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1、DD 山地自行车品牌排行 【户外常识】八种户外活动紧急状况医疗急 救知识 体验户外运动具有一定的风险性，今天小编和大家分享一下户外活动 常见的几种运动伤害的救治简易方法，希望对您的户外出行提供参考。一、 【流血】简介：皮肤破损造成的轻微流血，只须按紧伤口约五分钟即可止 血。其他流血则会令伤者有潜在的生命危险。治理致命情况：伤口喷出大量血液；流血持续超过五分钟，或者多次按住伤口五分钟後都未能止血；身体已经流失了超过二百五十毫升(约一杯)的血液。处理方法：举高受伤的部份。当流血十分严重时，让伤者躺下。用乾净的布垫按伤口。用绷带或其他乾净的布把布垫包紧在伤口上。若血液浸透了绷带， 不要拆去那绷带，只
2、须在伤口上加上另一个布垫及扎上新绷带即可。注意若伤口未能止血或流血很多的时候，应立即打999 或自行到 急症室求医。二、 【怀疑骨折】DD 山地自行车品牌排行 简介：跌倒丶被外物撞倒或被重物压伤，都可令骨头折断，而处理方 法最好的方法是让伤者安稳地躺下，等待医疗人员到场协助。治疗： 假如伤者严重流血，可以尝试止血。 若骨骼外露出伤口，可以厚的东西包裹伤口，减少伤口受外界感染的 机会。 把骨折部位固定，例於断脚可以固定在另一只脚上，断手可以固定在 胸部丶坚硬的木板上等等。 若怀疑是脊骨受伤，则切勿移动伤者或让其他人移动他。若伤者在马 路中间，应该指挥汽车驶开而不应移动伤者，否则可能令伤者更伤。
3、5)致电999 求救。三、 【昏迷】成因：人会因很多原因而失去知觉，包括：头部受伤糖尿病中毒 （如一氧化碳）癫痫症歇斯底里心脏病发严重流血等治疗： 呼唤伤者的名字及弄痛他，确定伤者是否清醒。 假如伤者有反应，情况就不算严重，可以送伤者到医院。 假如伤者没有反应，检查伤者有没有心跳及呼吸，若没有心跳的话则 要施行心肺复苏法(懂急救的才可使用)。 假如伤者有心跳及呼吸，按照复原卧式让伤者躺下。若怀疑伤者的脊 骨受伤，如非必要切勿移动伤者，即使一定要移动时也要非常小心。四、 【刀伤】DD 山地自行车品牌排行 简介：我们日常接触很多利器，不小心便会被割伤，造成*。不 幸遇到这种情况，其实不用太惊恐。治
4、疗：用乾净的清水轻轻清洗伤口，并用乾净的布或纸抹乾；用清洁的钳子清除任何在伤口内的异物；用清洁的棉垫按伤口数分钟去止血，亦可以用清洁的纱布丶手帕 或毛巾去止血；涂上抗感染的药膏；可以不包扎小伤口，因为这样会更快愈合；若是大伤口，则需要 敷药。出现以下情况，你要找医生：伤口出现感染，徵状包括不断加剧的痛楚丶红肿丶含浓及发热。伤口颇深或面积大，须要缝针帮助愈合。在下列情况，你应立即致电求助：移动受伤部位时，感到痛楚或根本不能移动。伤口不停流血而未能以按压来止血。大量出血。被污糟的利器所割伤，可能会有破伤风菌感染的机会。五、 【遇溺】把遇溺者带到地面。假如遇溺者没有呼吸但仍有脉搏，用口对口人工呼吸恢
5、复他的呼 吸。DD 山地自行车品牌排行 假如没有呼吸及脉搏，便要用心肺复苏法(懂急救的才可使用)。假如呼吸正常，可以按复原卧式让伤者伏在地上。 六、 【触电】简介：我们日常生活非常依赖电器，但使用不当则可能有触电的 危险，在行雷时站在空旷的地方，亦有机会因雷殛而触电。人体被强 力的电流通过，会出现昏迷及严重烧伤的现象，甚至会停止呼吸及心 跳，可取人性命。由於人体能过电 ，除非肯定电流已经被切断， 否则第三者千万不要接触伤者，否则电流会经过伤者通向第三者，波 及拯救者。治疗：一定要确定电流已经被切断。若电流无法切断，可尝试把电力总掣关上，或者拔掉插苏，又或 者用不导电的东西把伤者与电流分开。适合
6、的不导电物件，如木质、 胶质、或纸质的东西，千万不要用任何金属器具或徒手进行。假如伤者没有呼吸但仍有脉搏，用口对口人工呼吸恢复伤者的呼 吸。若伤者没有呼吸及脉搏，使用心肺复苏法(懂急救者才可使用)。假如伤者的呼吸正常，让伤者以复原卧式躺下。七、 【眼外伤】简介：每年超过一万人，因眼部受外伤而要往医院急症室求诊， 病例包括被利器所伤丶化学烧伤和有异物入眼等，虽然大部分个案都 很轻徵，但当中约5%的病人视力受到损害。因此，眼外伤後，施行DD 山地自行车品牌排行 正确的急救是挽救视力一个重要的环节，对於下一步治疗起关键的作 用，并可防止视力丧失。治疗：眼内异物：当有异物(如眼睫毛、微尘、碎玻璃)入眼
7、，轻者可以 随眨眼或清眼水分泌而排出,千万不要用手擦眼睛，否则异物会嵌入 或刮伤眼角膜。如果异物仍留在眼内，应闭上眼，然後延医诊治。眼部撞伤：这可引起眼球或眼睑流血丶水肿，伤者应立即用冰敷 (冷毛巾)约十五分钟以纾缓痛楚及水肿，每二至三小时重覆冰敷。48 小时後，改用冷热交替敷眼，若视物不清、眼睑变黑或眼睛持久疼痛， 可能是内眼损伤，应立即求诊。割伤：损伤後，应轻轻盖伤眼，立即求诊，不要自行用水洗眼或 试图取出刺入眼内的异物，不要擦眼睛，更不要压眼睛止血，最好用 纸杯等物轻轻覆盖便可。化学品灼伤：一些化学物质或试剂，如汽油、定型水进入眼睛， 可引起疼痛、发红、烧灼感，此时应立即以清水清洗，用手
8、指把眼睛 尽量张开，连续清洗15 分钟，并尽可能转动眼球以便彻底清洗。完 成後立即求医。千万不要用任何化学物来中和 ，不要自行包扎， 也不可用眼杯。预防：用化学品如清洁液体丶消毒药水时，要远离面部，用後要洗手。正确地使用利器。应戴上安全眼罩。DD 山地自行车品牌排行 配戴滤光器，避免强光伤害双眼。八、 【中毒】简介：不小心吃了有问题的食物，或未经医生处方服用药物，以 至一些工业意外，均会引发中毒的危机。治疗：处理中毒者的方法因应中毒者的神智及毒药种类而有所不 同，但一般而言，急救步骤可按下而行：带中毒者到附近的医院求医，若乘车的话，尽量把中毒者按复原 卧式伏下。快找人打电话通知医院将有中毒病人
9、求医，并旧能告知中毒者服 食了哪种毒药丶服了多少丶病徵及服毒的时间等资料。把盛载毒药的容器或残馀的毒药一并带到医院，将有助医生找出 解毒剂。至於未把伤者送院前，可以因应伤者的情况，并用不同的方 法帮助伤者。对不清醒的伤者的处理方法：不要让他服用任何东西。不要令伤者呕吐，这可能使他再吸入自己的呕吐物。若他呕吐， 就按复原卧式让伤者伏下。对清醒伤者的处理方法：询问伤者或查看现场，了解伤者吃了甚麽毒药。检查伤者的嘴唇、舌头、喉咙有没有化学烧伤的痕，若有烧伤的 痕的话，那代表伤者曾吃了腐蚀性的毒药。 體驗戶外運動具有一定的風險性，今天小編和大傢分享一下戶外活動DD 山地自行车品牌排行 常見的幾種運動傷
10、害的救治簡易方法，希望對您的戶外出行提供參考。一、 【流血】簡介：皮膚破損造成的輕微流血，隻須按緊傷口約五分鐘即可止 血。其他流血則會令傷者有潛在的生命危險。治理致命情況：傷口噴出大量血液；流血持續超過五分鐘，或者多次按住傷口五分鐘後都未能止血；身體已經流失瞭超過二百五十毫升(約一杯)的血液。處理方法：舉高受傷的部份。當流血十分嚴重時，讓傷者躺下。用乾凈的佈墊按傷口。用繃帶或其他乾凈的佈把佈墊包緊在傷口上。若血液浸透瞭繃帶， 不要拆去那繃帶，隻須在傷口上加上另一個佈墊及紮上新繃帶即可。註意若傷口未能止血或流血很多的時候，應立即打999 或自行到 急癥室求醫。二、 【懷疑骨折】 簡介：跌倒丶被外
11、物撞倒或被重物壓傷，都可令骨頭折斷，而處理方 法最好的方法是讓傷者安穩地躺下，等待醫療人員到場協助。治療： 假如傷者嚴重流血，可以嘗試止血。DD 山地自行车品牌排行 若骨骼外露出傷口，可以厚的東西包裹傷口，減少傷口受外界感染的 機會。 把骨折部位固定，例於斷腳可以固定在另一隻腳上，斷手可以固定在 胸部丶堅硬的木板上等等。 若懷疑是脊骨受傷，則切勿移動傷者或讓其他人移動他。若傷者在馬 路中間，應該指揮汽車駛開而不應移動傷者，否則可能令傷者更傷。 5)致電999 求救。三、 【昏迷】成因：人會因很多原因而失去知覺，包括：頭部受傷糖尿病中毒 （如一氧化碳）癲癇癥歇斯底裡心臟病發嚴重流血等治療： 呼喚
12、傷者的名字及弄痛他，確定傷者是否清醒。 假如傷者有反應，情況就不算嚴重，可以送傷者到醫院。 假如傷者沒有反應，檢查傷者有沒有心跳及呼吸，若沒有心跳的話則 要施行心肺復蘇法(懂急救的才可使用)。 假如傷者有心跳及呼吸，按照復原臥式讓傷者躺下。若懷疑傷者的脊 骨受傷，如非必要切勿移動傷者，即使一定要移動時也要非常小心。四、 【刀傷】簡介：我們日常接觸很多利器，不小心便會被割傷，造成*。不 幸遇到這種情況，其實不用太驚恐。治療：用乾凈的清水輕輕清洗傷口，並用乾凈的佈或紙抹乾；DD 山地自行车品牌排行 用清潔的鉗子清除任何在傷口內的異物；用清潔的棉墊按傷口數分鐘去止血，亦可以用清潔的紗佈丶手帕 或毛巾
13、去止血；塗上抗感染的藥膏；可以不包紮小傷口，因為這樣會更快愈合；若是大傷口，則需要 敷藥。出現以下情況，你要找醫生：傷口出現感染，徵狀包括不斷加劇的痛楚丶紅腫丶含濃及發熱。傷口頗深或面積大，須要縫針幫助愈合。在下列情況，你應立即致電求助：移動受傷部位時，感到痛楚或根本不能移動。傷口不停流血而未能以按壓來止血。大量出血。被污糟的利器所割傷，可能會有破傷風菌感染的機會。五、 【遇溺】把遇溺者帶到地面。假如遇溺者沒有呼吸但仍有脈搏，用口對口人工呼吸恢復他的呼 吸。假如沒有呼吸及脈搏，便要用心肺復蘇法(懂急救的才可使用)。假如呼吸正常，可以按復原臥式讓傷者伏在地上。 六、 【觸電】簡介：我們日常生活非
14、常依賴電器，但使用不當則可能有觸電的DD 山地自行车品牌排行 危險，在行雷時站在空曠的地方，亦有機會因雷殛而觸電。人體被強 力的電流通過，會出現昏迷及嚴重燒傷的現象，甚至會停止呼吸及心 跳，可取人性命。由於人體能過電 ，除非肯定電流已經被切斷， 否則第三者千萬不要接觸傷者，否則電流會經過傷者通向第三者，波 及拯救者。治療：一定要確定電流已經被切斷。若電流無法切斷，可嘗試把電力總掣關上，或者拔掉插蘇，又或 者用不導電的東西把傷者與電流分開。適合的不導電物件，如木質、 膠質、或紙質的東西，千萬不要用任何金屬器具或徒手進行。假如傷者沒有呼吸但仍有脈搏，用口對口人工呼吸恢復傷者的呼 吸。若傷者沒有呼吸
15、及脈搏，使用心肺復蘇法(懂急救者才可使用)。假如傷者的呼吸正常，讓傷者以復原臥式躺下。七、 【眼外傷】簡介：每年超過一萬人，因眼部受外傷而要往醫院急癥室求診， 病例包括被利器所傷丶化學燒傷和有異物入眼等，雖然大部分個案都 很輕徵，但當中約5%的病人視力受到損害。因此，眼外傷後，施行 正確的急救是挽救視力一個重要的環節，對於下一步治療起關鍵的作 用，並可防止視力喪失。治療：眼內異物：當有異物(如眼睫毛、微塵、碎玻璃)入眼，輕者可以DD 山地自行车品牌排行 隨眨眼或清眼水分泌而排出,千萬不要用手擦眼睛，否則異物會嵌入 或刮傷眼角膜。如果異物仍留在眼內，應閉上眼，然後延醫診治。眼部撞傷：這可引起眼球或眼瞼流血丶水腫，傷者應立即用冰敷 (冷毛巾)約十五分鐘以紓緩痛楚及水腫，每二至三小時重覆冰敷。48 小時後，改用冷熱交替敷眼，若視物不清、眼瞼變黑或眼睛持久疼痛， 可能是內眼損傷，應立即求診。割傷：損傷後，應輕輕蓋傷眼，立即求診，不要自行用水洗眼或 試圖取出刺入眼內的異物，不要擦眼睛，更不要壓眼睛止血，最好用 紙杯等物輕輕覆蓋便可。化學品灼傷：一些化學物質或試劑，如汽油、定型水進入眼睛， 可引起疼痛、發紅、燒灼感，此時應立即以清水清洗，用手指把眼睛 盡量張開，連續清洗15 分鐘，並盡可能轉動眼球以便徹底清洗。完 成後立即求醫。千萬不要用任何化學
