1周2次7个动作让你大脸变小脸

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2、够促进血液循环,令你呈现自然均分钟的脸部按摩,能够促进血液循环,令你呈现自然均分钟的脸部按摩,能够促进血液循环,令你呈现自然均分钟的脸部按摩,能够促进血液循环,令你呈现自然均 衡的健康肤色。让你的苹果脸变成瘦苹果衡的健康肤色。让你的苹果脸变成瘦苹果衡的健康肤色。让你的苹果脸变成瘦苹果衡的健康肤色。让你的苹果脸变成瘦苹果 按摩早晚都可进行。按摩早晚都可进行。按摩早晚都可进行。按摩早晚都可进行。步骤一:以眉心为基点,划大圈按摩,扩散至整个额头用食指、中指、和无步骤一:以眉心为基点,划大圈按摩,扩散至整个额头用食指、中指、和无步骤一:以眉心为基点,划大圈按摩,扩散至整个额头用食指、中指、和无步骤一:

3、以眉心为基点,划大圈按摩,扩散至整个额头用食指、中指、和无名名名名 指,以眉心为基点,向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉,顺势推拿指,以眉心为基点,向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉,顺势推拿指,以眉心为基点,向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉,顺势推拿指,以眉心为基点,向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉,顺势推拿按按按按 摩太阳穴。摩太阳穴。摩太阳穴。摩太阳穴。步骤二:这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻步骤二:这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻步骤二:这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻步骤

4、二:这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻轻轻轻轻 按摩鼻子两侧,有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩按摩鼻子两侧,有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩按摩鼻子两侧,有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩按摩鼻子两侧,有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3 3 3 3次;中指指次;中指指次;中指指次;中指指 腹紧贴鼻沟,一点一点上下移动,大约腹紧贴鼻沟,一点一点上下移动,大约腹紧贴鼻沟,一点一点上下移动,大约腹紧贴鼻沟,一点一点上下移动,大约6 6 6 6次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂次。使堆积

5、污垢浮出。为溶化多余的皮脂次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂, , , , 要少许用点力要少许用点力要少许用点力要少许用点力 。 步骤三:在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正步骤三:在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正步骤三:在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正步骤三:在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正中中中中 心滑向左右嘴角进行按摩。此举有缓解皮肤松弛的作用,大约心滑向左右嘴角进行按摩。此举有缓解皮肤松弛的作用,大约心滑向左右嘴角进行按摩。此举有缓解皮肤松弛的作用,大约心滑向左右嘴角进行按摩。此举有缓

6、解皮肤松弛的作用,大约3 3 3 3次。次。次。次。步骤四:脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和无名指的指腹,向左右步骤四:脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和无名指的指腹,向左右步骤四:脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和无名指的指腹,向左右步骤四:脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和无名指的指腹,向左右耳耳耳耳 方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸,大约方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸,大约方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸,大约方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸,大约3 3 3 3 次。次。次。次。 点击进入 点击进入=更多天然瘦身美体产品更多天然瘦身美体产品, , , ,让你健

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8、要谨慎认真的按摩,以促进步骤六:对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围,要谨慎认真的按摩,以促进步骤六:对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围,要谨慎认真的按摩,以促进 血液循环以眼角为基点, 用中指和无名指指腹覆盖整个眼部, 轻柔的划向外血液循环以眼角为基点, 用中指和无名指指腹覆盖整个眼部, 轻柔的划向外血液循环以眼角为基点, 用中指和无名指指腹覆盖整个眼部, 轻柔的划向外血液循环以眼角为基点, 用中指和无名指指腹覆盖整个眼部, 轻柔的划向外侧 ,侧 ,侧 ,侧 , 大约大约大约大约3 3 3 3次。这时还要再次轻推次。这时还要再次轻推次。这时还要再次轻推次。这时还要再次轻推1 1 1 1下太阳穴。下太阳

9、穴。下太阳穴。下太阳穴。步骤七:稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部如果按摩霜不够可以再次补充,步骤七:稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部如果按摩霜不够可以再次补充,步骤七:稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部如果按摩霜不够可以再次补充,步骤七:稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部如果按摩霜不够可以再次补充, 用整个手掌由下向上提,颈中央要轻轻用力,两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚用整个手掌由下向上提,颈中央要轻轻用力,两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚用整个手掌由下向上提,颈中央要轻轻用力,两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚用整个手掌由下向上提,颈中央要轻轻用力,两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上上上上 昂较容易做动作。昂较容易做动作。昂较容易做动作。昂较容易做动作。 点击进入 点击进入=更多天然瘦身美体产品更多天然瘦身美体产品, , , ,让你健康享瘦 让你健康享瘦 淘宝淘宝- - - -美容美容- - - -阿里妈妈:阿里妈妈:http:/

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