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1、男性最易患上的十大疾病排行榜NO.1高血压高血压是不折不扣的沉默杀手，常引起心、 脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。 除非经常测量血压，否则在它给你的身体带来严重伤害之前，你可能并不知道自己患上了高血压。高发人群：几乎所有的男人都有可能患上高血压。尽管科学家并不确定什么原因导致了高血压，但是普遍认为和遗传基因、饮食习惯以及压力有关，肥胖也会导致血压升高。NO.2胃溃疡溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。你可能会觉得不可思议，怎么会有人连自己的胃里有个洞都浑然不知。然而成百上千万个男人确实如此。轻度的溃疡可能没有任何症状，而即便是严重的胃溃疡也
2、被很多人误以为是胃酸过多或者消化不良而忽视。其实如果诊断和治疗得当，胃溃疡很容易治愈。大量研究表明，80% 左右的胃溃疡都是由幽门螺杆菌感染所导致的。专家说，在这个世界上十分之一的人会在有生之年患上胃溃疡。NO.3脂肪肝最近听到最多的电台广告就是关于某种防治脂肪肝的保健品，而广告的背景设计无一例外地选择了老板、酒桌和生意，看来忙于各种应酬的经理人的确是脂肪肝的高发人群。脂肪肝可导致肝功能反复异常，不易恢复， 甚至形成肝硬化，这些足以影响你的健康状况和生活质量。防治：调整饮食结构，进食高蛋白、高维生素、低脂饮食，少吃甜食，少饮酒；及早就医。NO.4颈椎病如果推选几种最常见的小毛病，颈椎病一定在列
3、。不太严重的颈椎病的症状多表现为头晕、手麻，这种麻烦让人觉得可大可小，就像一只总是围着你嗡嗡叫却赶也赶不走的苍蝇。但事实上，颈椎病带来的危害要比蛀牙和近视严重得多，最可怕的后果是可能引起瘫痪。对于公司里久坐在电脑前的高级雇员来说，对于此病可大可小的态度，绝对会引起可小可大的后果。防治： 端正坐姿、 走姿， 良好的生活习惯会让您的身体受益终身；定期的按摩对改善颈椎状况非常有效。NO.5神经衰弱没有把神经衰弱跟抑郁症合并在一起，而是单独地列为一项， 是因为两者可以互为因果。神经衰弱引来的麻烦很多，即便不得抑郁症，其他的症状也够折腾人的。神经衰弱主要表现为睡眠障碍、失眠或者睡眠质量低下，与抑郁症相似
4、的是，经衰弱也多由心理压力引起，这也成为其在经理人群中高发的主要原因。防治： 接受放松治疗和心理辅导，不要依赖催眠药；据说吃猪蹄可以改善神经衰弱，不妨一试。NO.6肥胖搜狐的 CEO 张朝阳在媒体上展示了一组赤裸上身的照片，虽然算不上健美，但是 “ 到了这个年纪还能保持这样的身材，已经不错了” 。肥胖，除了因它带来的各种疾患之外，对于外表的影响，是最让年近中年的经理人们操心的。有些商业报道甚至会为被访者的身材健硕特别在文章中提上一笔，仿佛这就意味着主人公有着健康而有节制的生活习惯。防治：少吃多运动，不要迷信减肥药和脂肪运动机。NO.7脱发 很多经理人都有外表看上去比实际年龄大的苦恼，罪魁祸首之
5、一， 就是日渐稀薄的头发。脱发的病因很复杂， 多发于经理人之中的原因，也跟这个人群所承受的精神压力有很大关系，焦虑、失眠都可以引发顶上问题。最要命的是，对于一个年富力强的经理人来说，脱发总给人“ 衰老 ” 、“ 精力不旺盛 ” 的印象，这对于有着远大抱负的经理人来说绝对是个负面的信号。防治： 对于因为心理问题引起的脱发，还是要从心理治；有偏方说多吃海带炖骨头能养出好头发。NO.8腰肌肉损对职业经理人来说，腰肌劳损是由两种情况造成的：坐姿不良或者创业时候付出过多。很多人都是长期积累的不正确的工作姿势造成腰肌肉损的。诸如， 椅子高度不适合；看电脑屏幕时身体前倾；反复下蹲弯腰在日资公司，这种劳损可能
6、更常见一点。防治： 调整好正确的坐姿和桌椅高度，如果你已经得上了这种讨厌的毛病，时常进行健康的按摩和带上宽腰带，既能减轻病痛又能看起来挺拔一些。NO.9前列腺炎作为一个男人来说，不要说别的了，就是听到它的名字也会觉得腰部往下有点不舒服。在城市的医院中，因前列腺炎而就诊的人数约占就诊男性病人的25-30% 。这充分证明了拉马克的佣金废退学说是片面的。防治：据说，除了药物治疗，定期按摩也能减轻得病几率和减轻病痛。NO.10癌症2004 年很多企业的高级管理者在“ 战场” 上殉职，最近的一起是均瑶集团董事长王均瑶因患肠癌辞世。 这让很多经理人非常担心自己也突然摔倒在跑道上，因为癌症最麻烦的是长期的潜伏和突然的发作。虽然没有明确的数据能证明癌症更多发于经理人之中，但是这群人的担心指数的确是非常高的，谁也不想在事业如日中天的时候倒下。防治：定期全面的检查，不要太相信自己的感觉，医生的确比你更了解你的身体没有什么比 “ 疾病 ” 更能摧毁一个人的生活了，尤其是对于那些奋战在商海中的经理人，健康可能成为其事业发展中最大的敌人。
