初中二年级体育与健康教案

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1、初中二年级体育与健康课教案初中二年级体育与健康课教案教学内容教学内容1 学习前滚翻 2 复习健美操教学目标教学目标1 认知方面：了解前滚翻的动作实施要领，知道保护与帮助的方法 2 技能方面：90%的学生初步掌握前滚翻动作 3 情意方面：增强自信心，培养良好的团结协作精神,积极进取部分部分时间时间教学内容教学内容教师活动教师活动学生活动学生活动教学目的教学目的开开 始始 部部 分分5 分 钟课堂常规 导入 明确内容、 目标宣布本课内容 目标及学习要 求，安排见习 生体委整队集合 向 教师问好 听 讲 见习 生随堂听课建立良好的师生 关系和学习氛围 要求：静、齐、 快准准 备备 部部 分分5 分

2、钟进行徒手 操准备活 动教师讲解徒手 操的动作要领 带领学生做 （活动颈脖， 脚踝 手腕等）迅速成体操队形散 开跟做培养良好的活动 意识减少学习中的损 伤基基 本本 部部 分分30 分 钟学习前滚 翻的动作 要领及其 保护方法 复习健美 操讲解示范完整 的技术动作 （从蹬地发力 到团身滚动技 术）及帮助保 护的方法并组 织学生两人一 组练习 巡回 指导对学生易 出的问题进行 纠正 巩固动 作。记住动作要领分散 进行模仿练习 按 要求积极练习 小组 内自评和互评引入最佳学习状 态增强技术的应 用能力培养竞争意识 团队精神结结 束束 部部 分分5 分 钟1、教师总 结 2、放松随 音 乐复习健 美操 3、回收器 材总结课上情况 对学生进行点 评学生认真听老师讲 评 跟随音乐节奏做到 放松自然对本节课 的学习情况进行总 结全心身的放松， 通过评价提高学 生自信心、自主 学习能力。场地器材：体操馆 体操垫子若干块 音响课后课后 小结小结1. 练习强度: 60左右 2. 运动负荷:中上 3. 平均心率:130次/分左右 4. 最高心率:170次/分左右重点：蹬地推手团身抱膝 难点：动作协调、连贯