线（也就是左右两边的线，与球网垂直，与球网平行的界线叫端线）外出来的慢速球，你要
6、挂上去，挂斜线基本是相持，挂直线很多时候能直接得分。也是我们长说的高吊，包括挂球。小弧圈，等等说法区分。比赛的时候，加转弧圈球，配合角度与落点不但能保证命中率，而且更能很有效的得分，尤其是在面临一般选手的时候太实用了哈哈。而且还保险，真是双丰收啊，不用傻啊！如何更好的进攻？看 BOLL 的比赛，BOLL 最大的问题就是发球太不严密了，老出台。所以老被动。大家一定要吸取教训啊！好的发球就是你乒乓之路的开门红啊！更好的进攻就是谁能控制得住对方，还有在出台球的第一时间就上手，开始的时候，你觉得球出台了，那么就等着他出台，不出台你就不接了，然后记得这样球的线路，增加你判断的准确性。对刚出台的球，一定要
7、挂起来，吊起来，拉起来。更好的进攻，就需要你更好的过度技术，和控制技术。更好的进攻就需要你把角度打活，比如朱世赫的反手晃接对方正手位小三角的那个球，就告诉大家什么是角度的调动？相信你要能打出那样的球，那么你的对手基本就要失分了。搓球注意控制对方上手，注意角度调动。摆短和发球要严密啊。谈到抢拉半出台球。那就是连续搓的过程中，其实你搓个半长不短的，对方在搓回来那么这个球就是出台球，就一定要上手，上不去也要上， 最大好处就是涨球。出台就上手。然后就连续。形成这种无敌的高手模式，而且对任何人都适合的技术打法，有了这样的打法你才能赢更多的人。如何更好的进攻，那么就是了解球性，知道上面球出台，增强判断，确
8、定这样的球是出台的，果断出手，确定出台了就要先上手。上手要加保险，第一个球一定要以稳为主，发个 7-8 层力然后主要集中下板连续就 OK 了。如何更好的进攻？首先你要有能创造进攻的技术，当然很多人说挑打，但是我们不能所有的球都去挑打吧，毕竟这不是多功能的。然而挑打是能让进攻增加杀伤力的一种有效手段，专业运动员必备的技术。关于如何更好的进攻， 分享如下几点思考：1，如何你才能主动？比如你摆过去，对方回摆的这个球就非常关键，可以为自己创造条件，也可以让自己被动。那么当我们回球用摆短的时候，我们就需要注意一个最重要的问题，你这个球摆到什么位置？用什么样手法能让对方感觉比较突然？摆在什么位置对方不容易
9、上手，还容易给你回球质量下降。举例：右手为例我发短侧下到对方中路偏反手，对方摆回我反手位。这个时候我可以继续回摆对方反手位，或者对方反手位大角度，甚至搓回对方反手位大角度都可以。还有一种就是晃接。引拍和搓球，摆短的引拍比较类似，在触球的时候，拍型外撇，然后向左前下方运行拍子，这个时候摆过去的球就到了对方正手位大角度，而且是从边线出去的， 这个球非常难借力，一般都打不好。主要就是步法上不去，再就是挂不好，有的能对付过来，那你就可以拉他直线，直接得分。还是这个球，对方发到我中路偏正手，那么我正手就撇，撇到对方的反手位，然后就直接侧身等待就可以了。即使对方给你直线，你扑过去后，打个高质量的对方就太难
10、受了，一般这个球对方会给反手位比较多。我尝试了 20 个球，对 3 个人，他们给直线球是 5 个。但是质量都比较低。但是我反手晃接到对方正手位的球对方基本都是直接或者间接丢分了。如果和我同级别的选手，他们就会站在中间，进行左右的护台，这样一来他们就不能很好的主动进攻，我的目的就达到了。对于直接拧我的人， 就无语了，只能和相持或者防守。2，什么样的姿势有利于主动进攻？首先我必须强调一点，无论直拍还是横拍，靠近反手位，中近台的位置更适合你。主要原因：一般 选手发球并不是想象中的那么短，上步完全可以。最主要的就是你自己可以从容的接长球，还能够得到正手位置的球，也能及时的侧身。 另外就是站位。短跑的起
11、跑大家都看看，都是前脚掌直接着地，这样有利于启动。但是我们现实中如果把双脚的脚跟都抬起来不太容易，那么你最少得要求自己当对方动作已经做出来的时候，你就要预动了。我发现很多被偷袭的人都是没有预动步的原因。你站在那再启动，这个时间太长了，根本来不及。 站在自己的反手位，左脚在前右脚在后，这个根据你自己的位置和你是否侧身比较多来定，但是都要右脚在后，左脚在前，右脚在后，这是最基本的，还有就是离球台最好 40 厘米以上，因为你身体还要前倾呢，给自己一个比较舒畅的空间，很多高手现在站位都在 50 厘米以上， 不能再进了，除非你打快攻。弧圈球打法的人比较适合中近台的站位接发球。然后上体前倾，重心落在前脚掌
12、上。随时准备侧身与跨步扑正手。其实正手多留点没事，一步基本都能够得到的。然后站定，当对方把球抛起的时候，动作做出的时候，这个时候就会有一个大致的方向了，你就需要预动了。大胆点，没关系，如果你判断错了也没关系，因为当你发现错了的时候你再扑正手还能来得及，多被骗几次你就能来得及够得到了。3，重心为干，技巧为枝这个是马凯旋老师说过的话。想更好的进攻就需要有一个好的相持和防守做强大的后盾，否则如果你上手，对方给你打回来，你自己丢分了，没几次你自己都不敢上手了，那就是悲剧了。防守要以重心为主干，记得一点打球的是你的整个身体，你身体是一个整体。球拍就是你身体的一部分，你的身体随时要根据球的需要作出及时到位
13、的移动。4，什么样的线路更容易得分？对于打直拍那就是压反调正。对于打横拍，那就是中路偏正手的点，那个位置是个死穴。先调动再冲死穴，或者先冲死穴，再冲正手大角度都可以。对于打左手，那你就是反手为大角度，正手打直线 也就是压着对方正手打效果最好。 反手顶直线对于一般选手最容易得分。时刻记得角度再刁钻点。让对方难受。双直线容易得分。正手大角度容易得分。非常的容易。乒乓球是靠旋转和落点吃饭的球类项目。所以大家要把球打活。不过打基本功的时候要注意控制的要准哦，不要乱打。3，常用进攻的套路分析常用的套路短下发球开局，摆短后，彼此双方比谁先上手。这是最常用的。下旋发球后，搓中抢攻侧上到对方反手位短配合长，手
14、法隐蔽的人常用，然后抢攻。这个球对接发球不好的人太好用了，我常用。接发球好的人我也常用，手腕一抖，让他看着不是很转，路线和我的小三角下旋一样，速度慢，旋转强，因为发短下旋转弱嘛，这个更容易出机会，主要就是你的上下旋手法隐蔽，就好用，否则就不好用。这就开文提到的发球关，太重要了。压反手，打正手。双直线的进攻，这个太美好了。速度不用太快，一般快就可以通过两板制造机会，然后直接杀死对手。发对方正手位，然后正手直接抢拉弧圈球。压反手打中路，再杀正手。吊正手大角度后，撕反手大角度，这个除了格林卡，目前张继科用的也非常多。发对方反手位，摆短后，侧身拉直线，马林的杀手锏。发不转到对方反手位，然后弹击直线和斜
15、线，或者反手拉直线斜线，王涛，老瓦常用。发不转到对方中路偏正手，然后正手位抢拉弧圈球。到对方反手位，老瓦常用发球到对方正手，然后正手位直接抢冲半出台，MAZE 的绝技。发侧下到对方中路偏反手，然后反手台内拧，马龙，张继科常用。发逆旋转侧上到对方反手位小三角，配合侧下到对方此位置，配合侧上长球到对方反手底线长球，直接得分。选手常用。 4， 高手常用的进攻技术分析发对方反手位半短下旋球，配合侧上就是比短的长一点点，可能是无法发太短，或者是这样的球更能发出旋转吧，原因不详，然后对方搓过来就直接冲死了， 这个球基本都是回到反手位，你注意好侧身就可以了。发短下，配合不转，侧上，到对方中路偏反手，然后通过
16、摆短来过渡，直接拼谁抢得好，和谁封球和相持好。 直拍发侧下急长，配合短球，拐弯比较严重，就是侧旋比较强烈的。然后直接侧身位快攻。发转和不转到对方反手位，然后自己反手挑打到对方反手位。 横拍两面攻的， 不分对手是谁的的铁律战术。主要要台内挑打好，还有就是相持好。 如何更快的成为高手？我们明白了高手必须具备的东西以后，也明白了如何进攻，那么我们就基本知道了高手应该如何才能更快的达到。首先我想说的是在乒乓这个世界里-不疯魔，不封神。 没有思想和行动上的疯狂，魔化，也就没有你之后技术和境界上的业余封神阶段。多少付出就多少回报，同时根据你的环境你的悟性都会成为影响你封神的因素。给大家提供一套非常快速成为业余高手的方法。首先你要明确你的打法，和联系的方向。没有疑问肯定是弧圈快攻。记得不是快攻弧圈，一定不是快攻弧圈。即使你是直拍也要是弧圈快攻， 快攻弧圈更适合一般选手或业余的发展， 快攻需解决如何提高命中率的问题。弧圈快攻中自然就比快攻弧圈中多包含了一个保险的存在。打球加保险，比赛爽得很啊。因此我们得出了一个小结性的结论： 选手想成为高手更适合走弧圈快攻之路！上面的这个结论适合更多的人，
