《中医辩证治疗人流术后子宫异常出血》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中医辩证治疗人流术后子宫异常出血（1页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、夏至到来天气将变得更加炎热，让人 食欲下降，精神萎靡。 在这个高温酷暑的 天气人的消化功能相对比较弱，这时我们 应该吃什么呢？ 解暑养生可以吃什么呢？ 本期 “ 料食如神”就跟随小编一起去探索 夏至解暑养生的健康饮食结构吧！ 食材：苹果、蜜枣、少量盐做法： 1.把蜜枣、苹果洗干净。 2.苹果无需去皮，直接切开，然后去 核即可。 3.把切好的苹果倒入锅中，放六碗水 左右，蜜枣三颗切碎，一起倒入锅中。4.先用大火煮开，之后用小火煲三十 分钟左右即可。 【小编提示】 1.苹果洗干净之后要用淡盐水浸泡 一会，苹果之所以不去皮是因为要保留其更多的维生素。 2.蜜枣能清理肠道，排毒养颜，是女 性美容养颜很
2、好的食品。 3.蜜枣具有清润功能，再加上偏甜， 所以这道糖水无需放冰糖，也足够清甜。 4.这不单是一道简单健康的饮品，而 且还具备滋润解暑的功效。三九健康网【 中医大讲堂23】【 作者介绍】吴正英 妇科副主任医师，从事妇产科临床工作二十多年， 曾在我国著名的复旦大学附属妇产科医院进修，擅长运用中医、西医双重理论与技术诊治各种妇科常见病、多发病和多种疑难病患，对“不孕不育 症”、“月经病”、“妇科内分泌”等病种有深入研究，多年来，熟练掌握子宫次、全切除术、附件手术，妇科肿瘤根治术以及宫、腹腔镜微创手术。 服务电话：87937119。2016 年 6 月 29 日 星期三 责任编辑：陆瑶版式：冯富
3、宽 校对：林奇 乐活宝典A18如今， “ 防癌” 成为了人人都关心 的话题，但怎样才能最有效地将 “ 致癌 分子 “ 挡在我们的身体外呢？ 近日，美 国马萨诸塞总医院和哈佛大学的研究 者对13.5万人进行研究， 发现在可能 引发癌症的因素中，饮食、吸烟和运动 等生活方式因素的比重占到 20% 40%。可见，癌症与饮食息息相关，尤 其与下面十个字关系密切。 糖 有人说糖会 “ 滋养”癌细胞，虽然 这一说法并不准确， 但高糖饮食确实 与癌症有关。瑞典科学家曾对8万人进 行了长达9年的跟踪调查，发现过多摄 入糖、甜饮料、果酱等食物会增加患胰 腺癌的风险。 吃糖会导致胰岛素大量 分泌，使胰岛功能受损，
4、成为诱发胰腺 癌的潜在因素之一。 大量糖的摄入可 增加患乳腺癌以及癌症向肺部转移的 风险。 世界卫生组织建议， 每天糖的摄 入量应控制在50克以内， 最好不超过 25克。 烫 国际癌症研究机构发布的一项新 研究显示，过热饮品 （ 如咖啡、茶等）可 能会引发食管癌， “ 过热” 指的是饮品 温度在65以上。需要特别说明的是， 喝咖啡、茶本身不会致癌，只是别喝太 热的。 中国人尤其吃饭讲究 “ 趁热”，但 过热的食物会损伤食道黏膜。 长此以 往， 黏膜反复受到慢性损伤， 就可能 引发慢性炎症， 进而增大癌变的可能 性。 咸 盐和癌症也有 “ 亲戚”关系。 日本 胃癌高发， 主要原因之一就是摄取盐
5、分太多。 吃得太咸会导致胃黏膜屏障 的慢性损伤， 日久会增加对致癌物质 的易感性，导致胃癌发生。 食物宜淡不 宜咸，建议每日盐的摄入总量应低于6 克，同时注意食物中的 “ 隐形盐”，比如 酱油、味精、调味料等，都要少用。 吃饭口味重的人， 最好多吃富含维生素 C? 的水果， 能帮助阻断致癌物亚硝基化 合物的合成。 腌 鱼干、鱼酱、腊肉、腊肠、腌菜等腌 制食物风味独特， 但这类食物中往往 含有大量的硝酸盐， 会在胃内被转变 为亚硝酸盐， 然后与食物中的胺结合 成亚硝酸胺， 具有极强的致癌性，会 导致胃、肠、胰腺等消化器官癌变的几 率升高。 熏 夏天大家更爱吃烤串，而熏肉、熏 鱼、火腿、豆干等熏制
6、食物也深受大众 喜爱。 熏烤类食物在制作中，燃料不完 全燃烧时会产生大量的多环芳烃类物 质，具有强弱不同的致癌性，强致癌物 苯并芘就是其中一种。 经常吃烤牛肉、 烤鸭、烤羊肉等熏烤类食物，容易得食 道癌和胃癌。 油 这里的“ 油”，一方面是指高脂肪 食物。 另一方面是指油炸食物，比如油 条、油饼、臭豆腐，在煎炸时往往会产 生多环芳烃。 特别是反复煎炸的油，其 中的致癌物更多。 酒 研究表明， 过量喝酒和肝癌密切 相关； 经常喝啤酒或其他含酒精饮料的人，结肠癌发病率高。 中国癌症基金 会建议， 男性饮酒每天不超过2030 克酒精，女性不超过1015克。 霉 由于天气潮湿或者保存不当，花 生、玉米
7、、大米、高粱等食物很容易受 潮，进而被霉菌污染，并产生有致癌作 用的霉菌毒素， 这种毒素是目前所知 致癌性最强的物质之一， 与肝癌的关 系极为密切。 建议大家学会合理储存 食物，防止受潮霉变。 烟 吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼 吸系统疾病等多种疾病已经成为共 识， 除了要戒烟外， 这里的烟还包括 油烟。 国人喜爱煎、炒、炸等高温烹调 方式也需要改善， 它们很容易产生大 量油烟， 其中夹杂着不少烷烃类物质 等致癌物，以及类似于 PM2.5的可吸 入颗粒物，都会增加患肺癌的风险。 懒 不少人懒得做饭，喜欢吃火腿、香 肠等加工食品， 还有的人习惯在外就 餐，这样做很容易导致油盐摄入超标， 带来致癌
8、风险。 把上顿饭菜热热、凑合 吃掉是很多人的生活常态， 但剩菜常 有致癌物亚硝酸盐的风险。 除此之外， 懒得运动也会增加癌症风险。 生命时报中医辩证治疗人流术后子宫异常出血扬州市中医院妇科副主任医师吴正英现在由于未婚先孕、生育年龄 延后,? 人工流产作为避孕失败的补 救措施而被临床广泛应用,? 但随之 人流术后并发症也日趋增多,? 临床 上人流术后的近期并发症子宫异 常出血严重影响患者的身心健康, 如不及时调治或调治失误,又易继 发不孕症,故及早治疗对保持患者 生育能力,? 维持患者正常的生理功 能状态有着积极的临床意义,现将人流术后并发子宫异常出血的中医 辩证治疗经验介绍如下: ? ? ?
9、? 正常情况下人流术后阴道少 量流血7天左右干净,? 如果出血量 多或淋漓较长时间不净,则可按如 下证型辩治。 1.气血亏虚证 （ 相当于现代医 学的子宫收缩复旧不良）： 人流术 后恶露过期不净,? 量或多或少,色 淡质稀,无臭气,神疲乏力,? 下腹 空坠, 多为人流术后休息不当,调摄失宜,过早或过重操劳,? 或素体 虚弱。治宜益气养血,固摄冲任。 方选胶艾八珍汤。 2.气血瘀阻证 （ 相当于现代医 学的蜕膜、 胎盘组织残留）： 人流 术后恶露过期不净,? 量时多时少, 色黯有块,? 小腹阵痛,? 舌紫黯， 或边有瘀点,脉细涩。 由于人流时 技术操作不熟练,? 或子宫位置过 度前屈或后屈,?
10、或由于妊娠月份 过大刮宫有误所致。 治以益气活血,化瘀固冲。 方选生化汤加味。 3.湿热瘀阻证 （ 相当于现代医 学的术后宫腔感染,多为人流时操 作不严,手术时间延长或术后摄生 不当,过早同房而致细菌感染）：人 流术后恶露过期不净, 量或多或 少，质黏稠，有秽臭，小腹疼痛拒 按, 或伴发热治以清热解毒利湿, 化瘀固冲止血。方选五味消毒饮 合失笑散加减。准妈妈 千万别吃这4种鱼鱼类被广泛公认是健康食品，有些鱼还含有保护心脏的 脂肪。 然而，不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞，这是一 种对人体有害的天然元素。 所以，吃鱼也有研究注意。一、夏枯鳜鱼煲 材料：笋片10克，水发黑木 耳10克， 鳜鱼一条
11、， 夏枯草30 克。 调味料：油，葱姜汁，黄酒， 盐。 做法: 1.木耳洗净，撕成小朵，夏 枯草洗净， 用纱布袋装起来，鳜鱼宰杀清理干净，在鱼身两面斜划3-4刀。 2.锅加水，放入鳜鱼、葱姜 汁、黄酒，大火煮沸，撇去浮沫，放入夏枯草、笋片和木耳，改成小火炖2小时，然后捞出纱布袋，加盐调味，淋上少许油即可。二、鱼粥菜心 材料：菜心3颗，蛋清3个，熟 猪肥膘20克，鱼肉150克。 调味料：色拉油300克，清汤 700克，味精、盐适量，水淀粉适 量。 做法: 1.猪肥膘和鱼肉都斩成蓉， 放在碗里， 加入水淀粉、 盐、味精、清汤，搅拌均匀；鸡蛋打匀，慢慢地倒入鱼蓉里， 搅拌均匀；菜心洗净，放沸水里烫熟
12、。 2.清汤倒入砂锅里，煮沸后 加盐、味精，然后慢慢地倒入鱼蓉，再次煮沸后勾芡，最后放入菜心即可。三九健康网孕妇一定不要吃四种鱼最近， 美国食品和药物管理 局提醒孕妇及计划怀孕的妇女， 要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头 鱼， 因为这四种鱼的汞含量可能 会影响胎儿大脑的生长发育。 值 得注意的是， 金枪鱼因为所含的 汞少而没被列入孕妇禁食范围。 但有负责制订汞管理条例的人士 认为， 妇女们在怀孕期间吃很多 罐装的金枪鱼也是不好的， 有些 地区已经限制孕期妇女每星期吃 金枪鱼的量不得超过198克。 汞进入孕妇体内之后，可以 破坏胎儿的中枢神经系统，造成宝宝的认知能力低下，有人认为 每年受汞影响的儿童约有六万 名。美国食品和药物管理局提出 的警告主要是针对孕妇的，但这 也提醒了母亲和幼儿注意不要 过多食用前面提到的四种鱼类。 孕妇每周可以放心吃罐装 金枪鱼、贝类及小海鱼。 尽量吃 不同种的鱼， 不要集中吃一种， 每周平均吃鱼量不超340克就不 用担心汞摄入过多。如果鱼中每 一百万单位含一单位以下的甲 基汞 （ 汞在鱼体内的存在形式）， 那就是安全的。 两款补血鱼食谱原来我们在喂养体内的 “ 癌细胞”夏至解暑养生系列之蜜枣苹果糖水
