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1、体育与健康期末考试 一、单项选择在给出的三个答案中只有一个最符合题意在它的题号上划。每题 2 分共 20 分 1. 2001 年修订的“全日制普通高中体育与健康教学大纲”把体育教学的总目标分为 A.2 个方面 B.3 个方面 C. 4 个方面 2. 2001 年修订的“全日制普通高中体育与健康教学大纲”规定选修教材约占课时总数的 A.40% B. 50% C. 60% 3. 2001 年修订的“全日制普通高中体育与健康教学大纲”把选修教材的学习内容分为 A.2 个层次 B. 3 个层次 C.4 个层次 4.下面哪一条不是高中体育教学大纲提出的体育教学的目标 A.全面锻炼身体 增进学生身体健康
2、B.提高学生心理健康水平和社会适应能力 C.对学生进行体育价值观和思想品德教育. 5. 新修订的国家学生体质健康标准与原标准相比 A. 难度没有改变 B.难度有所加大 C. 适用范围更广 6. 新修订的国家学生体质健康标准从以下几个方面评定学生的体质健康状况 A. 身体形态、身体机能、运动素质、运动技能 B. 身体形态、身体机能、运动能力、情意表现 C. 身体形态、身体机能、身体素质、运动能力 7. 新修订的国家学生体质健康标准在测验项目上与原标准相比 A. 增加了一些选测项目 B. 改变了一些测验项目 C. 调整了一些项目分类 8. 身体素质增长最快的年龄阶段称为 A.快速增长期 B.敏感期
3、 C. 高峰期 9. 下面哪项内容不是运动处方中必须具备的内容 A. 锻炼内容及日期 B. 锻炼地点及环境 C. 锻炼时间及数量 10. 下面哪项内容对发展有氧耐力效果较好 A. 12 分钟跑 B. 400 或 800 米跑 C. 太极拳运动 二、判断对者划 错者划。每题 2 分共 20 分 1. 2001 年修订的“全日制普通高中体育与健康教学大纲”已经指出体育教学内容要避免 竞技化倾向。 A 2. . 2001 年修订的“全日制普通高中体育与健康教学大纲”规定每学期对学生进行一次 综 合等级评定。 B 3. 2001 年修订的“全日制普通高中体育与健康教学大纲”规定使用百分制还是四级分制
4、可以由学校自己决定。 A 4. 高中体育与健康课的选修教学内容分为强制性选修和自由性选修两种。 B 5. 新修订的国家学生体质健康标准的优秀等级是 86 分以上。 B 6. 新修订的国家学生体质健康标准规定800 或 1000 米跑项目达不到 50 分即为 国 家学生体质健康标准不合格。 B 7. 篮球中的掩护战术属于基础性的防守配合。 B 8. 做双杠支撑摆动的动作示范时应采用正面示范。 B 9. 高中阶段女生的运动能力一般都低于男生。 A 10 身体素质可以相互转移例如力量素质的提高可以使速度素质也得到提高。 A 三、简答任选 6 题回答每题 8 分共 48 分 1. 简述篮球原地单手肩上
5、投篮的动作要领 2. 一位 16 岁男生的肺活量是 3500 毫升体重是 75 千克 计算他的肺活量体重指数并给 予评价。我国 16 岁城市男子肺活量体重指数的评价标准是60.1 以下为下等65.5 76.6 为中等82.2 以上为上等。 3. 高二年级男生张伟同学经检查无任何疾病身体素质测验结果如下100 米跑 16 秒立 定跳远 180 厘米引体向上 3 次1000 米跑 3 分 40 秒。 请分析张伟同学的体能状况并向他提出如何通过体育锻炼增强体能的建议。 该同学的速度腿部爆发力和上肢力量都比较差有氧耐力素质还可以。要想增强身 体素质建议可以每天做蛙跳 3 组一组 10 米负重杠铃深蹲做
6、完接着做加速跑推举 杠铃、哑铃俯卧撑引体向上坚持做做高抬腿接加速跑。 4. 运动员在跳高中腾跃横杆的高度是三部分高度之和H=H1+H2+H3 请指出 h1、h2、h3 分别代表什么。H3 在什么情况下为负值 H1 是起跳瞬间的重心高度 H2 是运动员起跳腾空后身体重心升起的高度 H3 是身体重心腾起的最高点与横杆之间的距离。 5 请你列出三个帮助学习技巧“直腿后滚翻”动作的练习.。 6. 足球中的弧线球又称为“香蕉球”怎样才能踢出“香蕉球”一般在什么情况下运用 “香蕉球” 7 .足球的进攻战术一般分为中路进攻和边路进攻两种请画出一种边路进攻的示意图。 用 圆圈表示进攻队员直线表示传球路线虚线表示队员跑动路线波纹线表示运球路线。 8. 你任教的年级共有 7 个班 年级段要进行篮球比赛 确定采用单循环赛制请完成下 面 的题目 1. 全部比赛一共要进行多少场? 写出计算公式 2. 全部比赛一共要进行多少轮 3. 画出第二轮比赛的比赛秩序。采用固定位置轮转法 四、论述12 分 简要论述人体在运动中能量供应的两种方式及其意义。
