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1、七年级体育与健康说课稿 黄陵县仓村中学 李小军 一、本课的指导思想及思路 根据社会发展的需要和课程改革的要求，体育与健康课程在教育思想， 教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展，对于义务教育来说， 它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习 惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、 强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学 生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的高度。 本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学 中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育
2、、 教学于游戏中。 二、教学目的 通过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快速跑动作技术， 发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。让学生知道正确的途中跑运动技 能，以力求达到80的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。 同时整堂课结合游戏形式，教学内容结合游戏的思想性、趣味性，对学生进 行思想品德教育，培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。由 于具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对锻炼身体， 锻炼意志都具有重要的价值和意义。 三、教材内容 1跑的练习：快速跑（第一次课） 2负重练习：搬运 四、教学对象分析 本课教学对象是初一年级学生，该年级学生各方
3、面素质比较好，同学间 团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方 式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好 动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。 （一）有利因素： 由于学生对体育活动兴趣普遍较高，好胜心强，爱表现自己，因此对本 次课内容将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，学生的积极性主动性是很容易调动的。 （二）不利因素： 由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现“老师教、学生学” 的依赖心理，也有可能会出现厌学现象，这些现象将会给本次课增加不小难 度，这就要求在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的
4、学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。 五、教学过程分析 体育课的结构是人体的参与活动，根据人体机能活动的变化规律，过去 一般把体育课的教学过程分为几个部分进行。本节课的教学内容打破了传统 的教学模式，把本节课的主体内容融成了一个整体。 根据人体的运动规律，人体从静态到动态必须有一个适应的过程。这一 部分应充分调动学生的学习兴趣营造快乐的学习气氛。 1、教学常规：师生问好，宣布课的内容和提出相关的要求，以集中学 生注意力，使之进入课的良好状态。大概 2分钟时间。 2、导入热身：慢跑800米、徒手操。 复习老师所授的操，同时课前让学生搜集资料分组编操，让学生尝试编 操的乐趣，教师加以指导帮助，组合
5、成一套适合同学们自己的操。学生能在 教师指导下集体合作认真参与，课堂气氛活跃，这有助于感情的融洽和学习 兴趣的激发，培养学生之间的合作意识，为进行基本部分做好生理、心理准 备。大概 8分钟时间。 而课的主体部分，是“教”与“学”的重点，应充分发挥学生的主体地 位，给学生充分的学习空间，积极启发学生进行思维，进行创新。由于学生 比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求强的教学， 因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的，新颖 的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。因此，本节课采用了多种教 学方式、方法： （1）快速集合游戏。老师运用启发教学法引导出情景，
6、学生练习，要 求学生听清哨声，迅速集合，练习学生的反应能力。大概 23分钟。 （2）快速起跑游戏。老师导出情景运用启发式教学法，让学生采用各 种起跑方法练习起跑方式。学生充分展开想象，自主练习，体会何种起跑方 式最快？老师提问，学生总结。大概 56分钟 （3）快速跑游戏（方法：一人搬运实心球一个，可单手或双手将球放 在体前、体侧、体后沿直线足跑练习）。导出情景，老师示范，要求学生练 习时眼视前方，脚要尽量落在一条直线上跑。在休息之余，引导学生思考影响快速跑的因素，总结动作要领，学生针对自身特点，提高动作技术。大概 810分钟。 （4）两人一组的快速跑游戏（方法：两人搬运一个实心球，可并排搬，
7、可前后搬，可两臂交叉搬）。要求全组同学合作、探索哪两个人组合最好， 而且两人合作哪种跑步方式速度最快。大概68分钟。 （5）快速跑接力游戏。大概需要 56分钟。 最后是人体活动由动态恢复到静态的部分，安排一些放松运动如学生自 编操，可以使学生身心疲劳得到恢复，这大概 3分钟时间。课快结束时，学 生自我评价本节课学习的情况，教师做个小结同时点一下在现在的社会怎样 学习和发扬雷锋精神？再提醒体委收拾器材，宣布下课。大概2分钟。 六、预计课的效果 学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。 预计课的练习密度为40%左右，最高心率大概出现在35-40，为150-160 次/分，平
8、均心率达到120-130次/分。根据教学目标的制定和教材的特点 及对学生的分析进行估测，预计本课能达到所制定的教学目标。 七、场地布置与器材 场地：结合我校场的特点，布局面做到规范合理，便于教师的操作和学 生的练习。 器材：实心球、接力棒教 案 黄陵县仓村中学 李小军 教材 内容 1跑的练习：快速跑（1） 2负重练习：搬运 教 学 目 标 1认知目标：使90学生初步了解正确的跑步摆臂姿势和途中跑的动作技术 方法，发展速度、力量、灵敏等身体素质。 2技能目标：80%的学生掌握摆臂姿势和途中跑时不低头，不耸肩，眼平视， 蹬地有力。 3情感目标：培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。 4负
9、荷目标：练习密度 40%以上 结构 教 学 内 容 次 数 时 间 组织教法 开 始 准 备 部 分 一教学常规 1师生问好2宣布课的内容 3检查着装4安排见习生 二导入热身 1慢跑800米 2 分 钟 8 分 钟 组织：四列横队 教法：语言激励 要求：精神饱满、整齐、注意力 集中 组织：四列横队（图略） 教法：示范法、指导法、启发法、2徒手操 语言提示法 基 本 部 一 一、快速集合游戏：听清哨声， 迅速集合，练习学生的反应能 力 二 二、快速起跑游戏：让学生采 有各种起跑方法练习起跑，展 开想象，自主练习，体会何种 起跑方式最快？ 三 三、快速跑游戏：让学生搬运 实心球一个与对面实心球交换
10、， 并体会摆臂的重要性和沿直线 跑。 2 次 2 至 3 次 2 次 2 至 3 分 钟 5 至 6 分 钟8 至 10 分 钟 组织： 30米 教法： 讲解法、启发式教学法、 语言提示法 要求： 集合快速、反应要快 组织：（同上） 教法：导入法、启发式教学法、 探究法、设问法 要求：起跑方式多种，不重复。 组织：（同上） 教法：导入法、讲解法、示范法、 启发式教学法、合作与探 究法、设问法 要求：分 四 四、两人一组的快速跑游戏： 让学生合作、探索哪两个人组 合最好，哪种跑步方式速度最 快。 五、 快速跑接力游戏 2 次 1 次 6 至 8 3 分 钟 1 练习时眼视前方，不低头，不耸 肩，蹬地有力。 2体会摆臂的重要性。 组织：（同上） 教法：启发式教学法、自主练习 法、合作创新、探究法、 设问法 要求： 练习时眼视前方，脚要尽量 落在一条直线上。 组织：（同上） 教法：语言法，合作意识，自主 练习法， 要求： 团队合作精神，以最快的速 度完成比赛 结 束 部 分 1 放松复习学生自编操 2 课堂小结，对同学的课堂表 现予以充分肯定和表扬 22 2 学生自评与互评 老师总结 5 布置收拾器材，宣布下课。 2 分 钟 组织：四列横队 要求：积极发言 场地 器材 1 实心球8个 2 接力棒4根 课 后 反思
