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中国美胸健康网：http:/ 乳房是女性美的重要标志，同时也是女性易发生疾病的部位之一。乳房常 见的疾病一般包括乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊肿、乳房脂肪瘤、乳房纤维腺瘤、 乳腺癌等等，其中乳腺增生最为常见。究其原因，很多都是由于内分泌失调， 雌激素低下，荷尔蒙分泌不平衡，乳腺细胞对雌激素的反应能力及敏感性低下 造成的；促进乳房组织微循环，调节内分泌，是解决女性乳房问题的关键所在。定期定期乳房按摩乳房按摩能改善的问题能改善的问题乳腺增生：乳腺增生：常伴月经不调，经前加重；肿块大小不一，活动度较差，边界不清，有时几个肿块连在一起边缘不清呈囊状高低不平，无皮肤改变，主要由于内分泌功能失调引起，虽非肿瘤，但部分病人可呈瘤样改变，少数人有癌变可能。顺着乳腺方向，即从乳房四周向中央乳头轻推按摩，可以同时用手按摩同侧或对侧胸部，或腋下淋巴结，促进淋巴回流，疏通乳腺，减轻肿胀，疼痛等症状。坚持按摩，不但可以缓解乃至消除乳腺增生，还能让乳房更坚挺。乳房外扩：乳房外扩：外扩形成的原因除遗传因素外，就是之前一直用着不合身的文胸，罩杯过小使胸部没有空间在合适的位置而溢出罩杯形成外扩。四指合并，中国美胸健康网：http:/
